Forældre med en mental sygdom: Effekter på børns udvikling

Hvis du forældrer med en psykisk sygdom, er chancerne for, at du gør det bedst du kan for at hjælpe dit barn med at udvikle sig. Psykisk sygdom kan arbejde sig mellem dig og dit barn og gribe ind i, hvordan du vil forældre. I denne artikel skal vi se på udfordringerne ved forældrerollen med en psykisk sygdom, og hvordan det påvirker børns udvikling.

Udfordringer ved forældreskab med en mental sygdom

Uanset den specifikke diagnose påvirker mental sygdom, hvordan nogen opfatter deres verden, hvordan de tænker og føler, og hvordan de opfører sig. Disse opfattelser, tanker, følelser og adfærd gør det svært for nogen at klare de almindelige opgaver i livet. De regelmæssige krav fra forældrerollen kan være vanskeligt at møde; som et resultat kan mental sygdom have en negativ indflydelse børns udvikling.

En forælder med en psykisk sygdom finder det ofte overvældende at prøve at afbalancere alt i deres liv, såsom at holde et job ned, have en ægtefælle eller partner, venskaber og forældre. Nogle gange sker det modsatte, og psykisk sygdom er at isolere, hvilket giver forælderen lidt støtte til sig selv og deres barn.

Selv uden andre aspekter af livet, der tilføjer stress, er forældreskab med en psykisk sygdom skræmmende og kan hindre et barns udvikling. At leve med en psykisk sygdom påvirker en forældres evne til:

• pleje og imødekomme deres børns grundlæggende behov
• kommunikere effektivt
• interagere støttende
• model liv- og håndteringsevne
• etablere og opretholde en stærk, positiv forbindelse med deres børn

Når mental sygdom griber ind i en persons evne til at opdrage deres børn, som de vil, kan barnets udvikling påvirkes negativt.

Hvordan forældre med mental sygdom påvirker børns udvikling

Forbindelsen mellem forældres psykisk sygdom og børns udvikling er stærk. En forældres sygdom kan forstyrre et barns sunde udvikling fra spædbarnet. Den vigtigste udviklingsopgave hos babyer er at danne en sikker tilknytning til en forælder. At leve med en psykisk sygdom og de forstyrrelser, det kan forårsage i tanker, følelser, opfattelse og adfærd, kan forhindre den nødvendige binding mellem mor (eller far) og baby. Uden sund tilknytning til og forhold til en forælder kan et barn få problemer, når de vokser til voksen alder (Slominski, L.J., n.d.).

Uden tidlig tilknytning dannes en kløft mellem forælder og barn. Gabet forhindrer forælderen i at styre og pleje korrekt og endda gøre ting og grine med deres barn. De problemer, der skabes af en forældres mentale sygdom, kan skabe andre problemer, som:

• udviklingsforsinkelser på ethvert udviklingsstadium
• dårlig akademisk præstation
• problemer med sociale forhold, herunder problemer med at skabe og holde venner
• følelsesmæssige forstyrrelser
• adfærdsproblemer
• øget risiko for humør eller angstlidelser, personlighedsforstyrrelser, og stofbrug eller misbrug

Børn græder undertiden deres forældres sygdom og konsekvenserne. Negative følelser kan være forankret i en række oplevelser, herunder:

• Vrede over at skulle påtage sig ansvaret for deres egen pleje og husholdningen og dermed gå glip af mange barndomsoplevelser
• Skyld og selv skyld på deres forældres mentale sygdom
• Forlegenhed, skamfuld over deres forælder

Forældre med mental sygdom er udfordrende og følelsesladet både for forældre og barn. Når det er sagt, behøver en forældres sygdom ikke have nogen negativ indflydelse på børns udvikling. Du kan udvikle beskyttelsesfaktorer i dit barn og øge deres modstandskraft.

Forældre med en mental sygdom: modstandsdygtighed og håb

Børn er ikke dømt på grund af forældres mentale sygdom. Psykisk sygdom kan formindske forældrekapaciteten, men det afskaffer ikke nogen evne til at forældre. Selv hvis du forældrer med en mental sygdom, kan du hjælpe dit barn med at trives.

Jo mere beskyttende faktorer eller positive påvirkninger, dit barn har, jo mere modstandsdygtige vil de være. Resiliens er evnen til at møde modgang og tilbageslag og stå op og fortsætte fremad. Blandt de ting, du kan gøre for dit barn, er

• Dann et støttende, tæt forhold til dit barn, og lad andre familiemedlemmer gøre det samme for at hjælpe både dig og dit barn.
• Opret struktur, grænser og konsistens derhjemme, så andre familiemedlemmer hjælper dig.
• Opmuntr dit barn til at deltage i hold, klubber eller andre aktiviteter.
• Opmuntr dit barn til at tale med dig, pårørende, lærere og andre mentorer i deres liv, så de har folk til at gå og tale om op- og nedture såvel som at lære mestringsevner.
• Hold forbindelsen til dit barn ved at interagere hver dag - selvom det ser tv eller en film sammen.
• Hvis dit barn er gammelt nok, skal du tale med dem om din sygdom for at hjælpe dem med at forstå.

Forældre med mental sygdom kan have negativ indflydelse på børns udvikling og medføre betydelige konsekvenser. Du kan dog hjælpe med at forhindre uønskede effekter ved at hjælpe (og lade andre hjælpe) dit barn med at udvikle færdigheder og modstandskraft. Der er håb for dig og dit barn.

artikelhenvisninger