Søvn er min flugt fra skizoaffektiv lidelse

Søvn er min flugt, og jeg har brug for det fordi skizoaffektiv lidelse forårsager så meget stress i mit liv. Jeg lider også meget af skizoaffektiv depression. Søvn er en flugt - som en magisk flugt. Jeg ser frem til at sove hver nat.

Søvn er min flugt, og dette schizoaffective elsker at sove

Jeg værner om at gå i seng om natten. Mit foretrukne søvnmiljø er, når min lejlighed er kølig nok, så jeg kan tage på mine yndlingspyjamas og hule under dækkene. Om sommeren kan jeg ikke rigtig gøre det, og nogle gange om vinteren kranes vores radiatorvarme så højt, at PJ'er heller ikke er en mulighed. Men selv hvis jeg skal sove i mit undertøj oven på tæpper med en ventilator på, er søvn min velkomne flugt.

Søvn har været en velkommen flugt siden jeg var lille - før jeg blev diagnosticeret med skizoaffektiv lidelse. Jeg kunne godt lide at dagdrømme, da jeg faldt i søvn. Jeg ville drømme om Beatles eller karakterer i bøger, jeg havde læst. Senere på gymnasiet ville jeg drømme om drenge, jeg kunne lide.

Men i disse dage gør jeg ikke meget dagdrømmer. Jeg ligger bare i sengen og venter på, at søvnen kommer. Jeg tager min medicin mod min skizoaffektive lidelse om natten, så det hjælper mig med at falde i søvn. Nogle gange, hvis jeg ikke kan sove med det samme, spiller jeg lidt på min telefon eller går på Facebook.

Jeg kan huske, da jeg var lille og virkelig prøvede at være en glad, eventyrlysten person. Jeg blev virkelig forundret over, hvorfor jeg ville lægge hele tiden. Men sandheden var, at jeg havde skabt en fantasiverden, som jeg kun kunne genoprette alene i mine sind under omslagene. Igen har jeg ikke meget af en fantasiverden for nylig. Jeg må indrømme, at jeg nu lægger mig til undgå virkelighed, ikke for at skabe en ny virkelighed.

Jeg prøver at holde min søvncyklus normal, selvom søvn er min flugt

Men jeg undgår at slappe af i løbet af dagen, fordi jeg ikke ønsker at ødelægge mine chancer for at falde i søvn om natten. Jeg plejede at bo hele natten og sove hele dagen, og det føltes virkelig ensomt. Efter en hård kamp for at normalisere min søvncyklus, Det vil jeg ikke ødelægge ved at sove i løbet af dagen.

Når jeg ligger i sengen og venter på at sove, er det den ene gang, jeg for det meste er fri for depression eller andet skizoaffektive symptomer. Jeg ved, at det i sig selv kan lyde deprimerende, men det er sandt. Jeg ser frem til at sove hver nat, selvom jeg er nødt til at forvitre gennem en helvede dag for at komme dertil.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.