Voksen ADHD og hvordan vi ser ud for andre

Jeg har fået afstemt min computer til et af de sjove websteder, så du kan se masser af tv, og jeg ser sæson fire af Topkok. Der er en person på denne sæson, der har fået mig til at undre mig over, hvordan vi, de af os med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), se til andre. Jeg har ingen idé om, hvorvidt han har voksen ADHD, men det virker bestemt. Hvad mener jeg med det?

Som jeg sagde, ved jeg ikke, at sæson fires kok faktisk har voksen ADHD. Sagen er, at han sagde en masse off cuff-bemærkninger og sprang meget (ADD til voksne, ADHD-symptomer og deres indvirkning). Hvis du vil vide mere om, hvorfor det ser ud til, at en bestemt kok har et strejf af ADHD, skal du fortsætte og se på sæsonen. Top Chef er i det mindste et sjovt show.

Det, jeg vil tale om, er, hvordan andre ser vores ADHD, når det ikke er så godt kontrolleret, som det kunne være (Finde læger, der ved, hvordan man behandler voksent ADHD). Jeg vil ikke dømme andre; og jeg vil bestemt ikke bedømme andre dårligt for at have tilsyneladende ADHD hos voksne. Jeg har haft voksen ADHD i årevis, og jeg vil ikke, at andre skal synes, jeg er latterlig, fordi jeg bliver hyper lidt. Det er dog svært at se de gode dele af voksen ADHD, når det ser ud til, at en person hopper overalt.

Sådan ser andre mennesker med voksent ADHD

Første ting først, det afhænger af, hvem der kigger.

Når det er din bedste ven, ser de på dig, som du måske skal slappe af. Din bedste ven, din ægtefælle og din mor - de søger alle for at beskytte dig mod dig for det meste.

Den person, der sidder på tværs af bordet ved bestyrelseslokalet? De ønsker, at du skulle slappe af, tale logisk og "opføre sig som en voksen. ”Da jeg så Top Chef, håbede jeg, at han bare ville slappe af, fordi det føltes pinligt, da han kom med sine tilfældige kommentarer og sprang rundt. Jeg er temmelig sikker på, at nogle af mine klassekammerater følte den måde om mig fra tid til anden, men jeg ved også, at min bedste ven i klassen bare ville have mig til at kunne fokusere, så jeg kunne lære mere.

Mit råd til dette indlæg: Du kan hold noget inde i en periode. Du bliver bestemt nødt til at frigive det som et punkt, og du skal blot holde ud, indtil du er omkring din bedste ven eller din ægtefælle - endnu bedre er du alene på dit kontor eller bil (parkeret, ikke kørsel). Hvis du vil sige dette eller det, og det ikke føles 100% perfekt til situationen, kan du prøve at vente til slutningen af ​​mødet og derefter løbe rundt på dit kontor. Du kan afholde noget for et stykke tid, lover jeg. Bare vent på det rigtige øjeblik, så bliver du gylden.

Du kan også oprette forbindelse til Elizabeth Prager på Google+, Facebook og Twitter.