Kollegipræparat til din teenager med ADHD

For de fleste kandidater i gymnasiet er overgangen til universitetet både spændende og forvirrende. For dem med ADHD kan denne overgang være langt mere udfordrende end de fleste mennesker forestiller sig. Uden forberedelse i forvejen snubler sandsynligvis dit barn.

College er fuld af nyhed. Studerende befinder sig i at bo i mærkelige byer, sove i sovesale, vandre rundt i udenlandske campus og blande sig med fremmede. Teens med ADHD kan blive så tabt i deres nye omgivelser, at de bliver deprimerede. De er dårligt rustet til at håndtere den nyfundne frihed på college, og ofte afviger de kursen. Mange går glip af rutiner. Andre ophører med at være fysisk aktive. Nogle bliver involveret i narkotika og alkohol, indgår traumatiske forhold og mister endda deres liv.

Nogle mennesker betragter alt dette som en passage af passagen. Jeg betragter det som spild af tid, spild, der kan undgås. Hvis dit barn har ADHD, er det vigtigt at begynde at forberede ham på college - foregribe og tackle de ændringer, der vil ske - i løbet af hans gymnasium. Følgende trin kan hjælpe dit barn med at navigere, endda nyde, hans nye college-liv.

Diskuter de spændende aspekter ved college såvel som de mindre velkomne overraskelser. Spørg hvordan han vil håndtere at vågne op, vaske tøjet og få penge. Du ønsker ikke, at din tale skal blive en irriterende session; du vil gerne komme med nogle realistiske planer. Du kan forsikre ham om, at du ikke går på college, men tilbyder hjælp til, hvordan du overlever uden dig. Gå ned på detaljer. Opret en plan, der giver mening for jer begge.

Omkring februar i hans seniorår skal du begynde at trække din daglige tilsyn og støtte tilbage. (Selvfølgelig skal du advare ham først!) Tænk på de næste seks eller syv måneder som college-træningslejr, en tid for ham til at lære at håndtere frihed. Uden hjælp fra mor eller far skulle han øve sig på at leve uafhængigt - gå i seng og vågne op på egen hånd, vaske, håndtere penge, vælge (og tilberede) sunde fødevarer. Tal om at drikke med ansvar, og hvordan han kan få medicinsk hjælp på campus, hvis han nogensinde har brug for det.

Når du ved, hvilket college dit barn vil gå på, skal du ringe til skolens kontor for handicap-supporttjenester og finde ud af, hvordan dit barn kan få de læringsrum, han har brug for. Måske har han brug for ekstra tid på prøver, eller måske har han brug for en note-tager, hvis han skriver langsomt. Antag ikke, at bare fordi han havde sådan støtte i gymnasiet, vil den automatisk være der på college. Det vil det ikke - på college er det dit barns ansvar at opsøge den læringsstøtte, han har brug for, og følge op, indtil han får den.

Når dit barn kommer på universitetet, skal du finde nogen til at træne ham. Dette er afgørende. Han har brug for en voksen ven til at tjekke ham tre eller fire gange om ugen og hjælpe ham med tidsstyring og organisering. Tal med dit barn om denne persons vigtighed, og find derefter en nærliggende slægtning, en universitetsrådgiver eller en pålidelig kandidatstuderende på udkig efter deltidsarbejde. I løbet af sin college-karriere skal du opmuntre dit barn til at opsøge et senior-fakultetsmedlem, som han synes er inspirerende. Denne type mentor kan hjælpe med at motivere dit barn til at klare sig godt akademisk.

Til sidst skal du holde kontakten med dit barn og hans træner. Enig på forhånd, hvordan og hvornår du skal gøre dette (ringe en gang om ugen eller måske e-maile hver anden dag), så der ikke vil være nogen konflikt om det. Hvis dit barn modstår, skal du gøre alt, hvad det kræver for at imødekomme dit vågne øje (bestikkelse fungerer undertiden!).

Hvis du og dit barn arbejder sammen for at undgå faldene i universitetslivet, har han et bedre skud på at nyde den rambunctious, stimulerende oplevelse, som college burde være.

Opdateret 26. september 2017