Bade vs. Brusere, og hvorfor dette schizoaffective foretrækker badet

En masse mennesker med schizofreni, schizoaffektiv lidelse og andre psykiske sygdomme klager over, at de ikke kan lide at bruser, når de er syge. Det gør jeg heller ikke - jeg foretrækker bade. Efter min ydmyge mening er et godt varmt bad så meget bedre end et brusebad, uanset om du har skizofreni eller skizoaffektiv lidelse. Her er hvorfor.

Jeg foretrækker et varmt bad frem for et brusebad til egenpleje

Lige væk fra flagermus, er det så meget lettere at barbere dine ben i et bad. (Hvis du ikke barberer benene, skal du måske springe til næste afsnit.) Dette er visdom. At tage bade giver faktisk en luft af ritualistisk selvtillid at barbere ens ben - fordi jeg tager bad, ser jeg faktisk frem til, når jeg skal barbere mine ben, og jeg holder mine ben rene barberede selv gennem vinteren.

Der er en luft af selvudgivelse over at tage bade generelt. Badning er ligefrem meditativ. I stedet for at starte hver dag med et hurtigt brusebad, afslutter jeg det med et salig bad.

Mange mennesker er overrasket over, at jeg vasker mit lange hår i badet. Indtil for nylig blandede jeg min baderute hver par dage med et brusebad for at vaske mit hår. Jeg må indrømme, at når jeg var i brusebad, var det ikke så slemt. Det var bare ikke så rart som at tage et bad. Men natten før sidst vasket jeg mit hår i badet, og jeg tror, ​​jeg vil holde mig til det. Det føles rigtigt.

Er skizoaffektiv lidelse skylden for mit beskidt hår?

Jeg ved ikke, om dette har noget at gøre med min skizoaffektive lidelse, men jeg hader at vaske mit hår. Jeg elsker at bade, men ikke vaske mit hår.

Jeg har altid hadet denne opgave. Jeg bor i Amerikas Forenede Stater i en kultur, hvor vi bade (helst bruser) hver dag og for det meste forventes at vaske vores hår en gang om dagen. Den eneste undskyldning jeg kan give for min manglende evne til at vaske mit hår er det det tager så meget energi. Hvis bade føler sig forkæle, føles det at vaske mit hår som en opgave, især da jeg kan lide at holde mit hår langt.

Jeg har brug for min energi til at kæmpe mod skizoaffektiv forstyrrelse ind og ud af badet (eller bruser)

Mange mennesker med schizofreni eller skizoaffektiv lidelse klager over at føle sig som vi har ikke nok energi at udføre basale, rudimentære opgaver. Vi er ikke doven - det er bare det, at det kræver en masse energi at gennemgå den anden dag og gætte dine egne tanker. Vi står konstant overfor kæmper med vores egne sind. Det saps en masse energi.

Jeg gør mit bedste for at være ren og præsentabel. Jeg bade hver dag, og på dage hvor mit hår måske er lidt fedtede, bærer jeg det bundet tilbage. Og alligevel siger de, at det er godt for dit hår ikke at vaske det hver dag. Min duel med mit hår betyder ikke, at jeg ikke kan lide mode. Jeg udtrykker mig meget med mode - jeg bærer erklærings-t-shirts og markante sølvsmykker. Jeg gør hvad jeg kan. Jeg børster mit hår meget og forsøger at børste bort skylden, der er frembragt ved så meget reklame for at vaske, vaske, vaske - og selvfølgelig bruge så meget shampoo som muligt.

Årsager til at jeg foretrækker bade frem for brusere

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.