5 Myter om spiseforstyrrelser afbrudt

Vi er nødt til at fordøje myt om spiseforstyrrelser, fordi på trods af deres skurrende udbredelse i det moderne samfund misforstås spiseforstyrrelser ofte af mennesker, der ikke har oplevet dem fra første hånd. På grund af denne begrænsede overvejelse og viden er der opstået fælles myter om spiseforstyrrelser, der skal debunkes.

Når man troede at være indeholdt i rammen af ​​den vestlige kultur, viser beviser det spiseforstyrrelser nu påvirker folk på globalt plan, fra Thailand til Pakistan til Sydafrika til Fiji.^1,2 Uanset aldersgruppe, etnisk oprindelse, seksuel præference, kønsidentitet eller økonomisk status, kan enhver være modtagelig for spiseforstyrrelser, men misopfattelser kan forstyrre søgen behandling af spiseforstyrrelser. Så det er vigtigt at debunk de fælles myter om spiseforstyrrelser og erstatte dem med mere medfølende holdninger og øget opmærksomhed for at støtte dem, der lider.

5 Myter om spiseforstyrrelser, og hvordan man afbryder dem

1. Udviklingen af ​​spiseforstyrrelser er forankret i udseende og forfængelighed.
   instagram viewer
   Fra en tilskuers perspektiv kan det virke som om mennesker med spiseforstyrrelser er selvoptagede eller desperate efter opmærksomhed; men ofte fremføres deres ekstreme opførsel af antithesen af ​​forfængelighed - usikkerhed. For disse mennesker handler det ikke om at forbedre deres krop til "badetøjssæsonen". Det handler om at narre deres mangel på selvtillid, dyb indre afsky og andre negative følelser med en illusorisk følelse af kontrol over, hvordan deres kroppe fungerer.
2. For de fleste mennesker har spiseforstyrrelser en tendens til at skyldes traumatiske begivenheder. Wholesome spiseforstyrrelser involverer en historie med seksuelt misbrug, mobning i barndommen eller familiær dysfunktion, traumer er ikke den eneste årsag til forstyrret spiseadfærd. Faktisk er mange mennesker, der er opvokset i stabile hjemmemiljøer med sunde sociale netværk og muligheder for succes, ofre for spiseforstyrrelser lige så let som dem med traumatisk baggrund. Gennemgangen for de syge er ikke en ekstrem uretfærdighed eller krænkelse, men en intens, personlig utilfredshed.
3. Når de syge opnår sund vægtgenoprettelse, bliver de "helbredt". Bare fordi deres kroppe ikke forekommer undervægtige eller underernærede, betyder det ikke, at gendannelsesprocessen har nået en glat, ordnet konklusion. Ofte fortsætter de, der ser forbedret udefra, over for alvorlige trang, angst og nød på indersiden. Som andre omkring dem tilbyder opmuntring til at ”blive sundere”, mennesker med en forstyrret spisning tankegang kan internalisere den ros som bekræftelse på at genvinde den vægt, de stræbte for at tabe.
4. Forstyrret spiseadfærd følger specifikke mønstre og konventioner. Da spiseforstyrrelser er lige så unikke og individualiserede som de mennesker, der kæmper med dem, er det ikke realistisk at pålægge en formel for, hvordan de manifesterer sig. Der er visse adfærd og symptomer at vide om, men disse sygdomme kan ikke behandles med en størrelse, der passer til alle. For eksempel sulter ikke enhver anoreksisk person hele tiden, og ikke enhver bulimisk person kaster op for at rense. Dette er stereotyper, men de repræsenterer ikke alle de oplevendes oplevelse.
5. De, der ønsker at finde helbredelse, skal blot "forbruge mere mad." Dette er uden tvivl en af ​​de mest frustrerende misforståelser, fordi selv om adfærden ser ud til at kredses omkring kaloriindtagelse, handler den faktiske udvikling af spiseforstyrrelser ikke om mad. Hvis løsningen på at bryde den toksiske cyklus af begrænsning, berøvelse og undertrykkelse var at begynde at indtage mere afbalancerede måltider, ville spiseforstyrrelser ikke føles så vanskelige at komme sig efter ("Anorexia: Hvorfor vi ikke kan "bare spise""). Men at tackle de fysiske problemer med vægt, kalorier eller madritualer er bare symptomatisk for de dybere rodfæstede følelser af skam, frygt, sorg og selvtvivl nedenunder.

Kilder

1. Pike, K.M., & Dunne, P.E. "Fremkomsten af ​​spiseforstyrrelser i Asien: En gennemgang." Journal of Eating Disorders, 2015.

2. Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "Forekomsten af ​​spiseforstyrrelsespatologi i en tværetnisk befolkning af kvindelige studerende i Sydafrika." Den europæiske gennemgang af spiseforstyrrelser, 2000.