En guide til afbalanceret bipolar levevis for patienter og plejepersonale
Vigtige forsigtighedsregler for patienter med bipolar lidelse
Vær opmærksom på det mulige behov for øjeblikkelig hjælp. Mennesker med bipolar lidelse - såvel som deres kære - skal være opmærksomme på, at der er tidspunkter, hvor der kan være behov for lægehjælp øjeblikkeligt. Dette kan betyde, at man ringer til 911 eller går på et akutrum. Her er nogle eksempler på adfærd, der kan betyde, at en person med bipolar lidelse er ude af kontrol og har behov for umiddelbar professionel medicinsk behandling.
- At have tanker eller lave planer for at tage ens eget liv
- At gøre ting for at skade sig selv
- Handler voldeligt over for mennesker, kæledyr eller ejendom
- Spiser ikke
- Kan ikke pleje mig selv
Få hjælp til alkohol- eller stofmisbrugsproblemer. Mere end 60 procent af mennesker med bipolar lidelse lider også af alkohol- eller stofmisbrugsproblemer. Der er nogle beviser, der understøtter følgende teorier om forholdet mellem alkoholmisbrug og bipolar lidelse.
- Denne bipolære lidelse kan gøre en person mere tilbøjelig til at bruge og misbruge narkotika og alkohol.
- At alkoholisme eller stofmisbrug kan udløse udviklingen af bipolar lidelse hos nogen, der er disponeret for bipolar lidelse på grund af genetisk sammensætning.
- At bipolar lidelse, alkoholisme og stofmisbrug kan have en fælles biokemisk eller genetisk årsag.
Alkohol- og stofmisbrug kan have en katastrofal indflydelse på nogens liv. Når en person med bipolar lidelse er afhængig af alkohol eller medikamenter, har undersøgelser vist, at en række forskellige problemer sandsynligvis vil resultere, herunder:
- Flere tilbagefald og hospitalisering
- Dårlig overholdelse af medicin
- Fattigere socialisering og job succes
- Højere selvmordsrater
Problemer med stoffer eller alkohol er ikke nemme at indse. Nogle gange er personen ikke engang klar over, at han eller hun har et problem, der skal løses. At tale med en sundhedspersonale om mulige problemer med alkohol eller stoffer er et vigtigt første skridt for at få hjælp.
Vær opmærksom på risikoen for selvmord. At have selvmordstanker eller opførsel er farligste nødsituation for nogen med bipolar lidelse. Fakta om bipolar lidelse og selvmord er dystre, men mennesker med bipolar lidelse og deres kære skal være opmærksomme på dem.
Cirka 25 procent af mennesker med bipolar lidelse forsøger selvmord på et tidspunkt i deres liv.
Cirka 11 procent af mennesker med bipolar lidelse begår selvmord. Selvmordsforebyggelse indebærer at reducere adgangen til midlerne til at begå selvmord og øge adgangen til støttesystemer (sundhedspersonale, familiemedlemmer og venner).
Sørg for, at den læge, der behandler din bipolære lidelse, kender til andre medicinske tilstande, du har. Medicinsk behandling af bipolar lidelse skal koordineres sikkert og effektivt med den behandling, du modtager for andre medicinske tilstande. Sørg især for at fortælle din læge, hvis du har eller bliver behandlet for:
- Fedme
- Diabetes mellitus
- Højt kolesteroltal
- Hjerte, lever, nyre eller lungesygdom
- Kræft
- Thyroidea lidelse
- HIV-infektion
Lær at genkende tidlige advarselstegn om gentagelse af mani (alvorligt forhøjet humør). Det er klogt at få lægehjælp tidligt, hvis du tror, du er på vej mod en episode af mani. At se en sundhedspersonal tidligt kan hjælpe med at sikre, at du får tilstrækkelig behandling så tidligt som muligt i løbet af en episode.
Der er mange tegn og symptomer, som en person med bipolar lidelse kan opleve, hvis han eller hun er på vej mod en episode af mani. Disse kaldes "prodromale" tegn og symptomer, og de varierer fra person til person.
Prodromal betyder, at disse tegn og symptomer undertiden opleves eller observeres inden begyndelsen af en faktisk manisk episode. Undersøgelser har fundet, at visse prodromale tegn og symptomer er mere almindelige før en episode af mani. Disse er anført nedenfor.
Mani - almindelige prodromale tegn og symptomer:
- Sover mindre eller mangler interesse for søvn
- At engagere sig i impulsive aktiviteter
- Har racing tanker
- Handler mere irritabel end normalt
- Bliv let ophidset eller føler dig rastløs
- Bruger hensynsløst
- Ekstrem ændring i vægt eller appetit
Det er ikke altid let at genkende tegn og symptomer i dig selv. Gør dit bedste for at være opmærksom på, hvad dit sind og krop fortæller dig. Hvis tingene ikke synes rigtige, skal du fortælle nogen. Sørg for, at personen er nogen, du kan stole på, så du får hurtig lægehjælp.
Næste: Bipolær 'blandet' tilstand
~ bibliotek med bipolar lidelse
~ alle artikler om bipolar lidelse
