Psykisk sygdom, isolering og ensomhed
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Psykisk sygdom, isolering og ensomhed
- Hvordan man håndterer isolering og ensomhed
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhed nyt
Psykisk sygdom, isolering og ensomhed
Isolering og ensomhed er almindelige kæmper blandt dem, der lever med enhver psykisk sygdom. Negative tanker og følelser, enten for intense eller for flade, kan få folk til at trække sig tilbage. Depression kan dæmpe motivation og energi i en sådan grad, at en person, der lever med det, simpelthen ikke kan vove sig ud blandt andre. Angst kan holde mennesker ensomme og isoleredeligesom det lave selvværd, der ofte ledsager enhver mental sygdom. Stigma holder også ofte dem, der lever med mental sygdom, alene; når nogen bliver mødt med afvisning og manglende forståelse, bliver isolation og ensomhed primære, men uønskede ledsagere.
Hvordan man håndterer isolering og ensomhed
Isolering og ensomhed er konsekvenser af mange udfordringer inden for mental sundhed, men menneskelig forbindelse er afgørende for mental sundhed og velvære. Social forbindelse har mange fordele; blandt dem er en følelse af gensidig støtte, en mulighed for sjov og latter og mere. Men selv når nogen vil afslut isoleringen og ensomheden, at gøre det kan være hårdt. Det er okay at starte i det små. Nå ud til kun en person i dit liv, og lidt efter lidt, gren ud. Mange samfund har støttegrupper, som kan være en stor kilde til social forbindelse. Vær tålmodig med dig selv, når du begynder at afslutte isoleringen og ensomheden, der kan være en del af mental sygdom
Relaterede artikler Håndtering af mental sygdom, isolering og ensomhed
- Lad mig være i fred! Isolering og gendannelse fra mental sygdom
- Isolation: Et dobbeltkantet sværd til psykisk syge
- Bipolær og isolering
- Solitær indeslutning: Psykisk sygdom og isolering
- Isolering efter hjemmemishandling: Hvordan man kan overvinde vanen
- Sådan starter du socialt samvær, når du har lav selvtillid
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Dagens spørgsmål: Hvad fungerer for dig, når du vil bryde væk fra isoleringen og ensomheden, der ledsager psykiske sundhedskampe? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Er narcissisten nogensinde ked af det?
- Sådan lykkes det på arbejde med skizofreni
- Tegn og vidundere ved giftige forhold
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Tegn på følelsesmæssigt misbrug, følelsesmæssigt misbrugte forhold (Blog for mental sundhedsbehandling cirkel)
- Hvad man skal gøre, når depressionbehandling gør angsten værre (Angst-Schmanxiety-blog)
- Tre trin til stressaflastning: Stresslindring kan være lettere end du tror (Living A Blissful Life Blog)
- Bipolære triggere, du ikke kan kontrollere (Breaking Bipolar Blog)
- Sådan udvikles et sikkert sted til gendannelse af mental sygdom (Gendanner sig fra blog om mental sygdom)
- Forbindelsen mellem traumatisk hjerneskade og bekæmpelse af PTSD (Forståelse af bekæmpelse af PTSD)
- Etablering af grænser i PTSD-gendannelse (Trauma! En PTSD-blog)
- Stop med at skamme sig over hvem du er for at opbygge selvværd og Forældre til et barn, der har lav selvværd (Bygning af selvtillidsblog)
- Sådan stopper du stress fra at overtage dit liv (Din mental sundhedsblog)
- Mental sundhedsstigma varierer mellem sygdomme (Overlevende mental sundhedsstigma blog)
- Sådan understøttes en person med binge spiseforstyrrelse (Binge Eating Recovery Blog)
- Hvorfor angst får dig til at føle sig dum og ligesom en fiasko (Behandling af angstblog)
- Hvordan ved jeg, om jeg har depression? Hvad er depression? (Mental sundhed til den digitale generation blog)
- Når relationer mellem sociale medier er gode til gendannelse af mental sygdom (Relationer og mental sygdom Blog)
- Koffeinafhængighed og afhængighed: reelle forstyrrelser? og Hvordan reagerer alkoholikere på reaktion på normal alkoholbrug (Debunking Addiction Blog)
- Skizofreni og tvangstankegang (Kreativ schizofreni-blog)
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- Tung internetanvendelse kan sætte teenagere i fare for højt blodtryk
- Benzodiazepiner, der ikke er effektive til behandling af angstlidelser og kan øge demensrisikoen
- Træning ved gentagelse forhindrer faktisk læring for dem med autisme
- Manglende kontakt ansigt til ansigt fordobler næsten depressionens risiko for ældre voksne
- Mennesker, der ikke kan stoppe med at kontrollere deres smartphones, kan bidrage til depression i deres romantiske partnere
- Tidlig intervention forbedrer børnehavernes sunde vaner
- Mandligt selvmord ved rejse som et resultat af sparepolitik
Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
