Berømtheder og mental sundhedsstigma

Det forekommer oftere i disse dage, at berømtheder er kommer ud og indrømme for verden, at de har en psykisk sygdom (Hjælper afsløringer af berømtheder om mental sygdom til at stoppe stigma?). Nogle mennesker føler, at berømtheder glamoriserer emnet og ikke demonstrerer virkeligheden af ​​en person, der lever med en psykisk sygdom (Er det en gave at have en mental sygdom?). Imidlertid betragter jeg denne ærlighedshandling som styrkende og modig, fordi deres stemmer ikke kun er fremtrædende, men vigtigst af betydning.

Berømtheder, der løber ud om mental sundhedsstigma

Det er åbenlyst stigmatisering af mental sygdom er et voldsomt og alvorligt problem med en ud af fire mennesker, der har oplevet psykiske sundhedsmæssige udfordringer i deres liv, men hvad med de berømtheder eller berømte mennesker, vi er kommet til at følge så tæt på? Der er en række berømtheder, der er trådt op i medierne og sagt, at de også kæmper med mental sygdom (Berømtheder og berømte mennesker med bipolar lidelse). To af mine favoritter inkluderer Demi Lovato, den berømte popsensation, og Carrie Fisher, skuespiller, romanforfatter, manusforfatter og performancekunstner.

Demi Lovato - Bipolar lidelse, spiseforstyrrelse, selvskading og afhængighed

Demi Lovato er en ungdommelig, talentfuld og succesrig sanger, sangskriver og skuespillerinde, der er blevet mere og mere populær blandt yngre og ældre generationer. Hun har indrømmet sine kampe med stofmisbrug afhængighed og har været kendt i medierne år før for sin kamp med en spiseforstyrrelse og selvskading tendenser. Den berømte popstjerne er nu en fremtrædende stemme for mental sundhed, der adresserer stigma på en offentlig scene bogstaveligt talt på hendes koncerter, mens hun går i gang Mental Health Listening and Engagement Tour at støtte det mentale sundhedsfællesskabs vision om at opbygge en ny generation af inspirerende, informerede mentale sundhedsforkæmpere.

Carrie Fisher og bipolar lidelse, psykose

Carrie Fisher er bedst kendt for sin skildring af prinsesse Leia i originalen Star wars trilogi, som jeg så adskillige gange på mit meget store tv i mine forældres kælder, der voksede op i 1980'erne. Selvom min mor var blevet diagnosticeret med bipolar lidelse, før jeg blev født, vidste jeg aldrig meget om det eller psykisk sygdom. Mange år senere i tyverne havde jeg hørt rapporter om, at Fisher havde den samme sygdom som min mor.

Siden da er Fisher blevet en offentlig taler og fortaler for dem, der lever med stemningsforstyrrelsen. Hun er også kendt for sit selvbiografiske en-kvindespil og den ikke-fiktion bog Wishful Drinking. Som så mange af os gør Fisher, når du har en psykisk sygdom, har lidt for stofbrug i en betydelig del af hendes liv. Jeg beundrer, at hun fortæller sin historie med lys og humor og tegner sig for de toppe og dale, hun har måttet møde i sit liv. Hendes succes alene repræsenterer nogen, der har levet med mental sygdom, afhængighed og mere, samtidig med at hun har overvundet sine udfordringer og inspireret andre.

Hvordan berømtheder (og resten af ​​os) med mental sygdom reducerer stigma

Berømtheder med mental sygdom, der taler, viser mod, men folk som os kan også hjælpe med at reducere stigmatisering af mental sundhed. Find ud af, hvordan i denne video.

Hvordan kan Du Stemp ud mental sundhedsstigma?

Du behøver ikke at være en berømthed for at have en stærk stemme, der får indflydelse i verden af ​​mental sundhed. Overvej følgende måder at gøre en forskel i det mentale sundhedsfællesskab:

• Tal med dem tæt på dig om din levede oplevelse og vær ærlig om, hvordan du har det. Dette kan virke som et stort skridt for nogle mennesker, men kommer ud om din mentale sygdom antænder ofte andre mennesker til også at åbne op.
• Giv information om mental sundhed klart og præcist til dem omkring dig, især hvis du oplever en udstrømning af forfalskede og unøjagtige oplysninger fra stigmatiserede personer.
• Skriv breve til avisredaktøren og politikerne, når noget er uretfærdigt og får dig til at føle dig dybt bekymret med hensyn til vitaliteten i et psykisk sundhedsspørgsmål.
• Vil du virkelig høre din stemme? Mange hverdagslige mennesker har startet en hjemmeside, blog og / eller video blog og er blevet aktive på sociale medier. En god måde at komme i gang er at bidrage til en anden persons online arbejde på en eller anden måde.
• Hvis du ikke har det godt med at have dit ansigt i spidsen, skal du overveje en podcast eller være på en anden ansigtsløs platform som f.eks Photovoice, eller deltage i en dokumentar / teaterproduktion bag kulisserne.

Jeg kender mange mennesker, der har besluttet at blive forfatter, blogger og / eller mental sundhedsadvokat og med succes har bragt deres stemmer på forkant på en meget vigtig måde; så hvad gør dig noget anderledes? Du er lige så talentfuld og værdig til en stærk stemme, så tag en chance, og du kan bare overraske dig selv. Held og lykke!

Du kan også oprette forbindelse til Andrea på Google+, Facebook, Twitter, og kl BipolarBabe.com.