To år efter min diagnose af dissociativ identitetsforstyrrelse (DID)

Efter min diagnose af dissociativ identitetsforstyrrelse (DID), måtte jeg acceptere, at den ikke forsvinder. Der er ingen medicin til at kurere det og ingen terapi, der fungerer 100% af tiden. DID kan håndteres ved behandling, men selv da forbliver DID-diagnosen hos dig. Det er to år siden min DID-diagnose, og jeg kæmper stadig. Men bliver DID lettere, når tiden går?

Jeg indså nogle ting efter min DID-diagnose

Accept gør det lettere at håndtere

Alle håndterer deres DID-diagnose på forskellige måder. Nogle mennesker er i stand til at acceptere deres diagnose med det samme, mens andre oplever benægtelse efter deres dissociative identitetsforstyrrelse. Det er endda normalt at cyklus mellem accept og benægtelse. Der er ingen rigtig eller forkert måde at håndtere denne diagnose på.

Med uddannelse, behandling, erfaring og tid kan det blive lettere at acceptere din dissociative diagnose af identitetsforstyrrelser. Du kan stadig opleve perioder med benægtelse, men de begynder at aftage efterhånden som tiden går.

Behandling for DID vil fortsætte gennem årene

DID er livslang. Når du starter behandling, oftest terapi, er det et langsigtet engagement. Dissociativ identitetsforstyrrelse kan ikke behandles med kun et par sessioner. Ligegyldigt om du vælg integration eller samarbejde som dit mål er der meget involveret i DID-behandling. Et år, to år og endda 10 år efter den første diagnose, søger mennesker med DID stadig behandling.

Disse to år efter min dissosiative diagnose af identitetsforstyrrelser

Det er lidt over to år, siden jeg fik diagnosen dissociativ identitetsforstyrrelse. På mange måder er det blevet lettere. Jeg drukner ikke i benægtelse af min lidelse, som jeg plejede at gøre. Jeg er ikke længere skam over at fortælle folk, at jeg har DID. Jeg er blevet en integreret del af DID-samfundet.

Jeg har læst flere bøger om dissociative lidelser og er blevet flere støttegrupper for overlevende af traumer. Jeg har medforfatter til to bøger om dissociativ identitetsforstyrrelse. Jeg har haft muligheden for at møde så mange mennesker, der deler vejen mere end bare denne diagnose, mennesker ligesom mig - hverdagslige mennesker - overlevende i almindelig syn.

Men det er ikke alt sammen positivt. På mange måder kæmper jeg stadig. Jeg har været nødt til at sætte traumeterapi på vent, fordi min dissociative og posttraumatiske stressforstyrrelser (PTSD) symptomer var så intenst, at jeg ikke kom videre. Jeg kæmper stadig med selvmordstanker. Jeg har tilbragt fem af de sidste ni måneder i delvis hospitaliseringsprogrammer (PHP) og intensiv ambulant (IOP) bare for at prøve at stabilisere mine symptomer.

Jeg lever stadig mit liv i frygt. Mine dele er stadig bange for, at den, der misbrugte dem, vil finde dem; Jeg er også bange. Den mindste ting - et ord, en persons ansigt, en bestemt mad - kan udløse mig (og os) til en nedadgående spiral. Jeg kan forblive vågen i dage ad gangen, fordi mareridt og flashbacks har så indflydelse. Jeg dissocierer hver dag. Det er sådan jeg er i stand til at fungere.

Jeg er blevet kaldt skør, følsom, forvirret og svag. Men jeg er også blevet kaldt inspirerende, talentfuld, stærk og modig. Jeg håber, at vi en dag vil kunne føle os trygge. Jeg håber, at vi en dag vil være i stand til at fungere som et team. For nu, to år efter min diagnose, arbejder jeg stadig på helbredelse og gør mig vej gennem livets labyrint, en dag ad gangen.

Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.