Betydningen af social støtte under gendannelse af afhængighed
Færdiggørelse behandling for en afhængighed af stoffer og / eller alkohol kan få dig til at føle dig som om du har vundet en vanskelig kamp. Og selvom dette er sandt, er det også vigtigt at huske på, at supportsystemer kan være et ekstremt en fordelagtig måde for dig at modtage den løbende opmuntring, der er nødvendig for at forblive vellykket i din afhængighed genopretning (Betydningen af støtte til narkotikamisbrug).
Behandlingsprogram: Erica Smith, MA, NCC skriver på vegne af Mirror Lake Recovery Center, en førende udbyder af omfattende behandling til personer på 18 år og ældre, der lider af stofmisbrugsproblemer, kemisk afhængighed og samtidig forekommende psykiske lidelser.
Med bedring af afhængighed er du ikke længere alene
At kæmpe mod en afhængighed af narkotika eller alkohol kan lade folk føle sig som om de er helt isolerede. I begyndelsen indleder brugen af stoffer en hemmeligholdelsesvej, hvor enkeltpersoner føler sig som om de skal skjule deres opførsel fra dem omkring dem. Når tvanget til at forbruge stoffer bliver stadig større, jo stærkere denne isolering kan blive. Misbrug tvinger ofte folk til at afskrække fra deres daglige ansvar, da erhvervelse og indtagelse af stoffer bliver deres højeste prioritet. Dette kan skabe en følelse af skam, hvilket resulterer i yderligere isolering, efterhånden som skylden bliver altomfattende.
Når mennesker tager den modige beslutning om at søge behandling for at overvinde deres afhængighed, er de imidlertid frigjort fra denne verden af isolering. De er i stand til at blive omgivet af kammerater, der har oplevet lignende forsøg som dem, de står overfor, hvilket kan hjælpe med at vise dem, at de ikke er alene, og at bedring virkelig er mulig. Denne støtte er vigtig for at opnå varig bedring og forhindrer fremtidig tilbagefald.
Hold din afhængighed gendannelse på sporet
Når mennesker har isoleret sig, kan deres evne til at overvinde deres afhængighed virke for meget at bære. Manglen på støtte fra familie og venner kan lade disse mennesker sidde fast i den lumske cyklus af stofmisbrug og afhængighed. Når mennesker, der kæmper med en afhængighed, deltager i et behandlingsprogram, er de i stand til at lære de færdigheder, de har brug for for at overvinde deres tvang til at misbruge stoffer. Dette kan fungere som et udgangspunkt for bedring.
Når behandlingen fortsætter, begynder individer at føle sig mere sikre på deres evne til at komme sig. Andres støtte til bedring kan være medvirkende til at opbygge denne tillid. Når behandlingen er afsluttet, kan det at have et løbende understøttelsessystem hjælpe med at forhindre tilbagefald gennem følgende:
- Der er mennesker omkring dig, der har kæmpet for de samme typer konflikter, som sikrer dig, at du ikke er alene i dine kampe.
- Der er mennesker, der forstår, hvad du går igennem og kan tilbyde støtte, når fristelsen opstår.
- Du kan finde opmuntring i et ikke-dømmende miljø.
- Andre personer kan hjælpe ved at give dig forslag til, hvordan man håndterer trang når du reintegrerer tilbage i det liv, du havde forud for misbrug af stoffer eller alkohol.
Fejrer succes
Ud over at give løbende opmuntring og forhindre fremtidig tilbagefald, kan det at modtage social støtte under bedring være en optimal måde at dele glæden over dine succeser på. Prestationer, der opnås gennem hele gendannelsesprocessen, skal betragtes som de monumentale resultater, og de skal behandles som sådan. Ved at få folk at dele med succes, gentager det, hvor langt folk er kommet i deres bedring og opfordrer dem til at fortsætte på den faste vej for at forblive fri for stof- eller alkoholbrug.
