Genopretning af alkoholisme er den vigtigste del af mit liv

Det er nu klart for mig, at nyttiggørelse af alkoholisme er den vigtigste del af mit liv. I genopretningsfællesskabet, især blandt dem med langvarig nøgternhed, gennemtrænger forestillingen om alt-eller-intet vores tilgang til livet i ædruelighed. Vi har alle vores egne prioritetssæt, men hvis vi som genvinde narkomane placerer noget eller nogen i en position af større betydning end vores nøgternhed, risikerer vi tilbagefald. Som et resultat deles denne advarsel ofte med mænd og kvinder, når de begynder at få deres liv tilbage i nøgternhed, "Vær forberedt på at miste alt, hvad du placerer, inden din alkoholismes bedring."

Du forstår muligvis ikke hvorfor, eller synes, at advarslen virker lidt ekstrem, men overvej dette: At erkende en afhængighed og have viljen til at konfrontere det er to meget forskellige ting.

Hvorfor vilje er vigtig for genopretning af alkoholisme

Vilje til at konfrontere min alkoholafhængighed er det, der holder mig edru. Og hvis der er noget, jeg er mere dedikeret til, så vil jeg altid have en undskyldning for ikke at udføre det arbejde, der kræves for at opretholde min nøgternhed. Hvis jeg ikke udfører arbejdet, glider min alkoholismegenvinding som vand fra kuppede hænder.

Ligegyldigt hvor hårdt jeg kan prøve, hvis jeg vil holde vand med mine blotte hænder, er jeg nødt til at vende tilbage til vandkilden, eller i dette tilfælde kilden til min nøgternhed.

For enhver, der er frisk, alkoholiker eller misbruger, kan denne kilde til nøgternhed være anderledes. Nogle kan finde selvhjælp programmer til afhængighed af afhængighed at være effektiv, mens andre ikke gør det. For mig består en stor del af den gendannelseskilde af mine venner i bedring. En anden del af min bedring er min terapeut. Disse relationer hjælper mig med at bevare en opmærksomhed om min ædruelighed, som ellers ignoreres.

Uanset hvad du ser på "hvad der er nødvendigt" for at opretholde nøgternhed, er det bare at stå op og gøre det. Meninger hjælper dig ikke med at blive edru, hvis de ikke understøttes af handlingstrin for at komme sig fra afhængighed.

Hvad sker der, når alkoholikere drikker igen

Som alkoholiker, hvis jeg tager en drink, ender jeg lige tilbage, hvor jeg var, da jeg først blev ædru: på en psykiatrisk afdeling, i problemer på arbejdet, desperat og deprimeret. Jeg ved dette af to grunde:

1. Enhver alkoholiker, jeg har kendt, der drak efter en periode med nøgternhed, er gået tilbage til det samme sted mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk. Ikke en enkelt person har sagt, at deres liv var bedre anden gang.
2. I de seks måneder, før jeg blev ædru, blev jeg bekymret over min manglende evne til at kontrollere min drikkevand. Så i et forsøg på at genvinde kontrol stoppede jeg i 30 dage og prøvede at drikke igen. Den korte udsættelse gjorde intet for at forbedre min magt over alkohol.

I dag er det godt nok bevis for, at jeg kan tro, at jeg ikke får noget ved at drikke igen. Faktisk tror jeg helhjertet, at jeg mister alt, hvad jeg værdsætter i mit liv, hvis jeg tager en anden drink.

I et forsøg på at beskytte min ædruelighed mod mit eget alkoholiske og rationelle sind har jeg advaret min familie om, at de skulle gribe ind, hvis jeg nogensinde prøver at fortælle dem, at "jeg kan få en drink."

Mit liv i dag er meget mere værd end en $ 7,00 martini.

Du kan finde Becky på Facebook, Twitter, Google+ og hendes hjemmeside.

Billede leveret af Wylio: 'Energidrikke' af Tambako The Jaguar, frigivet på Flickr under Creative Commons Attribution-NoDerivs-licens.