Mental sygdom Stigma og forhold: Hvornår skal man være ærlig

Mental sygdomstigma, og hvornår man skal være ærlig i et forhold, er en vanskelig forretning. At være i et forhold, når du har en psykisk sygdom, kan ofte gøre forskellen mellem at føle dig godt til dig selv og føles som om livet ikke har nogen mening. Desværre får folk, der tror på stigmatiseringen, nogle gange ærlige om mental sygdom i et forhold.

En af de sværeste situationer er, når du møder nogen, og de vil være venner eller forfølge et forhold, hvornår er det bedst at afsløre, at du har en psykisk sygdom, hvis overhovedet? Vil det faktum, at du har en mental sygdom, skræmme dem væk, eller kan fortællingen faktisk hjælpe med at skabe et stærkere forhold?

Ærlighed med mental sygdom kan være dit mest kraftfulde forhold til redskaber

Ikke alle personer, der har en psykisk sygdom, ønsker at fortælle folk om det, og der er tidspunkter, hvor det er ekstremt vigtigt at ikke afsløre din handicap, ofte er dette tilfældet på arbejdspladsen. Det kan være både vanskeligt og pinligt at sige, at du hører stemmer eller lider af ekstreme højder og lavheder, mens du prøver at få et job, eller når du møder nye mennesker. Jeg har fundet, at hvis du nærmer dig hver nye person i dit liv

omhyggeligt og med ærlighed
, kan det ende med at være meget enklere at etablere et nyt forhold.

Jeg kan huske at møde en ung kvinde i voksen gymnasiet for omkring 24 år siden og med takt over tid og fortæller hende, at jeg havde en psykisk sygdom. Mental sygdomstigma ødelagde ikke dette forhold. Ikke kun delte hun med mig, at hun havde familiemedlemmer, der havde en lignende sygdom, men vi blev også meget tæt, og hun er stadig en af ​​mine bedste venner alle disse år senere.

Nogle gange kan det komme til at beslutte selv, om a person, der har en masse forældede og negative ideer om mental sygdom er værd at have som venner eller romantiske partnere. Som i tilfældet ovenfor, har jeg igen og igen i mit liv været ærlig og åben med mennesker om min sygdom og fundet ud af, at de forstod meget mere end hvad jeg troede, de ville have.

Hvornår kan du være ærlig om mental sygdom?

Vælg hvornår du skal være ærlig om at leve med mental sygdom for at undgå stigma

Det, jeg har fundet om at være ærlig om min egen mentale sygdom med hensyn til forhold, er det vigtigste vis en person, du er værdig til at være en ven eller partner. Hvis du kan gøre det, og de er værd at have som partnere eller venner, skal det overhovedet ikke betyder noget, om du har en psykisk sygdom eller ej. Hvis de ikke er værd at have det som venner, hvis de har et meget negativt syn på mennesker ligesom dig, er det virkelig ikke noget tab overhovedet at slippe dem eller begrænse tiden med disse mennesker.

Det er også vigtigt at huske, at hvis du skal udvikle forhold, der er testen for tid og livets problemer, til sidst lærer den anden person i forholdet, at du har en mental sygdom. Derfor kan det være vigtigt at vælge din tid til at afsløre din mentale sygdom i et forhold; vis en person, du er interesseret i, før du fortæller dem det, og afstiv dig selv som værst, mens du håber på det bedste. Genopretning kan være vanskeligt, men hvis du når ud og etablerer stærke, åbne forhold, vil det ske før du forventer.

Find Leif på Twitter, Facebook, Google+ og på hans blog.