Lær mere ved at holde det pænt
Vi glemmer undertiden, at vores børn jonglerer med tid og projekter så meget som vi gør. Allerede fra anden klasse forventes børn at give hjemmearbejde uden påmindelser og holde styr på deres ejendele. Planlægning og organisering er svært for ethvert barn, men især for børn med ADHD. Ved at arbejde med dit barn til opbygge systemer og rutiner, kan du hjælpe ham med at gå fra rod til kontrol.
Værktøjer til lærere
Uddel en detaljeret pensum. I løbet af den første uge af skolen skitserer rækkefølgen af emner og lærebogkapitler, der skal studeres i løbet af semesteret, sammen med forfaldsdatoer for projekter og prøver. Selv hvis datoerne ændres, er studerende i stand til at planlægge for dem.
Arbejde med studerende til lav et bindemiddel der spejler pensum. Bed eleverne om at mærke opdelere efter kapitel eller enheder, der skal dækkes, og oprette en divider til referencemateriale til hver enhed. Brug bindemiddelets frontlomme til tildelt hjemmearbejde, og baglommen til afsluttet hjemmearbejde.
Vær fleksibel med hensyn til organisering. Mange børn med ADHD er visuelle processorer, så nøglen til denne styrke. Organiser skolemateriale på åbne hylder, der er mærket. Børn med ADHD finder ting ved at se et billede i deres sind snarere end ved at huske navnet på en mappe i en fil.
Brug farvekodning for at hjælpe studerende med at blive organiserede. Lærere i forskellige fag skal mødes og vælge en farve til hvert emne - grønt til historie, rødt til matematik. Alle uddelingsopgaver og opgaver skal udskrives i emnefarve, så eleven nemt kan organisere sine papirer efter klassen. Eller brug inden i samme klasse en farve til referenceark, der skal opbevares (periodisk tabel, formel) ark, afsnit retningslinjer, pensum), en anden farve til daglige opgaver og en tredjedel til prøver eller quizzer.
[Gratis download: 10 løsninger til uorganisering på skolen]
Send opgaver på et fremtrædende og permanent sted i klasseværelset såvel som på skolens websted. Dette giver studerende adgang til oplysninger, hvis de gik glip af det, da de blev præsenteret. Giv opgaver til ugen, når det er muligt, så eleverne kan være opmærksomme på forventninger og styr deres tid i overensstemmelse hermed.
Når en studerende er fraværende eller syg, skal hun sætte sit navn på uddelingssteder og andet materiale og læg dem på et bestemt sted, så hun let kan finde dem, når hun vender tilbage.
Fremhæv det positive. Giv bonuspoint eller en vis belønning for forbedrede organisationsevner, og beløn dine uorganiserede studerende, når de på anmodning hurtigt kan finde en bestemt bog eller papir i deres skriveborde.
Planlæg regelmæssige oprydningstider. Indstil tider, hvor studerende skal rense deres skabe - mindst en gang om måneden eller helst ugentligt. Hjælp eleverne med at slippe af med ikke-væsentlige papirer, og angiv de papirer, der skal gemmes til midtvejs og finale.
[Skoleorganisationshacks til børn med ADHD]
Henvisninger til forældre
Indstil et "overalt bindemiddel." Dette er et løst bindemiddel, der indeholder en hulstanset planlægning og en lynlåsepose til blyanter, markører, fremhævninger og ekstra papir. Bindemidlet går til enhver klasse med dit barn, så han har det, han har brug for.
Udpeg et sted til afsluttet hjemmearbejde. Det kan anbringes i en klar plastbeskytter, der er klippet ud på klassebindet eller i en separat hjemmearbejdsmappe. Brug Post-it-notater til at indikere den nøjagtige placering for afsluttet hjemmearbejde. Dit barn er ikke færdig med sit hjemmearbejde, før han har gjort det sæt det på sit specielle sted.
Hold hjemmearbejdstabellen uklar. Studerende med ADHD skal arbejde på et uklædet skrivebord eller en ren bordplade. Opbevar en kurv eller kasse på gulvet ved siden af skrivebordet / bordet, så papirer og bøger er tilgængelige og synlige. Placer en computer på et separat skrivebord eller bord.
Udfyld en stor månedlig hvidbræt-kalender af dit barns aktiviteter. Brug en anden farve til skole, fritidsaktiviteter, familie, venner, samfund, og udfyld kalenderen med forpligtelser for hver. For skole, liste prøver og forfaldsdatoer. Dette vil hjælpe barnet med at organisere sin tid når hun ser sine forpligtelser og forsøger at overholde fristerne.
Opdel dit barns værelse i aktivitetsområder - sov, studerer, klæder sig, laver hjemmearbejde. Bestem, hvilke poster der skal gå i hvert område. Sorter genstande inden for et område og mærk containere eller hylder. Hjælp dit barn blive organiseret derhjemme hjælper ham med at øve sine organisationsevner og forhindrer ham i at miste materiale.
Organiser genstande, hvor de bruges. Hvis dit barn kan lide at tegne et bestemt sted i huset, så lad ham opbevare sit tegneudstyr i en container i det rum.
[Forældre deler: Bedste organisatoriske gadgets og tricks]
Opdateret 15. august 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.