Nogle gange kan du ikke lave det på egen hånd
Glenn C., et medlem af Anonyme alkoholikere i ti år, sluttede sig til os for at diskutere de tolv trin og deres effektivitet. Han diskuterede at ramme bunden, og hvordan de tolv trin kan hjælpe alle med at tackle en afhængighed, uanset om de lider af alkoholisme, deres familiemedlemmer er alkoholikere, eller de lider af en afhængighed, som ikke er alkoholisme.
David Roberts er HealthyPlace.com-moderator.
Folket i blåer publikumsmedlemmer.
David: God aften. Jeg er David Roberts. Jeg er moderator for aftenens konference. Jeg vil gerne byde alle velkommen til HealthyPlace.com. Jeg er glad for, at du havde lejlighed til at være med, og jeg håber, din dag gik godt. Vores emne i aften er "De 12-trin til bedring af afhængighed." Vores gæst er Glenn C. fra Anonyme alkoholikere.
Vores emne i aften er "De 12-trin til bedring af afhængighed." Vores gæst er Glenn C. fra Anonyme alkoholikere.
Glenn er 55 år gammel. Han har været i A.A. i over 10 år, ikke kun som praktiserende medlem, men han fungerer nu også som offentligt informationsansvarlig for San Antonio, Texas filial af Anonyme alkoholikere. Glenn er pensioneret medarbejder i byen og har nu flere forretningsprojekter, som han arbejder på.
God aften, Glenn, og velkommen til HealthyPlace.com. Så vores publikum kan lære lidt mere at vide om dig, hvordan blev du først involveret i Alkoholikere Anonyme, og kan du dele nogle af de personlige detaljer om, hvordan alkohol havde påvirket din liv? (Læs negative og langsigtede virkninger af at drikke alkohol.)
GlennC: God aften. For at starte med, kunne jeg se, at alkohol påvirkede mit liv og livet omkring mig, før jeg kom ind i programmet, men jeg nægtede at adressere det, da jeg troede, at den eneste person, jeg skadede, var Mig selv. Det siges, at alkoholisme er en af fornægtelse på dette grundlag.
David: Hvad trak dig ind i AA?
GlennC: Det er hvad der kaldes "at ramme bunden." I dag definerer jeg det personligt på denne måde: Det er når en person ser det at de ikke længere har kontrol over det, de sætter mest pris på - om de kan beholde det eller tabe det. Den anden ting var, at efter at jeg selv flyttede ind i en lejlighed, fandt jeg, at det ikke var andre mennesker, familiemedlemmer eller endda jobbet, der fik mig til at fortsætte med at drikke. Jeg kunne bare ikke lade det være alene og blev ved med at blive fuld.
David: Millioner af mænd og kvinder har hørt eller læst om det unikke fællesskab kaldet Anonyme alkoholikere siden grundlæggelsen i 1935. Af disse kalder mere end 2.000.000 sig nu medlemmer. Mennesker som drik for meget alkohol, anerkendte endelig, at de ikke kunne håndtere alkohol, og nu lever en ny livsform uden den. Hvorfor er det særlige program så vellykket med at hjælpe så mange?
GlennC: Det, der er fundet, er, at fordi AA er et "oplevet delt" og åndeligt orienteret program - fungerer det. Det er som om en person var tabt i Grand Canyon i en blændende snestorm og medfølgende kom en indisk guide, der arbejdede for Park Service, der vidste udvejen. En alkoholiker kan forholde sig til en anden på en måde, som ingen andre ser ud til at være i stand til.
David: Den "delte oplevelse", du refererer til, er det som at gå til en støttegruppe, hvor folk taler om hvordan, uanset hvad det er, har påvirket deres liv?
GlennC: Jeg gætter på, at det kunne ses på den måde, men vores bog udtrykker det som dem, der deler en redningsbåd sammen.
David: Og jeg antager ud fra din erklæring ovenfor, at du siger "du skal have været der for virkelig at forstå, hvor en anden alkoholiker kommer fra."
GlennC: Det er præcis det. Læger kan se på det udefra, og de gør et fremragende stykke arbejde, men hvis jeg ville finde ud af om racerbiler, ville jeg gå og tale med chaufførerne i stedet for ejere eller mekanikere.
David: For dem i publikum, der aldrig har været på et AA- eller 12-trinsmøde, kan du beskrive, hvad der foregår der for os?
GlennC: Der er meget. Vi har forskellige slags møder, hvor folk kommer til at dele deres "oplevelse", når de drikker, deres "styrke" som de fandt det gennem at arbejde gennem de 12 trin, og deres "håb" om, at det fortsætter med at arbejde for dem og for andre. Der er åbne møder, hvor alle kan deltage. Lukkede møder er kun til alkoholikere. Diskussionsmøder er, hvor åbne diskussioner afholdes, taler-møder er, hvor en person deler deres historie og studiemøder er hvor bogen, Anonyme alkoholikere eller de 12 trin studeres i dybde. Der er også meget venligt fællesskab.
David: Jeg antager, at det ved at dele erfaringer lader andre i gruppen vide, at de ikke er alene om hvad de har oplevet i deres liv på grund af alkohol - at de ikke er den eneste, der har gennemgået dette.
GlennC:Rigtigt, og det afslører også de sande årsager bag sygdommen.
David: Her er linket til HealthyPlace.com Addiction Community. Du kan klikke på dette link og tilmelde dig postlisten øverst på siden, så du kan følge med i begivenheder som denne.
Glenn, du talte om formålet med folk at dele deres historier på AA-møder. Fortsæt venligst.
GlennC:Lad mig give dem, der måske ikke kender de officielle kontaktpunkter for AA:
ALCOHOLICS ANONYMO WORLD SERVICES, INC.
Boks 459, Grand Central Station
New York, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Fra de delte oplevelser og historier kan folk identificere og muligvis se, at de også er alkoholikere, da vi ikke fortæller dem, at de er det. Dette overlades til den enkelte.
David: Vi har nogle tilhørerspørgsmål, som jeg gerne vil komme til, og så fortsætter vi med mere om 12-trin. Her er det første spørgsmål, Glenn:
forgetful_me !:Jeg er ikke alkoholiker, men de fleste af min fars familiemedlemmer er afhængige; Jeg er afhængig af at ryge ukrudt. Jeg er ikke sikker på, om det gør det okay i mit hoved eller ikke, men kan 12-trins-programmet hjælpe mig med begge problemer? Jeg bruger nu og tager ikke min medicin, som jeg har brug for for mine lidelser; kan dette 12-trins-program hjælpe mig?
GlennC: Et 12-trins program vil bestemt ikke skade, og det vil sandsynligvis hjælpe. Igen er en anden faktor, der kommer ind i spillet, om en person virkelig er klar til at blive strengt ærlig overfor sig selv og tage de nødvendige handlinger.
I et kapitel i vores bog "Sådan fungerer det" siges det, "Hvis du vil have det, vi har, og er villig til at gå til enhver længde for at få det, så er du klar til at tage visse skridt. ”Alt, hvad jeg kan sige, er, at det gør det arbejde.
AA producerer også en anden bog. Det kaldes "De tolv trin og de tolv traditioner." Det går mere i dybden med hensyn til trinene.
David: Et af de grundlæggende forudsætninger for de 12 trin er at indrømme, at vi var magtesløse overfor alkohol - at vores liv var blevet uhåndterligt. Hvor vanskeligt er det at gøre? Og har mange mennesker problemer med det, INDEN de rammer bunden?
GlennC: Ja. Trin 1 - "Vi indrømmede, at vi var magtesløse overfor alkohol - at vores liv var blevet uhåndterligt." Hvem er interesseret i at indrømme fuldstændige nederlag? Indrømmelse af magtesløshed er det første skridt i frigørelsen. Forhold mellem ydmyghed og nøgternhed. Psykisk besættelse plus fysisk allergi. Hvorfor skal enhver AA ramme bunden? Dette er undertekstoversigterne ud af 12 og 12.
Hvad det virkelig adresserer er et spørgsmål om "kontrol". Min sponsor fik mig til at slå definitionerne af "magt" og "styre" op, og de har begge at gøre med kontrol. Det, jeg fandt, var, at jeg mistede kontrollen eller valget, når det gjaldt alkohol, når jeg først tog den første drink. For en gangs skyld gjorde jeg det en allergisk reaktion, der skabte en dybere trang til mere, men hvad der startede med hele begivenheden var en besættelse at drikke i første omgang. En linje i bogen siger, "Alkoholikere drikker væsentligt til virkningen." Og da jeg læste, sagde jeg, "HØJRE." Og så holdt jeg jagte den effekt, men kunne aldrig helt få den samlede effekt, som jeg ønskede, så jeg drak mere og mere i et forsøg på at få der.
David: Her er det næste publikumspørgsmål:
Ida Jeanne: Min 36-årige datter kom lige ind i et 12-trins opsvingsprogram. Hvordan får jeg op virkeligheden i gruppen? Hun har levet i sin egen verden af virkelighed i 23 år, og vi kunne aldrig få hende til at se sandheden, som den virkelig er. Jeg ønsker at være støttende, men ikke en aktiv. Jeg rejser allerede hendes to børn.
GlennC: Mit forslag til dig ville være at opsøge et andet 12-trins-program kaldet ALANON. Det er til venner og familier til dem, der er i programmet. Fra dem i dette program finder du værktøjer, der ikke kun hjælper hende, men også dig selv og børnene.
Ida Jeanne: Skal jeg deltage i den sammen med familiegruppen med hende?
GlennC: Jeg vil foreslå, at du går for dig selv uden hende. Alt, hvad jeg kan sige, er, at dette program også fungerer, da jeg også er medlem af dette fællesskab. Jeg måtte gøre det for mig, da min søn var en aktiv alkoholiker, og sygdommen dræbte ham.
David: Det er jeg ked af at høre. Her er en publikumskommentar, så et andet spørgsmål:
forgetful_me!: Jeg er en 29-årig kone og mor til en 10-årig. Jeg er klar, bare ikke rigtig sikker på, hvordan i alverden jeg har nået det så langt. Jeg føler, at min afhængighed er det eneste, jeg har kontrol over. Min mand har fundet ud af om min afhængighed og er opmærksom på min families afhængighed af alkohol, og fordi han ikke rigtig forstår, er han ikke sikker på, hvordan han kan hjælpe. Jeg er bange for, at jeg bliver sat i et rehabiliteringscenter - det ene sted, jeg siger, at jeg ikke har brug for. Når jeg drikker, er jeg meget besat af at blive fuld. Jeg kan ikke bare drikke socialt, og jeg er opmærksom på, at jeg er en potentiel alkoholiker.
David: Her er det næste spørgsmål:
julesaldrich: Tror du, at dette trin - tilgang - kan være nyttigt med enhver form for afhængighed? Jeg har en spiseforstyrrelse. Det blev foreslået af min terapeut, at jeg finder ud af mere om dette. Ligesom en alkoholiker har jeg hævdet at have kontrol over dette kun for at være "faldet af" flere gange.
David: Og Glenn, jeg vil nævne, at mange af de mennesker, der besøger HealthyPlace.com, har med "dobbelt diagnose" at eksistere sammen.
GlennC: Højre, de 12 trin blev først fremsat af AA, og i dag er de blevet vedtaget af mange andre 12-trins-programmer. Overeaters Anonymous er en af dem, og ud fra hvad jeg hører fungerer det. Hvad vi har fundet gennem erfaringerne er, at disse separate programmer arbejder på at løse disse separate problemer. Det, jeg siger, er, at jeg ikke ville gå til AA for at tackle et spilproblem, da der virkelig ikke er en fælles oplevelsesbase.
David: Du nævnte tidligere, at AA-medlemmer diskuterer detaljeret, hvad sygdommen (afhængighed) handler om. Hjælper det at komme sig ud af det ved at have en bedre forståelse af alkoholmisbrug og dets konsekvenser eller noget andet vanedannende stof for den sags skyld?
GlennC: Det afhænger af, hvad du siger. Da jeg kunne se årsagerne til, at jeg ikke kunne stoppe, efter at jeg tog den første drink og grunden / grundene til Jeg kunne bare ikke synes at samle kontrol nok til at lade det være helt i fred, dette løste ikke problemet problem. Den identificerede bare årsagerne og forholdene, der startede den. Hvad det krævede for at løse problemet som helhed var at gennemføre de 12 trin fuldstændigt og grundigt med en, der allerede havde gjort dem. Så underligt som det kan synes for nogle var alkohol ikke mit problem, det var min løsning på problemet. Gennem de 12 trin var jeg i stand til at hjælpe det egentlige problem, som var mig. Jeg fandt, at dette kun kunne ske ved hjælp af en magt, der var større end mig.
David: Jeg spekulerer på, er et program som Anonyme alkoholikere betragtet som et erstatning for professionel terapi, eller supplerer det terapi?
GlennC: Vi hævder IKKE at være en erstatning for professionel terapi. I den nuværende stilling, som jeg tjener i, Samarbejde med det professionelle samfund, har jeg fundet det et privilegium at samarbejde med mange terapeuter og behandlingsfaciliteter. Vi samarbejder med dem, men er ikke tilknyttet dem. Dette har været tilfældet med AA siden dens begyndelse.
David: Hvad angår ansigt til ansigt AA og andre 12-trins møder, kan du normalt finde dem opført i din søndagsavis, og du kan kontakte de relevante organisationer. De er anført i telefonbogen.
Tak, Glenn, for at du var vores gæst i aften og for at dele denne information med os. Og til dem i publikum, tak for at du kom og deltager. Jeg håber du fandt det nyttigt. Vi har et meget stort og aktivt samfund her på HealthyPlace.com. Du vil altid finde folk, der interagerer med forskellige websteder.
Hvis du fandt, at vores websted var gavnligt, håber jeg, at du videregiver vores URL til dine venner, mailliste-venner og andre. http://www.healthyplace.com
Tak igen, Glenn for at være vores gæst i aften.
GlennC: I mange byer er AA angivet i telefonbogen.
David: Inden vi logger ud, ønskede Glenn at lægge noget yderligere materiale. Gå videre Glenn.
GlennC: ALCOHOLICS ANONYMOUS® er et fællesskab af mænd og kvinder, der deler deres oplevelse, styrke og håber med hinanden, at de kan løse deres fælles problem og hjælpe andre med at komme sig fra alkoholisme. Det eneste krav til medlemskab er et ønske om at stoppe med at drikke. Der er ingen gebyrer eller gebyrer for AA-medlemskab; vi er selvforsørgende gennem vores egne bidrag. AA er ikke allieret med nogen sekt, kirkesamfund, politik, organisation eller institution; AA ønsker ikke at indgå i kontroverser; AA støtter hverken årsager eller modsætter sig dem. Vores primære formål er at forblive edru og hjælpe andre alkoholikere med at opnå nøgternhed.
Denne information er både til personer, der kan have et drikkeproblem, og til dem, der er i kontakt med folk, der har eller er mistænkt for at have et problem. De fleste oplysninger er tilgængelige mere detaljeret i litteratur udgivet af AA World Services, Inc. Dette fortæller, hvad man kan forvente af Anonyme alkoholikere. Den beskriver, hvad AA er, hvad AA gør, og hvad AA ikke gør.
HVAD ER AA?
Anonyme alkoholikere er et internationalt fællesskab af mænd og kvinder, der har haft et drikkeproblem. Det er ikke-professionelt, selvbærende, nondominational, multiracial, apolitisk og findes næsten overalt. Der er ingen krav til alder eller uddannelse. Medlemskab er åbent for alle, der vil gøre noget ved hans eller hendes drikkeproblem.
Hvad gør AA?
- AA-medlemmer deler deres oplevelse med alle, der søger hjælp med et drikkeproblem; de yder personlig service eller sponsorering til alkoholikeren, der kommer til AA fra enhver kilde.
- AA-programmet, der er beskrevet i vores tolv trin, giver alkoholikeren en måde at udvikle et tilfredsstillende liv uden alkohol.
- Dette program diskuteres på AA-gruppemøder.
- Åbne højttalermøder åbne for alkoholikere og ikke-alkoholikere. (Deltagelse på et åbent AA-møde er den bedste måde at lære, hvad AA er, hvad det gør, og hvad det ikke gør.) På taler-møder fortæller AA-medlemmer deres historier. De beskriver deres oplevelser med alkohol, hvordan de kom til AA, og hvordan deres liv har ændret sig som et resultat af AA
- Åbn diskussionsmøder, som et medlem taler kort om sin drikkeoplevelse, og fører derefter en diskussion om AA-opsving eller ethvert drikkerelateret problem, som nogen bringer op.
- Lukkede diskussionsmøder, der afholdes som åbne diskussioner, men kun for alkoholikere eller potentielle A.A.'er.
- Trinmøder (normalt lukket) diskussion af et af de tolv trin.
- AA-medlemmer deltager også i korrigerings- og behandlingsfaciliteter.
- AA-medlemmer kan blive bedt om at afholde informationsmøderne om AA som en del af A.S.A.P. (Alkoholsikkerhedshandlingsprojekt) og D.W.I. (Kørsel mens du er beruset) programmer. Disse møder om AA er ikke almindelige AA-gruppemøder.
MEDLEMMER FRA DOMSTOLPROGRAMMER OG BEHANDLINGSFaciliteter
I de sidste år har AA-grupper hilst mange nye medlemmer velkommen fra domstolsprogrammer og behandlingsfaciliteter. Nogle er frivilligt kommet til AA; andre, under en grad af pres. I vores pamflet Sådan samarbejder AA-medlemmer vises følgende:
Vi kan ikke diskriminere noget potentielt AA-medlem, selvom han eller hun kommer til os under pres fra en domstol, en arbejdsgiver eller et andet agentur.
Selvom styrken i vores program ligger i den frivillige karakter af medlemskab i AA, deltog mange af os først på møder, fordi vi blev tvunget til det, enten af en anden eller af indre ubehag. Men kontinuerlig eksponering for AA uddannede os til sygdommens sande natur... Hvem der henviste til AA er ikke det AA er interesseret i. Det er problemdrikken, der er vores bekymring... Vi kan ikke forudsige, hvem der vil komme sig, og vi har heller ikke myndighed til at beslutte, hvordan bedring skal søges af en
Bevis for deltagelse ved møder
Undertiden beder domstole om bevis for deltagelse i AA-møder.
Nogle grupper med samtykke fra det potentielle medlem har AA-gruppesekretærens underskrift eller indledende en glip, der er leveret af retten sammen med en selv-adresseret domstolskonvolut. Den henviste person leverer identifikation og sender slippen tilbage til retten som bevis for deltagelse.
Andre grupper samarbejder på forskellige måder. Der er ingen fastlagt procedure. Arten og omfanget af enhver gruppes engagement i denne proces er helt op til den enkelte gruppe.
Dette bevis på deltagelse i møder er ikke en del af A.A.s procedure. Hver gruppe er autonom og har ret til at vælge, om man skal underskrive domstolsglamour eller ej. På nogle områder rapporterer de deltagende om sig selv på anmodning af det henvisende agentur og lindrer således brud på AA-medlemmers anonymitet.
SINGLENESS FOR FORMÅL OG PROBLEMER ANDRE end ALCOHOL
Alkoholisme og stofmisbrug kaldes ofte stofmisbrug eller kemisk afhængighed. Alkoholikere og ikke-alkoholikere introduceres derfor undertiden til AA og opfordres til at deltage i AA-møder. Enhver kan deltage i åbne AA-møder. Men kun dem med et drikkeproblem kan deltage i lukkede møder eller blive AA-medlemmer. Mennesker med andre problemer end alkoholisme er kun berettiget til AA-medlemskab, hvis de har et drikkeproblem.
Dr. Vincent Dole, en pioner inden for metadonbehandling af heroinmisbrugere og i flere år en tillidsmand på General Service Board for AA afgav følgende erklæring: Kilden til styrke i AA er dens målbevidthed. AA's mission er at hjælpe alkoholikere. AA begrænser det, det kræver af sig selv og dets medarbejdere, og dets succes ligger i dets begrænsede mål. At tro, at processen, der er succesrig på en linje, garanterer succes for en anden, ville være en meget alvorlig fejltagelse.
KONKLUSION
Det primære formål med AA er at bære vores budskab om bedring til alkoholikeren, der søger hjælp. Næsten hver behandling af alkoholisme forsøger at hjælpe alkoholikere med at opretholde nøjagtighed. Uanset den vej, vi følger, tager vi alle mod den samme destination, hvor den alkoholiske person er genoprettet. Sammen kan vi gøre, hvad ingen af os kunne udrette alene.
GlennC: Dejligt at have været sammen med jer alle i aften.
David: Tak Glenn. Godnat allesammen.
Disclaimer: Vi anbefaler ikke eller støtter nogen af vores gæstes forslag. Faktisk opfordrer vi dig kraftigt til at tale om enhver behandling, behandling eller forslag med din læge FØR du implementerer dem eller foretager ændringer i din behandling.
Næste: alle afhængighed afskrifter artikler
~ Andet konferences indeks
~ alle afhængighedsartikler
