Om Laura Barton, forfatter af 'Surviving Mental Health Stigma Blog'

Mit navn er Laura Barton og jeg er den nye forfatter af Overlevende mental sundhedsstigma blog. Jeg er en canadier, forfatter af alle slags, elsker dystopisk fiktion, er frivillig med det canadiske kropsfokuserede gentagne adfærdsstøttenetværk og er fan af tatoveringer, ulve og Batman fra 1966.

Jeg lever også med psykiske problemer, hvoraf nogle du sikkert har hørt om, og som du måske ikke har. Depression, angst og selvmordstanker har været en del af mit liv i forskellige grader, som det også kaldes en lidelse excoriation (hudplukning) lidelse, som jeg sandsynligvis kalder dermatillomania. At leve mig gennem disse lidelser og uanset hvilken holdning de har prøvet at have på mig, har formet, hvem jeg er i dag.

Laura Barton og mental sygdom

Dermatillomania og angst er de to lidelser, der har været hos mig længst. De kom begge ind i mit liv, da jeg stadig var et lille barn - dermatillomania startede for mig, da jeg var omkring 5 år år gammel og angst har været sammen med mig så længe jeg kan huske, selvom den ofte blev afgået som generthed. Min depression og selvmordstanker kom lidt senere i mine før- og tidlige teenageår.

Stigma og mental sygdom

Hver af disse har haft deres andel af negativitet og positivitet i mit liv, hvor det meste af det positive kommer til mig de sidste flere år, da jeg har arbejdet med at forstå mine lidelser og også for at sprede så meget opmærksomhed om dem som jeg kan. Jeg blogger og skriver om mine lidelser, herunder selvudgivelse af en bog med titlen Projekt Dermatillomania: Historierne bag vores ar, og gør hvad jeg kan for at få information ud til andre. Jeg gør det, da da jeg var yngre var der ingen der for at fortælle mig, at min verden ikke sluttede, så nu vil jeg være den person for en anden.

Jeg mener, at den bedste måde at bekæmpe det stigma, vi står over for, er at have ærlige samtaler om mental sundhed. Som forfatter er ordkraften ikke noget, jeg tager let, fordi jeg bruger dem til at sprede bevidsthed eller endda for at lade nogen ellers ved de ikke er alene er et fremragende skridt i retning af at bryde stigmatisering og de virkninger, det har på alle, selv os selv.

Mere om Laura Barton og mental sygdom

Du kan finde Laura på Twitter, Google+, Linkedin, Facebook og hendes blog; se også hendes bog, Projekt Dermatillomania: Historierne bag vores ar.

Laura Barton er en fiktion og ikke-fiktion forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.