Håndtering af dit barns DMDD-udbrud og efterspørgslen

Forstyrrende humørsysregulering (DMDD) udbrud bryder ud flere gange om ugen, fordi et barn med DMDD er vedvarende vred og irritabel. DMDD-udbrud er raserianfald, der er ude af forhold til situationen. Som forældre er de svære at se på, men det forekommer umuligt at forhindre dem. At holde alle i familien trygt er en prioritet, og når det hele er over, forlader DMDD-udbrud din familie følelsesmæssigt udmattet.

Tidlige tegn på et forstyrrende humørsysreguleringsforstyrrelse Udbrud

DMDD-udbrud er ikke altid forudsigelige, men jeg er begyndt at bemærke tidlige advarselsskilte hos min søn. For eksempel hans symptomer på opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) rampe op. Han skridt, taler højere og bliver mere forstyrrende. Han kan ikke lide at blive rørt og lydene er for høje for ham. Mest af alt går hans irritabilitet gennem taget. Alt, hvad vi gør, sætter ham på kant. Han kan have mini-udbrud, hvor han råber eller truer, men i de tidlige øjeblikke er han stadig i stand til at stoppe sig selv, før det bliver værre.

Forebyggelse af fuld DMDD-udbrud

Når jeg først har bemærket disse tidlige tegn, er der et par ting, jeg prøver. Først og fremmest bruger man distraktion. Nogle gange, hvis jeg smider ham væk fra videospil eller en positiv samtale, kan jeg få min søn til at glemme, hvad han var vild med. På hans sommerprogram snakker de om den hund, vi plejer, fordi han brænder for dette. Fidgets arbejde i skolenogså for at få ham til at fokusere andre steder.

Hvis det ikke fungerer, er det næste trin at fjerne ham fra området. Desværre er en af ​​min søns største triggere hans søster, så vi adskiller dem meget (Søskende til børn med mental sygdom). Andre gange har han bare brug for et roligt rum, fordi han er overstimuleret. I skolen går han til sygeplejerskens kontor for en snack, til sanserummet, eller han går en tur med en tilgængelig supportperson.

Midt i et DMDD-udbrud

Der er kun to muligheder for min søn, når det fulde DMDD-udbrud rammer: isolering og kald til hjælp.

Vi får straks min søn til et sikkert sted (normalt hans soveværelse) og lader ham ride det ud. Han kan skrige, bande, kaste ting osv. Uden at skade nogen anden. Vi fjerner farlige genstande og nogle gange hele møbler. Generelt holder vi hans værelse sparsom. Han har nogle legetøj og bøger derinde, men alt andet er i andre områder, så hans værelse er et sikkert sted, uanset hvornår udbruddet sker.

Normalt med DMDD varer udbrud i 20 minutter eller længere. Hvis min søn går en times tid, er det, når vi kalder vores lokale kriselinje. (Sådan finder du mental sundhedsydelser i dit områdekan hjælpe, men du vil have det rigtige nummer inden det næste DMDD-udbrud.) Tidligere kørte vi ham til hospitalet, fordi han var lille nok til at indeholde i bilen. Han er for stor til det nu. Hvis han havde et andet DMDD-udbrud på hospitalet, ville vi skulle kalde 9-1-1. (Det er en bekymrende idé og et emne til et andet indlæg.)

Håndtering af efterspørgslen efter et DMDD-udbrud

I efterspørgslen ved du ikke, om du skal straffe eller trøste dit barn (Børn med psykiatrisk sygdom kræver tankevækkende disciplin). Når alt kommer til alt involverer et udbrud alt det, du normalt vil straffe (bande, skade ejendom osv.). Børn med DMDD føler ofte anger, når de imidlertid roer sig. Som forælder forårsager udbrud en blandet pose med følelser. Jeg ved, at det er en psykisk sygdom og ikke helt under min søns kontrol, så hvad gør det for at straffe ham, hvis han ikke gør det med vilje? Hvad lærer det ham, hvis han ikke straffes for destruktiv adfærd? Vil han lære, at opførslen er okay?

Min søn er gammel nok nu, hvor vi kan tale om hans diagnoser, og hvad der er eller ikke er i hans kontrol. Vi diskuterer muligheder for at forhindre DMDD-udbrud og den adfærd, der fører op til det. Jeg siger ham, at jeg kan tilgive opførslen, men at jeg forventer, at han arbejder på at lære, hvordan han håndterer den i fremtiden. Når han bliver ældre, og impulskontrollen forbedres, er han bedre i stand til at stoppe en adfærd omkring en ud af 10 gange - hvilket er en mere end den plejede at være. Så her håber det bliver bedre og bedre, som vi går.