Hvad er Bliss? Hvad betyder det at leve et salig liv?

Bliss er en forstørret følelsesmæssig tilstand af glæde, personlig opfyldelse og lykke. Tænk tilbage på, da du var et lille barn, og 1. juledag åbnede du dine gaver for at finde ud af, at du fik nøjagtigt, hvad du skrev på din liste. Alt på én gang var det en forstærket fornemmelse af spænding, glæde, opfyldelse og lykke, som overhalede dig. Eller kan du huske en tid, hvor du kom til redning af en person med et enormt behov og deres udtryk for taknemmelighed fyldte dig med en følelse af glæde, opfyldelse og lykke?

Livet er en pilgrimsrejse. Den kloge mand hviler ikke ved kroen ved siden af. Han marcherer direkte til det ubegrænsede domæne af evig lykke, hans ultimative destination. ~ Swami Sivananda

At leve et salig liv er en rejse

At leve et salig liv er en rejse. Du skal være den person, der marsjerer direkte mod en forstørret følelsesmæssig tilstand af glæde, opfyldelse og lykke snarere end en, der hviler ved vejsiden. Vores levede oplevelser er forskellige og næsten alle kommer med store livsændringer. Nogle kommer med en periode med kamp, ​​der skaber vores grundlæggende grund, som en elsketes død eller skilsmisse, et jobtab eller opdager, at du har en alvorlig psykisk helbredstilstand. Men selv i dette er det muligt at leve et salig liv, hvis du tror på det.

Trin for at opnå et salig liv

Et salig liv er inden for din rækkevidde. Ikke alle vil dog opleve lykke på samme måde. Objektivet, som du ser på livet, former, hvordan du definerer din idé om lykke. Men forestil dig at leve i en så fantastisk tilstand. Selve fundamentet for at opnå lykke hviler på at tro på og leve et liv i tro, taknemmelighed, intention, forståelse og fred.

Hver dag:

• Fokuser på det, der brænder dig og løfter andre.
• Fokuser på, hvad der giver mening og formål i dit daglige liv.
• Vær opmærksom på, hvad du er opmærksom på.
• Kontroller selvcentrering.
• Konverver om kærlighed, tilgivelse, forståelse, medfølelse, ydmyghed og harmoni med andre.
• Gør mere af dette.

Måske er det ikke tænkeligt, at dette kan opretholdes. Men du er arkitekten for den ændring, du ønsker at se, derfor bemyndiget til at skabe og opretholde lykke, som du ser det.

Erklær din lykke

Hvis du har oplevet en sådan tilstand af lyksalighed selv en gang, kan du forestille dig at leve den hver dag. Selvfølgelig er der perioder, hvor livet kan bære tider med utilfredshed og tristhed. Men hvordan du reagerer på disse tider er op til dig. Og det er et valg. Vejen til hverdags lykke skal plejes af dig. Dalai Lama fortæller os, ”Lykken er ikke noget færdiglavet. Det kommer fra dine egne handlinger. ”

Angiv din lykke. Visualiser, hvordan det føles. Bestem, hvilke handlinger du skal tage for at opnå denne tilstand. Og tag det første skridt for at gøre det så!

Lev dit bedste liv, og lev det lykkefuldt!

Hvad er din idé om lykke? Kan du beskrive den sidste gang, du følte lykke?

Du kan også finde Dr. Savion på hende internet side, Google+, Twitter, Linkedin og Facebook.