Hvad livet med dissociativ identitetsforstyrrelse føles som

Hvordan føles livet med en dissociativ identitetsforstyrrelse? Maj er mental måned for mental sundhed, og mennesker rundt om i verden deler, hvordan mental sygdom føles. For at gå sammen med #mentalillnessfeelslike-kampagnen spurgte jeg en gruppe mennesker med dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) for at beskrive, med deres egne ord, hvordan det at have DID føles. Svarene var forskellige, både med positive og negative. For en person føles det at leve med DID som "at have en krig i mit hoved", endnu til en anden føles DID "som en gave." Svarene viser, hvor forskelligartet DID virkelig er.

Forskellige beskrivelser af, hvad livet med dissociativ identitetsforstyrrelse føles som

At være tabt og frakoblet

Depersonalisering og derealisering er symptomer, der opleves af mange med DID og andre dissociative lidelser. En person beskrev DID som "at være koblet fra kroppen og mine omgivelser."

Flere mennesker beskrev at have DID som føler sig fortabt i tiden, ved aldrig rigtig at være sikker på, hvilken dag det er. Nogle gange mister du timer; andre gange mister du uger af dit liv. Disse følelser fører til forvirring; det bliver svært at vide, hvad der skete, og hvad der ikke skete. "Er det ægte, eller er det bare i mit hoved?"

Bor i konstant frygt og smerte

For nogle føles livet med DID lever i konstant frygt. Frygt for omverdenen, frygt for sig selv, frygt for ens følelser, frygt for fortiden, nutiden og fremtiden. For dem, der også oplever posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD), flashbacks kan intensivere frygt og føre til øget fysisk og følelsesmæssig smerte. Hovedpine og migræne kan overhale dig når som helst. Fysisk smerte manifesterer sig i forskellige dele af kroppen, da forskellige dele holder smerter forskellige steder. Nogle gange er der ingen medicinsk grund til smerten, men du eller dine dele føler smerter uanset, og det er reel smerte.

Spørgsmål til dine minder

Et af de største symptomer på DID er hukommelsestab, og bortset fra alters, har hukommelseserfaringer den største indflydelse på dem, der er berørt af DID. En person omtalte minder som "valuta handlet blandt venner."

Dette skyldes, at forskellige minder er ejet af forskellige ændringer, og deles (eller ikke deles) med andre dele af systemet. Nogle mennesker med DID kan ikke huske, hvor de er, selv når de er på et sted, de har været før, eller de kan ikke huske en persons navn, som de har set før. Dette skyldes, at disse steder og mennesker blev oplevet af en anden del, en del, der indeholder forskellige minder.

Mennesker med DID er ikke altid sikre på, hvad de vil huske, og der er undertiden en underliggende bekymring for, at man glemmer, hvem deres familiemedlemmer er, eller glemmer, hvordan man gør sit job. Det er irriterende, når du ikke kan huske ting, som du ved, der skete. Nogle gange betyder DID at skulle bede om validering, fordi du konstant prøver at finde ud af, om minderne er ægte.

Livet med dissosiativ identitetsforstyrrelse kan føles normalt

I betragtning af de kampe, som mennesker med DID oplever regelmæssigt, føler DID sig ikke altid så negativ; der er godt sammen med det dårlige. Et almindeligt tema er, at DID føles som aldrig at være alene. Selv når der ikke er nogen andre i rummet, føles det som om du har folk der sammen med dig: dine forandringer. Du lærer at tilpasse dig verden med dem. Som en person udtrykte det, "at være multiple er lige så normalt for mig som at være en singleton og for en singleton."

Find Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hendes hjemmeside og hendes blog.

Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.