Carving noget smukt fra rockbund

I løbet af det sidste halvandet år har jeg talt om ting, vi alle kan gøre for at skabe ændringer inden for stigma til mental sundhed. Et samlende tema, som jeg fortsat nævner, er behovet for, at folk kommer ud af det metaforiske skab og deler deres historier. Men det er ikke altid så let.

Jeg valgte den temmelig uortodokse metode til at skrive og udgive min memoir. Men det er lidt ekstremt. Vi behøver ikke alle at skrive bøger for at bekæmpe stigmatisering af mental sundhed.

Men hvad vi alle kan gøre, er at dele vores mentale helbredshistorier om rockbund og overvinde modgang gennem dette vidunderlige nye websted, der hedder www. DisasterPiece.me. Dette helt nye websted er en 'samling af historier fra virkelige mennesker, der har overlevet (eller på anden måde prøver at overleve) rockbunden.'

Det bliver bedre

Skaberen Cory McCoy beskriver sit initiativ som ‘et websted dedikeret til indsamlingen af ​​historier om liv en gang (eller som i øjeblikket er) forsvundet af depression, afhængighed og andre lidelser. Vi håber at bruge dette websted som en platform for de engang beskadigede og dysfunktionelle til at nå ud og røre hjertene hos mennesker, der gennemgår lignende situationer, forhåbentlig inspirerende forandring. '

Hvad angår bekæmpelse af stigma er Mr. McCoy nøjagtigt på banen. Stigma trives med forkert information og myter. Jo flere mennesker deler deres historier og normaliserer mental sygdom, jo ​​tættere vil vi være et stigmafri samfund.

Stå op og tale ud mod Stigma

Desværre ser nogle mennesker dem med mental sundhedsmæssige udfordringer som forskellige eller mindre. Med dette websted, der inkluderer billeder af bidragydere såvel som deres historie, kan folk se, at de ligner alle andre. Du kan ikke fortælle, at nogen lider bare ved at se på dem. En person med skizofreni ser ikke anderledes ud end nogen med kræft. Eller nogen med depression ser ikke anderledes ud end nogen med diabetes. Vi er alle de samme, og vi har alle en historie.

Jeg opfordrer hver enkelt person, der læser dette til at tænke længe og hårdt over, hvad de har gjort for at hjælpe med at bringe mental sundhed ud af skyggerne. Hvis du aldrig har delt din historie, er det nu klokken.

Tjek venligst den følgende video, der beskriver indsendelsesprocessen for denne utrolige indsats for at bekæmpe stigmatisering af mental sundhed.

Chris Currys webstedet er her. Chris er også tændt Google+, Twitter og Facebook.