I ros for ADHD Funny Bone

Vi, der har hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD) bliver ofte opfordret til at være for fjollet, zany, upassende og over-the-top til at imødekomme kravene i dagligdagen. Som børn får vi problemer med at være umodne eller forstyrrende og som voksne med ADHD vi får problemer for ikke efter anvisninger eller korrekt procedure, eller til at lave vittigheder, når vi skulle komme i gang.

I ros for ADHD Funny Bone

Men for al den ophidselse, som vores abeforretning forårsager, roser jeg den til himlen. Jeg roser fjollet, irrelevant, tangentiel, tåbeligt, slapdash og spor-of-the-moment. Jeg roser den sjove knogle.

Hvorfor? Kreativitet begynder i et rod. Det begynder i en virvel, i en mudpie, i en strøm af ord, der er slået på en side. Når du sætter dig ned for at lave noget, ved du ikke, hvor du skal hen, eller hvor du ender. Du flyver blind. Du skal hen, hvor ingen mand er gået før. Derfor gør så få mennesker det, og færre viser stadig, hvad de laver til andre.

[Selvtest: Har jeg hyperaktiv og impulsiv ADHD for voksne?]

Nogen skrev, “Han, der efterligner det guddommelige Iliaden efterligner ikke Homer.”Det skyldes, at Homer ikke havde nogen forgænger. Han var en original. Når du sætter dig ned for at lave noget nyt, er du originalen, ophavsmanden. Dette er noget, vi med ADHD klarer sig godt. Vi stammer fra, og ved at gøre det, stoler vi på vores bevidstløse, svømmer ud over vores hoveder og stoler på, at vi vil gøre det tilbage i live.

jeg skriver bøger. Hvorfor straffer jeg mig selv, når jeg ved, at ingen bog er så god, som den kunne være? For hvis jeg ikke har en bog i gang, bliver jeg lun. Alle mine bøger begynder inden for det latterlige, det rodede, det ikke-planlagte, det kaotiske, hvad nogle måske kalder det dumme eller upassende. Dette er landet med ADD. Helt ærligt er det her, vi føler os mest behagelige, selv når andre - familie og venner - insisterer på, at vi rydder op, smartere op og kommer ud derfra.

Hvis vi går derfra, hvis vi ikke havde vores zany steder, hvis vi ikke kunne smitte over, ville vi ikke opdage den utilsigtede skønhed, vi nogle gange skaber. Det er sandt, at vi heller ikke laver grimme rod, der er smerter i rumpen og skal renses.

[Gratis webinar-gentagelse: Fra skam og stigma til stolthed og sandhed: Det er tid til at fejre ADHD-forskelle]

Tåbelige ideer fører til gode ting

Jeg ved, at vores rod forårsager konsternation. Jeg har til tider været rigeligt betændt! Men så husker jeg min søn, Jack, i en alder af syv år. Det var tidligt om morgenen i et motelværelse på Jersey-drejepinden, og jeg bad ham om at gå tilbage i dvale. I stedet tog han alt det tøj, som vi fem var faldet på gulvet og bandt dem sammen. Han bundede den ene ende af sin oprettelse til vindueshåndtaget og den anden ende til døren til rummet. Han vækkede mig og sagde: ”Se hvad jeg lavede, far!”

Gnider jeg søvnen ud af mine øjne, så jeg op og så en linje med tøj strække sig over rummet. ”Hvad er det, Jack?” Spurgte jeg.

”Det er en tøjlinje,” svarede han stolt.

Dumme ideer bringer noget, der kan betyder noget. At være for seriøs og kun gøre det, som andre har gjort før, er ikke det, der ændrer verden til det bedre.

Længe leve det fjollede og rodede, og al den skønhed og de store opfindelser, de kan føre os til.

---

Sådan kan du være sjov uden at miste dit job

1. Kend reglerne, før du går ind. Du taler ikke på din telefon i kirken, så respekter kulturen på din arbejdsplads.

2. Forlad scenen! Hvis du begynder at have et angreb på fnise, skal du komme derud, før du ser tåbelig ud.

3. Undskylde. Hvis du gør noget, du ved, er dumt, skal du sige, at du er ked af det.

4. Bliv ikke defensiv, hvis nogen tager dig til opgaven. Bare sig, at du er stærk af naturen, og du vil prøve at tone det ned.

5. Privat, bede om feedback fra andre. Vi er ikke gode selvobservatører, så det er godt at vide, hvordan vi støder på.

Edward Hallowell, M.D., er medlem af ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

[Kæmpet kreativitet og dens negative indvirkning på ADHD-hjernen]

Opdateret 27. august 2019