Introduktion til Brittany Roche, forfatter af 'Binge Eating Recovery'

Mit navn er Brittany Roche, og jeg er begejstret over at blive medlem af HealthyPlace-bloggfællesskabet som forfatter til Genopfriskning af overstadigt spise. jeg var diagnosticeret med bipolar lidelse 14 år og har kæmpet med angst og spiseforstyrrelse (for det meste binge spiseforstyrrelse) så længe jeg kan huske. Jeg ved, at alt for godt overstadig spisning ofte er et vanskeligt emne at tale om, hvilket gør lokalsamfund som dette så vigtigt og magtfuldt for dem af os, der er på vej til bedring med binge spise.

Introduktion til binge Eating Recovery

I de sidste seks år har jeg været i bedring efter binge spiseforstyrrelse (BED). Denne gendannelse har ikke altid været smuk. Faktisk har det været kaotisk og rodet og fuld af lektioner, der blev lært på den hårde måde, men med små trin og en masse udholdenhed har jeg været i stand til at foretage betydelige forbedringer af min forhold til mad og den kontrol, det plejede at holde over hele mit liv.

Med nyligt erhvervede mestringsmekanismer føler jeg mig stærkere hver eneste dag; men dette er stadig en rejse. Gennem denne blog håber jeg at dele den binge spisende restitutionsrejse i al dens skønhed og grimhed.

Du er ikke alene med bedring med binge spise

Frem for alt håber jeg, at denne blog hjælper dig med at indse, at du aldrig er alene i din bedring med at spise. Der er så mange mennesker derude, der kæmper med de samme vaner og opførsel. Jeg håber, at dette samfund hjælper os med at komme sammen om støtte og helbredelse.

Mere om Brittany Roche fra Binge Eating Recovery

Du er altid velkommen til at efterlade en kommentar nedenfor, hvis der er et emne, du vil have mig til at udforske. Lær mere om mig her: