Brug af spørgsmål til at være mere selvbevidst
"Lad os ikke se tilbage i vrede og heller ikke frem i frygt, men rundt i bevidsthed."
- James Thurber
Spørgsmål kan hjælpe dig blive mere selvbevidst. Er du hvor du bor? Er du dit job? Er du hvordan du ser ud? Det svar på disse spørgsmål er kun refleksioner af, hvem du er til omverdenen. Men det er netop det, en afspejling af dit indre jeg. For at gå under overfladen skal spørgsmålene være mere meningsfulde.
Tænke på spørgsmålene som i lag. Hvert niveau eller spørgsmål med spørgsmålstegn bringer dig nærmere og tættere på "kernen i dit væsen."
Eksempel på lag
Hvilken type mennesker kan jeg lide at tilbringe tid med?
Nå... de skal være fordomsfri mennesker. Jeg nyder virkelig deres selskab.
Hvorfor nyder jeg at være sammen med fordomsfri mennesker?
For da kan jeg udforske mange forskellige ideer. Jeg kan godt lide at søge efter svar. Og hvis de er fordomsfri, kan udforskningen gå overalt!
Hvad mener jeg med "udforskning kan gå hvor som helst"?
Jeg mener, jeg kan undersøge alle de store spørgsmål i livet som... Hvorfor er vi her, eller hvor kommer følelser fra?
Hvordan hjælper det at være sammen med fordomsfri mennesker mig med at udforske disse spørgsmål?
Tja... hvis de er fordomsfri vil de ikke grin med mine ideer.
Hvorfor er det vigtigt for mig, at folk ikke griner med mine ideer?
Fordi det føles som om mine ideer er..vel... mig. Jeg kan ikke lide at blive narret af.
Hvorfor kan jeg ikke lide at blive narret af?
For da føler jeg mig sky over mig selv.
Hvorfor skulle jeg føle mig sky overfor mig selv, hvis folk gjorde narr af mig?
Fordi de ikke accepterer mig for den jeg er!
Hvorfor føler jeg mig shitty, hvis andre ikke accepterer mig for den jeg er?
Fordi det betyder, at jeg ikke er i orden.
Hvordan betyder andre ikke at acceptere mig, at jeg ikke har det okay?
Hmmmm... Det behøver jeg ikke at betyde.
Som du kan se, jo længere nede i den spørgsmål, du går, jo mere kan du udnytte, hvorfor du gør, hvad du gør, og hvem du er. Det vil tage tid for dig at gennemgå alle spørgsmål, hvis du fortsætter med at grave hvert lag. Henvis dig gerne tilbage til dette eksempel, når du besvarer spørgsmålene.
fortsæt historien nedenfor
Næste: Tips til besvarelse af spørgsmål
