Frihed fra depression kan være flygtig
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Omfavn dit depression-fri liv, mens du kan
- At være omkring andre med depression kan bringe dig ned
- Sådan opretholdes lykken
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhedsnyheder
Omfavn dit depression-fri liv, mens du kan
Hvis du er en der har det kæmpede med depression, forstår du, hvor forfærdelig sygdommen er. Det er ikke noget, der kan sammenlignes med forkølelse eller influenza; det forsvinder ikke bare efter et par ugers medicin og hvile. Det virkninger af depression er vanskelige at håndtere. Sygdommen er stædig, og det tager tid for den enkelte bare at nå et punkt med tilfredshed.
At være omkring andre med depression kan bringe dig ned
For dem, der kæmper med depression, kan det være vanskeligt at holde fast ved følelser af lykke, især hvis de omkring dem gennemgår en lignende kamp. Nogle gange føler folk sig skyldige, når de er i et fantastisk sted, mens andre føler det modsatte. Det er vigtigt at huske, hvordan din krop føles, når du virkelig er tilfreds med dig selv og ikke lade andre mennesker, endda kære, bringe dig ned.
Sådan opretholdes lykken
Depression kan nemt snappe de glade følelser væk (tegn, triggere til depression tilbagefald). Ved løbende at minde dig selv om, hvorfor du er tilfreds med dit liv, vil du finde måder til at skubbe væk fra den negative energi, andre mennesker kan bære med sig. Det kan også være nyttigt, hvis du kan, at adskille dig selv fra andre, der beskæftiger sig med depression. Du er den vigtigste person i dit liv. Husk, at hvis du ønsker, at lykke skal overmanne enhver dvælende tanker om depression.
Relaterede artikler Håndtering af depression og lykke
- Depression... Vil det nogensinde ende?
- Overvinde depression og finde lykken
- "Living With Depression" Blog
- Sådan hjælper og understøttes nogen med depression
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Er du nogensinde blevet påvirket af en andens kamp med depression? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
fortsæt historien nedenfor
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Hvad er narsissisme?
- Når en depression udløser dig
- Forskel mellem selvskading og selvmordsadfærd
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Mental sundhedsoplevelser
Del dine tanker / oplevelser med ethvert psykisk helbredsemne, eller svar på andres lydindlæg ved at ringe til vores gratis nummer (1-888-883-8045).
Du kan lytte til hvad andre siger ved at klikke på de grå titellinjer inde i widgets placeret på "Deling af dine mentale sundhedsoplevelser"startside, HealthPlace-startside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.
Hvis du har spørgsmål, skriv os på: info AT healthyplace.com
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Forskellige typer af mental sundhedsterapi (Blog for mental sundhedsbehandling cirkel)
- Depressionsrelateret stress forbrænder energi, vi har brug for og Den igangværende dans for depression og bedring (Håndtering af depression blog)
- At undgå ængstelsesudløsere er ikke altid muligt og Hvad social angstlidelse er for mig (Angst-Schmanxiety-blog)
- Kan vi virkelig forudsige selvmordsrisiko med en blodprøve? (Breaking Bipolar Blog)
- Anatomi af et mentalt helbredstilfælde (Gendanner sig fra blog om mental sygdom)
- Er det muligt at heles fra PTSD uden støtte fra familie eller venner? (Trauma! En PTSD-blog)
- Negative tanker, der forbruger dit sind? G.L.A.D. Teknik (Bygning af selvtillidsblog)
- Kropsbillede og mental sundhedsstigma (Overlevende mental sundhedsstigma blog)
- Unge unge mennesker i alkoholikere: Det er ikke os vs. Dem (Mental sundhed til den digitale generation blog)
- Effekt af bekæmpelse af PTSD på ægtefæller - Sekundær traumatisk stress (Forståelse af bekæmpelse af PTSD)
- Rutinen for langsigtede misbrugsrelationer Del 1 (Verbal misbrug og forhold Blog)
- Selvskading og et kæledyrs medfølelse (Taler ud om selvskadeblog)
- Boligmuligheder for unge voksne med mental sygdom (Psykisk sygdom i familiens blog)
- Hvad jeg har lært, siden min bror døde af selvmord (Din mental sundhedsblog)
- Fordelene ved gennemsnitlig ydelse (Behandling af angstblog)
- Hvad fungerer, når man disciplinerer et barn med mental sygdom (Livet med Bob)
- Hvorfor alkohol ikke er svaret på grænseværdien (Mere end kantlinjeblog)
- 3 tip til at øve opmærksomhed, mens du spiser og Et supportnetværk er af afgørende betydning for gendannelse af spiseforstyrrelser (Overlevende ED-blog)
- Stimulanter og voksent ADHD: Hvad du skal vide og Voksen ADHD og karrierevalg (At leve med ADHD-blog for voksne)
- Oplev din ægte skønhed (Living A Blissful Life Blog)
- Selvtillid og at være LGBTQ (Livet: LGBT Mental Health Blog)
- Den treenige eller "firben" hjerne og afhængighed (Debunking Addiction Blog)
- Alkohol, stoffer og skizofreni opsving (Kreativ schizofreni-blog)
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- 'Spiseforstyrrelser kunne begynde lige så tidligt som folkeskolen'
- 1 ud af 10 skolebørn 'Kræver mental sundhedsinterventioner'
- Følelse af ugyldighed unikt risikabelt for urolige teenagere
- Træning beskytter mod depression - men hvordan?
- Hvad er de voksne sundhedsmæssige konsekvenser af mobning mod barndommen?
- Dårlig søvnkvalitet forbundet med øget selvmordsrisiko hos ældre voksne
- Sådan behandles hukommelse 'Kan påvirke risikoen for PTSD'
- Vores ønske om tilbagebetaling illustrerer vores kapacitet til abstrakt tanke
Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
