Ydelse af mental sundhed, når man lever med mental sygdom
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Ydelse af mental sundhed, når man lever med mental sygdom
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhed nyt
Ydelse af mental sundhed, når man lever med mental sygdom
Hvornår lever med mental sygdom, skal du tilbyde mental sundhedsstøtte til en anden person? Er det klogt at hjælpe en ven med ham / hende psykiske sundhedsmæssige udfordringer når du oplever lignende kampe?
At leve med mental sygdom mindsker ikke nogen evne til at være en ven, at pleje eller yde mental sundhedsstøtte. Det kan dog være stressende og efterlade mennesker trætte, overvældede og sårbare over for triggere. (Psykisk sygdom og plejepersonens dobbeltstandard) På trods af dette er der fordele ved at nå ud til en ven eller et familiemedlem med behov for mental sundhedsstøtte:
- Delte oplevelser er magtfulde; når begge mennesker ved, at de ikke er alene, dannes en helende forbindelse;
- Der oprettes en delt værktøjskasse med helbredelsesstrategier;
- At hjælpe en ven kan holde hver person positiv ved at løfte hinandens humør og motivation.
Hjælp en ven med udfordringer inden for mental sundhed, når du arbejder med dine egne værker, så længe du husker nogle retningslinjer:
- Sæt sunde grænser og grænser. Du ønsker at være en ven, og det er okay at forvente, at den anden person også er en ven.
- At praktisere egenpleje er vigtigt. Du behøver ikke at tage opkald om natten eller forventes at være tilgængelig konstant.
- Pleje dig selv så meget som du plejer andre, så er det klogt at hjælpe en ven, når du lever med mental sygdom.
Relaterede artikler Håndtering af beslutningstagning og mental sygdom
- Den selvhelende kraft ved at hjælpe andre
- Psykiatrisk stress og medfølelse træthed
- Test af medfølelses træthed
- Støtte nogen med bipolar: til familie og venner
- Forbedre din mentale sundhed ved at bidrage
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Når du når ud til at hjælpe og støtte andre med psykiske sygdomme, hvordan kan du så balansere at støtte dem med at passe på dig selv? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Unlearning negative tankemønstre
- Kan en verbal misbruger ændre sig?
- Overspisning vs. Binge Spiseforstyrrelsessymptomer
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Plads til taknemmelighed i en engstelig hjerne. Virkelig? (Angst-Schmanxiety-blog)
- Stop overgeneralisering for at opbygge selvværd (Bygning af selvtillidsblog)
- Bipolar og håndtering af ekstrem ”alt-eller-intet” opførsel (Breaking Bipolar Blog)
- Tre ting, som de blev påvirket af selvmord burde vide (Gendanner sig fra blog om mental sygdom)
- Bør jeg tage psykiatriske medicin til min PTSD? (Trauma! En PTSD-blog)
- Nyd et lykkeligt liv efter diagnose af mental sygdom (Mental sundhed til den digitale generation blog)
- Bøger til farvelægning for voksne hjælper med at lindre angst og depression (Living A Blissful Life Blog)
- Reducer stigma: Social angstlidelse er ikke gener (Overlevende mental sundhedsstigma blog)
- Spise sindsløst, når du har binge spiseforstyrrelse (Binge Eating Recovery Blog)
- Skizofreni og fejring af helligdage (Kreativ schizofreni-blog)
- Når din familie er rod, og det er svært at takke (Psykisk sygdom i familiens blog)
- Hvorfor Charlie Sheen har brug for at tage mere ansvar for sin opførsel (Debunking Addiction Blog)
- At finde den rigtige træning for depression (Håndtering af depression blog)
- Når din værelseskammerat har en bipolar lidelse (Relationer og mental sygdom Blog)
- Dissociativ identitetsforstyrrelse: Forskelle i DID-symptomer (Dissociativ levende blog)
- Bør marihuana bruges til at behandle bekæmpelse af PTSD? (Forståelse af bekæmpelse af PTSD-blog)
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- Kognitiv adfærdsterapi og Tai Chi kan reducere både søvnløshed og betændelse
- Børn, der har en hund derhjemme, er mindre tilbøjelige til at have mentale eller følelsesmæssige problemer
- Posttraumatisk stresslidelse afslører en ubalance mellem signalanlæg i hjernen
- Magnetisk stimulering af hjernen kan hjælpe patienter med kokainafhængighed
- Lavere overlevelsesrater hos kvinder med brystkræft diagnosticeret med depression
- Har du en Apple-formet krop? Du kan være mere modtagelig overfor spisevand
- Stress forværrer hudens onde for studerende
Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
