Dissociation and Depression: En uløs ægteskab

Mens ikke alle med Dissociativ identitetsforstyrrelse har også en diagnoserbar depressiv lidelse, jeg ville sat mindst 50% leve regelmæssigt med nogle type depression. Hvad mig angår, det har jeg Major depression og dysthymia. Førstnævnte er en rigtig smerte; sidstnævnte er langt mere håndterbar. Jeg har aldrig taget nogen af ​​dem meget alvorligt, og jeg tror det magnetiske forhold mellem dissociation og depression er den primære grund til.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" bredde = "240" caption = "Foto af gypsychica17"][/ Caption]

Dissociation og depression forværrer hinanden

Dissociation er den proces, hvor vi bevæger ting - tanker, følelser, information - ud af bevidst bevidsthed. Det er i det væsentlige en form for selvhypnose og dem af os med Dissociativ identitetsforstyrrelse er eksperter på det. Hvad det betyder, når det kommer til depression er, at vi er i stand til at erkende, at vi gør ondt, men muligvis undlader at gøre noget ved det, fordi vi konstant adskiller os fra netop denne virkelighed. Med andre ord udløser depression dissociativ mestring, og dissociativ mestring tillader depression at få fart. Og det er ikke kun, at dissociation og depression forværrer hinanden. De er som dysfunktionelle sjælkammerater, der samles i uløs ægteskab.

Dissociation og depression arbejde i Tandem

Depression gør alle slags grimme ting for mig. Det snedker mit perspektiv og får selv de enkleste opgaver til at virke fuldstændig uovervindelige. Det saps mig af energi, motivation, endda interesse. Det får mig til at tro, at jeg ikke kan klare mig. Og det, mine venner, er hvor dissociation og depression svækkes.

Den sædvanlige brug af dissociation... da et forsvar ikke kun er baseret på oplevede trusler, men også på et individs opfattede evne til at klare sig. Når dit stressniveau stiger på grund af de nuværende omstændigheder eller udløser relateret til tidligere traumer, det centrale spørgsmål bliver, om du mener, at du har de tilgængelige ressourcer, der giver dig mulighed for det klare. - Kildebogen Dissociative Identity Disorder Source, af Deborah Haddock

Dissociation og depression er perfekt egnet til hinanden - førstnævnte er specialiseret i bærer dig, når du ikke kan klare, og sidstnævnte er specialiseret i at overbevise dig om din manglende evne til at klare dig. Det er en kamp lavet i mental sygdom himlen, og hvis du har dissosiativ identitetsforstyrrelse, et vanskeligt partnerskab at opløse.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" bredde = "350" caption = "Foto af David Goehring"][/ Caption]

Opløsning af forholdet mellem dissociation og depression

Billed dissociation og depression som engel og dæmon på hver skulder, lad os kun gøre dem til begge dæmoner af hensyn til denne diskussion. Depression hvisker, ”Åh nej, du kan umuligt lave alt det vasketøj. Lad os indse det, du er ligeglad med, om dit tøj alligevel er snavset. ”Afstemning hvisker fra den anden skulder,” Det er okay. Vasketøjet findes ikke engang. Du findes ikke. Slap af. ”Tøjvaskhøjen bliver større, bliver endnu sværere at håndtere, depression uddybes, dissocieringsdommer osv. Det er vanskeligt at genkende depressionens stemme, før dissociation kastes er det stave, men jeg formoder, hvis jeg kunne gøre det Jeg kan måske huske det at jeg er deprimeret længe nok til at gøre noget ved det. At leve med dissosiativ identitetsforstyrrelse er udfordrende nok uden at det toksiske forhold mellem dissociation og depression gør tingene værre.

Følg mig videre Twitter!