Hjælp - Jeg er deprimeret, men jeg er bange for at tage antidepressiva

Jeg kan huske, før jeg prøvede medicin, var jeg bange for det. Jeg havde de samme misforståelser, som mange mennesker gør:

• Medicin er for svage mennesker
• Antidepressiva er bare "glade stoffer" designet til mennesker, der ikke kan håndtere livet
• Medicin vil ødelægge din hjerne
• Læger uddeler antidepressiva som slik, uanset om du har brug for dem eller ej

Som det viser sig, er ingen af ​​disse ting rigtige, men de virkede bestemt sande på det tidspunkt.

Så jeg får frygt for antidepressiva og anden medicin. Psykmedicin er skræmmende ting.

Men nogle gange er du nødt til at møde den frygt for at blive bedre.

Antidepressiva fungerer ikke

Der synes at være to frygter blandt mennesker, der overvejer antidepressiva: antidepressiva gør ikke noget, eller antidepressiva gør for meget. Jeg forstår begge frygt.

Først og fremmest ja, antidepressiva gøre arbejde for at behandle depression, især moderat til svær depression. Mens mange mennesker ikke vil blive behandlet med succes af deres først antidepressiva langt de fleste mennesker får hjælp af et følgende antidepressivt middel. Så hvis den første ikke fungerer,

ikke opgive håbet.

Og hvad effektiviteten angår, var der en nylig metaanalyse det indikerer, at antidepressiva er omtrent lige så effektive som anden medicin, der bruges til intern medicin.

Antidepressiva skader dig

Jeg kan forstå denne frygt. Mange mennesker taler om psykiatrisk medicin i meget negative vendinger, men det behøver ikke være sådan. Faktisk bruger de fleste mennesker psykiatrisk medicin et stykke tid og går så af med det og siger aldrig noget om det, fordi de ikke ønsker, at nogen skal vide det. Det er den fælles oplevelse - intet af stor interesse at rapportere.

Fordi de anvendes korrekt, kan antidepressiva være effektive med minimal bivirkninger. Ja, nogle mennesker er sværere at behandle end andre, og de patienter, der er sværere at behandle, kan have behov for mere medicin og det øger bivirkningerne, men de fleste er ikke i den gruppe. Mange mennesker kan tage en medicin i en normalt doseringsområde og blive bedre.

Og så vidt jeg ved, er der ingen bivirkninger af antidepressiva, der fortsætter, når du holder op med at tage medicinen. Med andre ord, hvis der opstår en bivirkning som du ikke kan leve med, kan du altid reducere dosis eller slukke stoffet helt.

[Opdatering: En læser mindede mig om, at der er yderligere risici, herunder mani, forbundet med behandling af mennesker med bipolar lidelse med antidepressiva. Ikke alle læger er enige om dette, men det har jeg skrevet om kontroversen her. Se om farerne ved fejldiagnose her.]

Advarsel om sort kasse

En kommentator nævnte den sorte boksadvarsel mod antidepressiva, og jeg ville kort behandle den. En advarsel om sort kasse er den mest stærke advarsel om, at Food and Drug Administration (FDA) kan placere på et produkt, og de gjorde det fordi der var rapporter om mennesker, der muligvis fik øgede symptomer på antidepressiva og rapporter om mennesker, der tager deres egne bor. FDA ønskede med rette ikke at vente på, at alle data kom ind i denne situation, og de lagde derfor en advarsel over for alle antidepressiva.

Jeg kan sige, at nogle har fundet, at dataene ikke understøtter det faktum, at der er en øget risiko for selvmord hos voksne sammenlignet med dem, der ikke er blevet behandlet, og deres risiko for selvmord. Når det er sagt, kan antidepressiva forårsage bivirkninger hos mennesker, der kan irritere dem eller forværre deres tilstand og det endelige resultat kan være selvmord, så det er vigtigt, når man starter antidepressiva, der skal overvåges nøje af et sundhedsvæsen professionel.

(Det er vigtigt at bemærke, at denne advarsel er især vigtig for dem under 18 år).

At tage et spring

Alt det der tager, tager det stadig en sprang af tro for at prøve noget nyt, især noget skræmmende som at lægge en medicin i din krop, så det handler om fordele og ulemper. Er de mulige fordele ved at tage medicinarbejdet muligvis ulemper? Hvor syg er du i dag? Har du prøvet andre behandlinger? Er du i terapi? Har du forsøgt selvmord? Hvad sker der, hvis du vælger ikke at få behandling?

Og en af ​​de bedste måder, jeg kender til at bekæmpe disse bekymringer, er at have en læge, du har tillid til med hvem til diskutere dig frygt. Du har absolut en ret til at være bange, og det er en rimelig ting at føle, men før eller senere har du det bliver nødt til at tage en beslutning, og jeg vil anbefale, at du lader fakta guide den beslutning og ikke frygt.

[Som en side, uanset om du føler antidepressiva er noget for dig, bør enhver person med depression prøve terapi, især kognitiv adfærdsterapi, da det kan hjælpe mange mennesker.]

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller googleplus eller @Natasha_Tracy på Twitter.