At leve med ADHD-videoer til voksne

Er opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) en gave eller et handicap? Der er meget debat om dette emne. Folk føler meget stærkt over dette ADHD-spørgsmål, måske fordi spørgsmålet er knyttet til vores identitet. Efter min mening er der ikke noget let svar, og det afhænger meget af omstændighederne.

Et antal børn, der er diagnosticeret med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), formodes angiveligt at vokse ADHD, men ganske få gør det ikke. Man troede, at de fleste børn mister diagnosen, når de bliver ældre, men teorier antyder i stigende grad, at de fleste mennesker stadig har ADHD i hele ungdomsårene og muligvis i voksen alder. Visse eksperter teoretiserer endda, at ADHD aldrig forsvinder; dens symptomer simpelthen morph og bliver mere subtile. Dette fik mig til at undre sig over, hvorfor nogle angiveligt vokser ud af ADHD, og ​​hvad det betyder at vide, at ADHD måske aldrig forsvinder.

Det kan være særligt vanskeligt at starte et nyt job med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Hvis du har ADHD, skal du minde dig selv om, at dette er en stor ændring, som er både spændende og udfordrende for nogen med ADHD. Nedenfor er en video med et par spørgsmål, som du måske vil stille din arbejdsgiver, inden du kommer i gang med dit nye job med ADHD.

Jeg vil tale om selvmord og opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), fordi september er selvmordsforebyggelsesmåned. Selvom ADHD har et ry i vores samfund for at være enten en punchline eller en undskyldning, er det vigtigt at bemærke, at mennesker med tilstanden har en 30% højere risiko for selvmordsforsøg eller dø af selvmord.1 Der er en række grunde til dette, herunder høj komorbiditet (når der findes flere tilstande hos den samme person) med andre lidelser, såsom depression eller angst. Læs mere for at finde ud af, hvad der bidrager til denne høje selvmordsrate hos mennesker med ADHD, og ​​hvad vi kan gøre for at hjælpe med at forhindre det.

ADHD (ADHD) kan gøre det vanskeligt at købe tøj. Nogle med ADHD elsker at shoppe efter tøj, mens andre (som mig selv) synes det er kedeligt. Uanset hvad der er tilfældet, kaster vores følsomhed, impulsivitet og prioritering af problemer en skruenøgle ind i værkerne. Da jeg i øjeblikket udskifter min garderobe, bit for bit, vil jeg gerne tilbyde et par forslag for at gøre ADHD-shopping lettere.

Mennesker med ADHD (ADHD) har en tendens til at kæmpe med overgange fra en situation til en anden eller en aktivitet til en anden. Uanset om du har ADHD eller ej, skaber selv god forandring stress. Ændring er definitionen på at bevæge sig ud af ens komfortzone, og det kræver en masse energi at reagere på det ukendte. For mennesker med ADHD forstærkes dette ubehag. ADHD gør overgange meget mere udfordrende for mennesker.

Jeg tror, ​​det var Jessica McCabe fra "How to ADHD", der omtalte sig selv, en person med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), som en sen blomstrer af ADHD. Jeg har fundet adskillige fora, hvor ADHDere undrer sig over, om (eller hævder det) at de er sene blomstrere. Der er flere grunde til, at folk med ADHD kan betragtes som sene blomstrere, og der er grunde til, at det ikke er så forfærdeligt at være en ADHD-sen blomstrer.

At finde en balance mellem travlhed og lediggang er svært for dem med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Nogle med ADHD holder deres aktive hjerner for travle, hvilket undertiden resulterer i udbrændthed. Andre ADHDere finder det vanskeligt at opnå noget og betragter sig som doven underachievers. Mange med tilstanden svinger mellem begge, overpræsterer et minut og dropper bolden det næste. Jeg vil gerne tale om, hvorfor vi kæmper med denne jonglerende handling, og hvilke skridt der skal tages, når vi finder en balance i vores liv med ADHD.

For at være retfærdig er Stanford marshmallow-undersøgelsen i sig selv ikke dum. Det er den måde, det rapporteres, der ofte efterlader mig frustreret. I 1960'erne og 70'erne gennemførte Stanford-psykologer en række undersøgelser, hvor forskere placerede en marshmallow (eller en anden godbit) foran et barn. De fortalte ham, at han ville modtage en anden behandling, hvis han kunne vente i 15 minutter, mens forskerne forlod rummet. Opfølgende "marshmallow" -studier afslørede, at de børn, der kunne vente længere, havde en tendens til at være mere "succesrige" end dem, der ikke gjorde det. Desværre er dette den slags fortællende mennesker med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) ved for godt, og det er den slags test, de ofte "mislykkes." ADHD og selvkontrol er en stor del.