3 måder at uddanne mennesker om grænsepersonlighedsforstyrrelse

Jeg er en ivrig videospilleafspiller. For nylig opdagede jeg Half the Sky Movement: The Game. Baseret på bogen uddanner den spilleren om fattigdomsspørgsmål rundt om i verden. Det er ikke alt sødme og lys - en karakter sælges til prostitution i en alder af 11, en anden karakter har en voldelig mand - men det uddanner spilleren og tilbyder løsninger i form af velgørenhed gaver. Det fik mig til at tænke over offbeat måder mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) kan uddanne andre om sygdommen.

Borderline Personality Disorder: Facebook-spillet?

Når mental sygdom findes i et videospil, er det normalt skurken, der har det. Eller det er en indstilling som det klassiske "hjemsøgt asyl" (niveauer, jeg har tendens til at elske, aner ikke hvorfor). Men hvad nu hvis vi lavede et videospil, der udforsker op- og nedture ved at leve med mental sygdom?

Det ville ikke være det første spil i disse linjer. Et indiespil, Depression Quest, placerer dig i rollen som en person med depression. Du skal træffe valg med hensyn til din behandling, f.eks. Om du skal fortælle din mor, at du er deprimeret, eller om du skal fortsætte med at tage dine medicin på trods af at du føler dig bedre. Undervejs lærer du fakta om depression, og du vil se, hvordan nogle valgmuligheder, baseret på dine valg, ikke er en mulighed. Min favorit: du kan ikke bare springe ud af det.

Et spil med en person med BPD kunne have, i stedet for en livsbar, en følelsesbar. Valg, du foretager, for eksempel om du vil lytte til de mennesker, der foreslår, at du går af med din medicin, kan påvirke følelseslinjen. Hvis det bliver for højt, har du en krise. Derudover kan du have muligheden for at træffe dårlige valg og se på konsekvenserne. Tænk "Vælg dit eget eventyr" møder National Public Radio.

Borderline Personality Disorder: Lys! Kamera! Handling!

BPD fremstilles ikke ofte positivt i film. Dødelig tiltrækning er kun et eksempel. Men nogle film gør et godt stykke arbejde med at skildre forstyrrelsen. Pige, afbrudt har en karakter, der er indlagt på BPD og til sidst kommer sig.

En film om BPD kunne fremstille en fiktiv karakter, der har lidelsen. Eksempler inkluderer Anakin Skywalker og Tinkerbell, men min favorit er Mother Gothel, måske Disneys mest elskelige skurk (Disney og DSM-IV: Kunne nye skurke have BPD). Som jeg skrev i det stykke:

Ifølge HealthyPlace er kriterierne:

1. Hektiske bestræbelser på at undgå ægte eller opfattet opgivelse (ikke inklusive selvskading eller selvmordsadfærd)
2. Et mønster af intense, ustabile forhold, der skifter mellem idealisering og devaluering
3. Persistent ustabilt selvbillede
4. Impulsivitet i to selvskadende områder (drikke meget, bruge for mange penge, køre for hurtigt osv.)
5. Gentagende selvmordsadfærd eller trusler
6. Ustabil stemning
7. Kronisk tomhed
8. Upassende, intens vrede
9. Stressrelateret paranoia eller dissociation

Jeg tror, ​​Gothel ville opfylde kriterierne 1, 2, 3, 6 og 8, hvis hun var et rigtigt menneske.

Vi kan bruge film til at uddanne andre om mental sygdom, især stigmatisering bag det.

Borderline Personality Disorder: The Musical?

Jeg kan godt lide at skrive sange, især sange om håndtering af BPD. Musik, der ofte beskæftiger sig med følelser, kan være en effektiv måde at uddanne folk til BPD (3 sange, der ikke handler om BPD - men som kunne være).

Som jeg skrev om Meredith Brooks-sangen Tæve,

Denne sang opsummerer BPD i et nøddeskal med teksterne "Jeg er din helvede, / jeg er din drøm / Jeg er intet imellem". Et af symptomerne på BPD er sort-hvid tænkning, som bedst opsummeres som "Jeg er ikke god, så jeg skal være dårlig", snarere end den sunde "Jeg har gode og dårlige egenskaber."

En anden linje er "Så tag mig som jeg er / Dette kan betyde / Du bliver nødt til at være en stærkere mand / være sikker på at / Når jeg begynder at gøre dig nervøs / Og jeg går til ekstreme / I morgen vil jeg ændre mig / Og i dag betyder det ikke noget. ”Oversættelse:“ Accepter mig endda ved en stor personlig koster, og vær venlig at forstå mine ustabile humørsvingninger. ”To flere symptomer på BPD er usikker identitet og hurtig cykel-idealisering og devaluering. Med andre ord kan en person med BPD muligvis skifte mellem i dag og i morgen, og du kan være opmærksom på en dag og foragte dig den næste. Det kræver faktisk en stærk - eller forståelsesrig - person at klare sig med dette.

Musik kan være en stærk underviser.

Hvad er nogle andre måder at uddanne mennesker til psykisk sygdom?

Du kan også finde Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og Linkedin.