Psykiatriske medicin og bivirkninger
Det er 6:59 torsdag morgen. Jeg har drukket kaffe og udskrevet online i en time; radioen er altid tændt, og jeg hører den normalt ikke. Jeg kan bare lide baggrundsstøj. Det er den hyperaktive del af mig. Mere end én ting skal altid ske. Det er ret irriterende.
Du spekulerer måske på, hvor jeg skal hen med dette. Hensigten, jeg kan forsikre dig, er ikke at grine over mine hyperaktive tendenser. Nej, det handler om indhold i øjeblikket på radioen. Annoncøren - sikker bag sin mikrofon - går rundt om træning, mad og vægttab. Han har en kvinde på showet, og hun siger vigtigheden af - jeg er seriøs- hypoallergen barbercreme. Hmm.
Til sidst tænker jeg hvordan store det ville være til har energien til at træne, når vi føler os deprimerede. Hvor fantastisk det ville være at være ikke nødt til at tage medicin, der påvirker--tit-- den måde, vi ser på og føler på hver dag.
En temmelig vemmelig hukommelse: Jeg fik 25 pund i to måneder på en stemningsstabilisator, da jeg var tolv år gammel. Hvis pillerne ikke dræbte mig, ja, ville jeg selv slutte med det. Jeg var før teenager og intet virkede værre end intet af mit tøj passer.
Komme videre...
Virkningen af psykiatrisk medicin på vores daglige liv
Det er menneskelig natur at ønske at se på en bestemt måde, føle en bestemt måde, og medicin påvirker dette direkte.
Her er en sjov (virkelig ikke sjovt overhovedet) liste over almindeligt nævnte bivirkninger ved psykiatriske medicin:
> Vægtforøgelse (Sig det med mig nu: Grrrrrrrrr!)
> Tremors
> Sløvhed
> Angst
> Stroke
> Ændringer i hud
> Hovedpine
> Negativ reaktion på sollys
> Selvmordstanker eller idealisering
> Svaghed i lemmerne
Det er lige ved toppen af mit hoved. Men hvis du er opbrugt af bedring og medicin, der endnu ikke fungerer, har du sandsynligvis ikke lyst til at løbe eller endda gå til postkassen.
Undertiden er trapperne, der fører til mit værelse, vanskelige nok. Når det går godt, løber jeg op og ned ad trapper, der fører til havet, hvor jeg bor--for sjov (og for definerede benmuskler)-- efter at have løbet gennem stier i en time. Det er herligt.
Det er svært at forestille sig at gøre det lige nu... Jeg savner den ting, der hedder energi.
Når vi beskriver negative bivirkninger, forklarer vores psykiater ofte (altid sikkert bag deres skrivebord!) At disse ting vil sandsynligvis ikke ske eller hvis de gør det, vil det ikke vare. Det er tilstrækkeligt at sige, at de normalt har ret. Jeg kalder det en 'ventetid' - vi er nødt til at give medicin en chance for at arbejde før vi kan begynde at arbejde.
Fanden, vi må vente!
Forbindelsen mellem vores mentale stabilitet og udseende
Dette er så simpelt som det er kompliceret: Når vi føler os nede, føler vi os sandsynligvis ikke store om den måde, vi ser på, og vores evne til at fungere dagligt. Vores fremskrivning af fremtiden er muligvis ikke positiv. Måske mangler lyster. At leve med negative bivirkninger hjælper bestemt ikke situationen.
Mange af os lever dette dagligt. Når vi føler os stabil, føler vi os sandsynligvis bedre overfor os selv. Når alt kommer til alt har vi mere energi, sover bedre og spiser regelmæssigt (AKA 'normalt'). Som regel. Vi er alle forskellige, men uanset dette forbedres vores liv, vores selvtillid og syn er pludselig mere positive.
Hvad kan vi gøre, når vi føler os lave, og når medicin vanskeliggør vores liv? Gæt. Du fik dig selv-pleje. Jeg har skrevet mange artikler om dette, så tjek nedenstående link, der fokuserer på dette, hvis du vil. Dette indlæg er allerede for langt - slags som processen med at komme sig efter mental sygdom.
Hænge derinde, så laver vi det, eller fortsæt med at gøre det!
Oplysninger om egenpleje:
http://www.healthyplace.com/blogs/recoveringfrommentalillness/category/mental-illness-and-self-care/
