Er dette schizoaffektiv hypomani eller er jeg glad?

Er dette hypomani eller lykke? Jeg er bange for at være glad. Jeg ved, det er en kliché, men for mig er det sandt. Jeg er bange for at være glad, fordi lykken kan forråde mig. Hvad hvis det bare viser sig at være skizoaffektiv hypomani og jeg styrter ned i en depression? Hypomani vs. lykke betyder virkelig noget.

Skizoaffektiv hypomani og frygt for at være lykkelig

Jeg er virkelig glad så sjældent. Når det sker, er jeg virkelig nødt til at spekulere på, om det er skizoaffektiv hypomani. Hypomani er ikke så alvorlig som fuldblæst mani. Det er som om at være lidt spids - du lader din beskytte, du lader dine hæmninger smelte, og du har det bare godt. Rusen med følelser er normalt forbundet med bipolar lidelse, og det har jeg skizoaffektiv lidelse, bipolær type.

Så når jeg føler mig lykkelig, er jeg lidt på vagt. Jeg vil gerne nyde det, men jeg ved, at jeg slet ikke vil nyde den depression, der ofte følger. Og jeg kan ikke engang stole på depressionen. Jeg er ikke sikker på, om det virkelig er depression efter hypomani, eller hvis jeg glider tilbage til min virkelighed efter en sjælden episode af lykke føles som at falde ned i en depression.

Med hensyn til sammenligningen mellem schizoaffektiv mani og at være tipy

Jeg har været ædru i 1 ½ år nu. Jeg brugte alkohol for at blive hypoman - en rosenrød brummer. Men branden sænkede, og jeg styrtede ned i depression næsten uden fiasko. Derfor stoppede jeg med at drikke.

Her er et gyldigt spørgsmål: hvorfor stoppede jeg med at drikke, hvis jeg stadig blev hypoman og så deprimeret? Nå, det sker meget mindre nu. Og hypomanien er mindre intens. Og jeg kan give dig en hel masse andre grunde til, at jeg stoppede med at drikke (Forbliver edru med schizofreni, skizoaffektiv lidelse).

Jeg har 'normale' følelser som lykke eller bare hypomani?

Bare fordi jeg har skizoaffektiv lidelse, betyder det ikke, at jeg ikke kan have normale følelser. Problemet med at have en psykisk sygdom såsom skizoaffektiv lidelse er, at jeg finder mig selv mærkning af mine følelser hele tiden. Folk bliver glade, og så bliver de triste. Det er en del af den menneskelige tilstand. Selv hvis jeg har en psykisk sygdom, har jeg stadig følelser som alle andre.

Bare fordi jeg har en psykisk sygdom, betyder det ikke, at jeg er nødt til at analysere og diagnosticere mig selv, hver gang jeg føler noget. Men jeg falder ind under trylleformularen for at gøre det hele tiden. Stadigvis er hypomani reel. Jeg prøver ikke at købe noget eller lægge noget, jeg normalt ikke ville sende på sociale medier, når jeg føler mig hypoman. Drikning gjorde det så meget sværere - jeg mistede al kontrol og kunne ikke hjælpe mig selv.

Jeg vil prøve at nyde at være glad, når det sker. En god indikator på, at det er sund, normal lykke, er, hvis det følger en succes eller præstation af en eller anden art eller varmen fra en smuk tur eller en kærlig lejlighed med min familie og mand. Så jeg har den viden i min værktøjskasse.

Punk-rockeren Kathleen Hanna sang engang:

Nogle gange er bein 'glad, skat, det, jeg er mest bange for

Jeg prøver at være mindre bange, mens jeg forbliver årvågen.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.