Om Holly Gray, forfatter af Dissociative Living Blog

February 06, 2020 06:07 | Holly Grå
click fraud protection

Hej Holly,
Jeg har OSDD, men nogle gange spekulerer jeg på, om jeg forfalsker det, eller om mine ændringer overhovedet ikke er separate personligheder, hvilket er en bekymrende tanke. Fordi jeg kun virkelig opdagede mit system i mine teenageår, spekulerer jeg på, om det var til stede før det. Jeg ved, at jeg har en meget tydelig hukommelse af alvorlige fysiske traumer, da jeg var omkring 6-8 år gammel (hvilket er hvad min hjerne vender tilbage, når jeg spørger mig selv "hvordan dannede vi os?") men mine altere var ikke rigtig aktive før omkring 14 år.
Så jeg vil gerne vide, om du synes, at mit system er reelt, eller om jeg virkelig bare gør det op på en eller anden måde.

OKAY. Jeg vil tage en chance og ikke tænke på mig selv som skør for at gøre dette, ingen overtrædelse for nogen. For et år siden fik jeg diagnosen Social Angst Disorder, Major Depressive Disorder (Gentagne episoder: Moderat) og ADHD: Overvejende uopmærksom. Jeg er nu 32 år gammel. Har taget medicin som instrueret af min psykiater. I april stod jeg ud af bruser og kiggede på spejlet og kunne ikke genkende mig selv. Som om jeg så på en fremmed. Så klikkede jeg tilbage. Derefter dage efter skete det igen. Jeg vil sige i alt 6 gange, at det er sket. Nu har jeg haft problemer med at huske samtaler, jeg havde med min kone. Eller hun siger, husker du ikke, at du sagde det? Jeg har bogstaveligt talt ingen anelse om, hvad hun taler om, hvilket resulterer i en kamp. Mine stemninger har svinget oftere. Selvom jeg tager en motrin, får jeg hovedpine. Og på trods af at jeg er medicin, føler jeg angsten igen! Hvad sker der?! Jeg hører ikke stemmer, skal jeg høre stemmer? Så antager jeg, at du kan sige, at dette var prikken over i'et. En kollega slo mig ved et tilfælde i et øje med et gummibånd, og jeg vendte bare helt ud! Cussed ham ud! Jeg måtte gå en tur. Men da jeg kom tilbage på arbejde, er det som om jeg aldrig blev vred, men alligevel føler jeg denne vrede inde mod denne person. Jeg troede, jeg kom over det? Jeg ser min psykiater 1. juni. Jeg vil være helt ærlig, jeg har ingen anelse om, hvad eller hvordan jeg skal få dette op, for det sidste år har alt været godt. Alle input er velkomne tak.

instagram viewer

Hej holly, jeg spekulerede på, om der var nogen måde at kontakte dig via privat besked, jeg forbinder med dig på så mange niveauer, er for nylig blevet fortalt, at jeg har DID og er nervøs for at sende personlige oplysninger, som andre kan se. Tak for alt hvad du gør, jeg er så fast og fortabt.

Crystalie Matulewicz

13. maj 2017 kl. 20.23

Kay, Holly skriver ikke længere denne blog. Jeg er ikke sikker på, om hun stadig læser den, men hvis der er noget, du har brug for, og jeg kan hjælpe med, er du velkommen til at nå ud til mig.

  • Svar

Hej Holly Grey,
Jeg har for nylig mistet en ven til mental sygdom, og dette har inspireret mig og et par venner til at starte et bevidstheds- og fundraising-projekt. Vores mål er at skabe opmærksomhed og penge til mental sygdom, for de har brug for så meget mere anerkendelse i dagens samfund.
Tjek vores hjemmeside: inmindofviolet.co.uk
og vores fb-side www.facebook.com/inmindofviolet
Enhver forfremmelse ville være meget værdsat. Vi vil gøre en række kreative projekter for at hjælpe vores sag.
Mange tak.

Jeg er enig med Victor. Jeg kan virkelig godt lide at det er skrevet på almindeligt engelsk og let at forstå. Diagnosen i sig selv er forvirrende nok, som den er, og derefter giver de måder terapeuter beskriver ting til tider lidt mening. Du præsenterer et klart billede af, hvordan det er at leve med DID. Jeg er taknemmelig for at finde denne blog, fortsæt det fremragende arbejde.

Hej Holly er du stadig derude i blogoshpere? Jeg ser, at den sidste dato er et par år gammel. Du har efter min mening sammensat det fineste arbejde vedrørende DID. Du kan virkelig se det indefra. Jeg værdsætter dit store arbejde! Tak så meget, det har været meget nyttigt for mig, og så meget af det, du siger, rammer virkelig hjemme. Jeg har også DID, jeg har læst mange bøger og undersøgt videoer, jeg har en fantastisk terapeut, men intet ringer lige så sandt som din blog

Jeg tror, ​​du er en meget 'sammen' dame - jeg er klar over, det er ret oxymoronisk, men det er sandt. Jeg fandt dine videoer på YouTube bare kigge rundt på psykiske lidelser vids. de er meget godt klaret, og du er så rolig og påståelig, og du kunne holde et foredrag på et universitet. så din bog er online nu. Jeg håber, du bliver offentliggjort, (for så får du nogle af de penge ting :)
Jeg synes, du gør en god ting ved at lave disse videoer og skrive din blog. Og du besvarer alles spørgsmål. Det er en meget sikker følelse at læse eller lytte til dig. Jeg har ikke DID, men jeg er lidt bipolær, har depression og generaliseret angst (hvilket ikke er så mildt som det lyder). Det er noget, jeg har haft at gøre med hele mit voksne liv (og nu er jeg mine ældre 60'er).
(Jeg kender til et psykforlagsfirma, men jeg må gå op og slå det op. De er placeret i San Fransisco og er velkendte inden for området.)

Hej Holly,
Jeg fik diagnosen DID i går. Jeg har slået mig selv og forsøger at overbevise mig selv om, at jeg bare gør alt dette op i over et år nu. Jeg oplever alle symptomerne, men jeg kan ikke undgå at slå mig selv op og prøve at overbevise mig selv om, at jeg gør det hele op. Jeg har accepteret, at jeg ikke kan benægte det tidstab, der opstår, men folk taler om at miste uger, og de længste perioder, jeg mister, er kun ca. 2 timer, som regel meget mindre. Jeg finder ud af, at jeg prøver at filtrere og udvinde de oplevelser, jeg taler om med min psykolog. Jeg kan ikke forstå, hvorfor jeg prøver at skjule noget, jeg føler, men samtidig også benægter! Hvordan kommer jeg over dette?

hej im shirlx og har haft det i det meste af mit liv (im 39) jeg bor i Storbritannien, hvor det er virkelig svært at få en diagnose, de siger bare, jeg har en diissiciativ lidelse, de ikke har forpligter sig, fordi de er nødt til at stille en plejepligt, og det koster penge, som de ikke vil give, men jeg er ligeglad med, at alt, hvad jeg vil gøre, er at leve med dette lettere end jeg har været gør. de siger, at jeg har gjort det på grund af en traumatisk fortid. Jeg har lige flyttet lejligheder, og mine andre har jeg givet dem navne mod krympningsrådgivning, men det gør tynde gs lettere for mig, så jeg er ligeglad. mine andre er i sådan en stemning om at flytte især de yngste (shush), hvis 12 og bange for, hvordan skal du klare dig, har jeg været hospitaliseret hundreder af gange. Jeg er også en selfharmer en anden ting, som de ikke får i England. kærlighed fra shirlx

Holly Grey

6. december 2010 kl. 14.31

Tak for din kommentar, shirlx.
Jeg har også for nylig flyttet. Det har været utroligt vanskeligt for mit system. Jeg forstår omvæltningen sådan en livsændring kan forårsage.
Det er nogle gange lettere at klare sig end andre. At have support er yderst hjælpsom. Det lyder som om det måske er endnu sværere for dig at komme forbi, end det er her i staterne. Jeg vil sige, at selv støtte, der ikke er direkte relateret til DID, hjælper. Venskaber, støttegrupper, alt hvad der giver dig muligheder for at forholde dig til andre på sunde måder. Jeg kan huske, da livet var uutholdeligt vanskeligt for mig, og jeg tog ting et øjeblik ad gangen, ville jeg gå til kaffebarer for at høre levende musik bare for at være i andres tilstedeværelse og føle en vis sken af kammeratskab. Jeg vil ikke sige, at det fik mig til at føle mig bedre. Men det fik mig fra øjeblik til øjeblik, indtil jeg til sidst følte mig bedre.
Jeg tror også stærkt på uddannelsens magt. Jo mere jeg ved om min lidelse, desto bedre er jeg i stand til at klare den. Det bliver mindre og mindre mystisk og mere og mere håndterbart. Har du læst The Dissociative Identity Disorder Sourcebook af Deborah Bray Haddock? Det er altid den første, jeg anbefaler, da det giver et tilgængeligt overblik over det grundlæggende om dissociation og DID.
Jeg håber at høre fra dig igen, shirlx.

  • Svar

Hej Holly,
Jeg tror, ​​dette vil være en første til din blog. Jeg hedder Caroline, og jeg er en af ​​Dianes alters. Jeg har fulgt alt, hvad der er skrevet indtil videre, men ingen andre ændringer ser ud til at være med - så hilsener til jer alle.
Diane har skrevet flere gange om kommunikation, og hvordan vi alle kommunikerer frit nu, så jeg vil gerne tilføje min bit, som en ændring, til hvorfor der er så mange kommunikationsnedbrud.
Diane var 17 år, da jeg blev skabt, og jeg vidste ikke før hun var 35, at der var andre i systemet, eller endda at der var et system overhovedet. Det er ikke usædvanligt og kan være en grundlæggende årsag.
Da jeg fandt ud af det, var jeg ekstremt jaloux og var så vred, at alle andre var bange for mig. Det varede i cirka ti år, indtil jeg indså, at de andre kom af grunde, helt i modsætning til mine, og jeg roede mig og begyndte at lære om de andre. Hvad angår Diane, kommunikerede jeg ikke med hende i alle disse år, da jeg ikke ønskede, at hun skulle vide, hvad jeg havde beskyttet hende mod, det var min hemmelighed og mit eneste formål. At have denne viden ville sikre, at det aldrig skete med hende igen. Disse grunde gjaldt også for andre i systemet, så der var meget lidt kommunikation mellem os eller med Diane.
Da psykiaterne kom ind i historien i 1984, begyndte tingene at ændre sig, men stadig meget langsomt. Vi stolede ikke på hinanden, for ikke mindst en mandlig læge, men vi lærte gradvist, at han prøvede at hjælpe Diane, og vi begyndte at stole på ham. Men det var stadig svært at kommunikere med Diane, da hun var bange for os og ikke virkelig troede, at vi eksisterede alligevel, som hun har fortalt dig.
Efterhånden som nye alter blev skabt, bwgan vi at forstå, at de situationer, der skabte dem, ikke var ting, nogen af ​​os vidste, hvordan vi skulle håndtere, så systemet voksede, men vi forstod ikke hvorfor.
Til sidst påpegede vores læge os, at Diane stadig var meget naiv. Hun genkendte ikke potentielle problemer, da viden lå hos os. Hun lærte ikke af erfaring, fordi hun ikke havde noget - vi havde det hele, og en ny krise skabte en ny ændring.
Vores kommunikationer blev bedre, og vi begyndte alle at dele vores viden med Diane, men åh så langsomt. Det tog ganske mange år mere, men betaler sig nu. vi kommunikerer temmelig godt i disse dage, og det er kommunikation mellem os alle, Diane og vores læge. Vi konsulterer hinanden, når det er nødvendigt, så det er sjældent, at der oprettes nye ændringer mere, selvom det kan ske.
Uanset hvad, håber jeg, at dette giver mening for jer alle, og nogen af ​​os er villige til at besvare alle spørgsmål, som nogen har. For øvrig er Diane helt klar over, at jeg skriver dette.
Bedste ønsker til jer alle, Caroline

Holly Grey

28. oktober 2010 kl. 19.41

Hej Caroline,
Tak for din kommentar.
Med mennesker, der har dissosiativ identitetsforstyrrelse, antager jeg aldrig, at jeg hører fra kun et medlem af systemet. Mange DID-systemer tillader ikke, at udenforstående kan vide, hvem de interagerer med, eller endda at der er sket en switch overhovedet. Så det er muligt, at Dissociative Living har modtaget alter's kommentarer. Alligevel er du den første, der introducerer. Velkommen her! Og tak for at dele noget af dit perspektiv. Det synes jeg især er interessant:
"Hun lærte ikke af erfaringerne, fordi hun ikke havde noget - vi havde det hele, og en ny krise skabte en ny ændring."
Jeg spekulerer på, hvor mange DID-systemer der har at gøre med en lignende dynamik.
Hvis du er interesseret, vil jeg meget gerne høre dit perspektiv på mit seneste indlæg Hindringer for at udvikle intern kommunikation. http://www.healthyplace.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/obstacles-to-developing-internal-communication/

  • Svar

Hej Holly,
Beklager, dette kommer sent som et svar, jeg har haft så mange computerproblemer og er lige nu ved at blive nulstillet igen! Pc-prober er aldrig neding, det ser ud til, at jeg ønskede at fortælle dig, at jeg lavede en video og gav informationen til din blog og Interview på Channel on You-røret, jeg holder serien på.
Jeg nævnte, at jeg synes, det er meget vigtigt at være ægte igen om kampe, der lever multipliy eller udfordringer uden at skulle føde mediestereotyper og folkore og myte heller. Jeg fortalte folk, at jeg føler, at du bryder sammen dagligt uden at tilføje hype de virkelige situationer, der "kan" komme op eller har i din situation..så jeg håber, at flere mennesker kommer ud og deltager
og jeg håber at mere efterhånden som jeg bliver mere afgjort.. Selvom der er dem af os derude, der er villige til at være ærlige om, hvem vi er, er rigtige navne, hvor vi bor, ægte eksempler, kan det alle være meget til tider også, så de af os, der er blevet "ude", går lidt væk i pauserne, hvorfor vi har brug for flere, der blogger og vlogger, som du er så igen tak og fortsæt med det store arbejde, så du kan muligvis få nogle mennesker der kommer fra dig rør siger Mosaic Gang nævnt ya håber du ikke sind:)
Fred til dig
Maria med mosaikbande.

Hej Holly,
Jeg mente ikke at vildlede dig eller nogen anden. Mit system har kun nået det stadium, jeg taler om i de sidste 18 måneder, og jeg har været i terapi i over 26 år.
Den interne kommunikation, jeg taler om, begyndte først for mig cirka 3 år efter diagnosen, hvor jeg besluttede, at jeg var schizofren! Jeg var livredd i starten, selvom en masse ting blev forklaret af min første accept af at have DID.
Mine ændringer kommunikerede med min læge i et stykke tid, før jeg endda kunne bringe mig selv til at tro det virkelig skete, eller rettere at acceptere, at den "højt tænkelige" jeg altid havde haft virkelig var anden mennesker. Jeg reagerede aldrig eller lyttede virkelig, da jeg troede, at alle havde det samme, som jeg gjorde, at "højtænkning" var normal. Da jeg var et meget lille barn, var disse stemmer for mig thr-fe, og jeg troede helhjertet på fe.
Efterhånden som jeg blev ældre blev disse stemmer ligesom hvid støj, og jeg gjorde aldrig nogen indsats for at prøve at forstå, hvad der blev sagt. Da jeg forlod hjemmet for at begynde min sygeplejerskeuddannelse i alderen 17 år og havde min første uafhængige indkomst, syntes jeg aldrig, det var underligt, at der ville være genstande i min klædeskab, som jeg ikke kunne huske at købe eller havde svært ved at huske, hvilket skift jeg skulle arbejde efter, var det ikke alle? Så jeg bare vandrede gennem livet og miste tid, men så det som normalt.
Jeg var 35 år, da det hele begyndte at falde fra hinanden, og jeg befandt mig på besøg hos en psykiater. For mig var alt, hvad jeg ville gøre med ham, at lære selvhypnose for at prøve at kontrollere mine migræner. Det lærte jeg godt, kun for at få at vide, at det var så let for mig, da jeg havde øvet hele mit liv!
Så det hele gik derfra, og det har aldrig været let, især da jeg er meget stædig - og det samme er mange af de andre.
Men en ting, som jeg stadig ikke forstår, er, at hver enkelt vidste deres navn, så snart de blev oprettet. Den eneste, hvis navn vi ikke kender, er omkring 15 måneder gammel og kan ikke tale. Navnene har ingen særlig betydning for mig, så vi ved simpelthen ikke, hvordan det skete.
Har nogen af ​​jer, der læser denne blog, det samme? To andre multipla, jeg kender, har også altere med navne, men jeg ved ikke, om dette normalt er tilfældet.
Håber, at nogen kan oplyse os. De bedste ønsker til dig,
Diane

Holly Grey

21. september 2010 kl. 13:05

Hej Diane,
Efter min erfaring er det slet ikke usædvanligt, at alters har navne. Indrømmet, jeg har kun personligt mødt en håndfuld andre med dissociativ identitetsforstyrrelse. Men alle havde altere med navne.

  • Svar

Hej Holly,
Måske går jeg for hurtigt for de fleste af jer. Jeg havde glemt, hvor lang tid det kan tage at nå det stadium, hvor alters er kooperative! Denne situation var heller ikke normen for mig i lang tid, men vi går så godt nu, det er let at glemme, hvor vanskeligt det er at få et samarbejde. Mine altre prøver nu ikke kun at hjælpe mig, men vil også muntert hjælpe hinanden. Vi har sjældent større uoverensstemmelser mere, og der er også stor respekt for hinanden.
Men det tager tid, tålmodighed, diplomati, mod og en masse andre ting at nå denne fase. Det er også sandt, som du nævnte, at hjælp muligvis har brug for evne. Jeg ved nu, som vi alle sammen gør hinandens stærke punkter, så den mest dygtige person vil komme frem til at tilbyde rådgivning eller faktisk håndtere en given situation.
Min læge er tilbage nu, så tak for støtten i hans fravær. Og jeg vil sige til jer alle, det bliver bedre!
Kærlighed til jer alle,
Diane

Holly Grey

11. september 2010 kl. 13:50

Diane,
At sige, at alters kun vil fortsætte i et tempo, man kan klare, og vil forstå - for ikke at nævne at høre - anmodninger om timeout bevæger sig ikke for hurtigt. Det er bare vildledende. Dissociativ identitetsforstyrrelse ville ikke være næsten den svækkende lidelse, som det ofte er, hvis (1) intern kommunikation var en given snarere end noget, der kræver en masse arbejde, og (2) samarbejde var lige så let at komme med som blot at bede om det. Jeg er ikke overbevist om, at det endda ville blive klassificeret som en lidelse, hvis det var karakteren af ​​DID.
Jeg er enig i, at med hårdt arbejde og meget tid er samarbejde ofte muligt. Alligevel ser samarbejde anderledes ud fra system til system.

  • Svar

Hej til jer alle,
Dette websted er kommet til at betyde meget for mig. Jeg har ikke kontakt med nogen multipla her i øjeblikket, så det er dejligt at stadig kunne tale med jer alle. Jeg føler mig temmelig ensom på nuværende tidspunkt, da min læge er væk i en uge, og vi alle i systemet virkelig savner ham. Efter alle disse år i terapi skulle det være let at klare sig uden ham i en uge, men fra denne ende af det ser det ud til at være lang tid.
Håber alle jer derude klarer sig OK. Jennifer Jeg tænker ofte på dig og din datter, der ser ud til at have kontaktet et af dine børn. Det er fantastisk, når dette sker mellem det indvendige barn og det udvendige barn kan have det sjovt sammen, og det vil vare et stykke tid, før der bliver stillet vanskelige spørgsmål. nyd det, mens du kan, og bliv fortroligt med det indvendige barn. Du finder måske ud, at hun ikke er alene, men bliv ikke bange, bare spørg det første barn, der introducerer dig. Når du har gjort det, har du åbnet døren for at komme hen til dig.
Hvis det begynder at blive for meget, skal du bare bede om timeout. du vil opdage, at de forstår, og kun fortsætter i et tempo, du kan klare. Jeg håber virkelig, at dette hjælper dig.
Diane

Holly Grey

8. september 2010 kl. 14.34

Hej Diane,
Godt at høre fra dig. Jeg finder også ud af at kommunikere med andre multipler - at høre om deres kampe og succeser, lytte til deres forvirring og sorg osv. - er virkelig nyttigt for mig. Jeg er glad for, at min blog hjælper med at imødekomme dette behov for dig.
”Hvis det begynder at blive for meget, skal du bare bede om timeout. du vil opdage, at de forstår, og vil kun fortsætte i et tempo, du kan klare. "
Jeg tror ikke, det er altid sandt. Nogle gange er det faktisk meget vanskeligt at få samarbejde fra ens system eller en bestemt ændring. Og andre gange tror jeg, det handler mindre om samarbejde og mere om evne. Med andre ord er der tidspunkter, hvor jeg ikke kan få støtte fra mit system ikke fordi de nægter at give det, men fordi de ikke kan give det. De tidspunkter, hvor vi er i stand til at forhandle med succes, er meget glædeligt. Men i det mindste for mig er de ikke normen.
Jeg håber, at du klarer dig godt i din doktors fravær, Diane. Tak for din kommentar.

  • Svar

Kære Holly,
Det er dejligt at se dig herude! Du laver et vidunderligt stykke arbejde ..meg at sige, loev, hvordan du bryder sammen hver dag situationer. Jeg har vlogget på You Tube i 3 år angående, hvordan medier har tilføjet til stigmatisering og misforståelse af mangfoldighed, jeg var diagnosticeret ifficially på medicinske journaler 1986, men fik at vide i 1984, at jeg blev screenet og observeret, hvad man troede var hvad.
Tak for din deling af din repræsentation, hver ekspert tæller, for at fjerne stigmas og styrke folk, hvor vi kan, ved at få forståelse.. der er mange i dette forskellige samfund, mange der har været her i skyttegrave i lang tid og dets godt at se (du unger) ha ha fortsætter..for at bringe uansvarlig hvor du kan jeg skriver dig en stor e-mail. Jeg gjorde 'Living with DID' sundt sted. Com TV-interview sidste 1. september og har været travlt i denne måned, men fangede dit interview, mere i e-mail senere
Fred velsignelser
Maria Martella
& Mosaic Gang

Holly Grey

28. august 2010 kl. 20:56

Hej Maria,
Tak så meget for din venlige kommentar. Da jeg begyndte at tale om DID for et par måneder siden, troede jeg, at jeg trådte ind på relativt ubeskyttet territorium. Jeg vidste, at der var et par modige sjæle, der havde gjort det samme før mig, men jeg vidste ikke, hvor mange. Siden da har jeg lært, at der mange mennesker med DID deler deres oplevelser, mest anonymt, nogle ikke. Det er dejligt at vide, at jeg ikke træffer det uhørte, dristige valg, jeg troede, jeg var. Det er rart at have kammerater.
Jeg har set nogle af dine vlogs, og jeg er imponeret over dit arbejde. Du nævnte i din første (tror jeg?) Video, at det er tid for dem af os med DID at "... vær ærlig om, hvad mangfoldighed er, og hvad det ikke er. ”Jeg kunne ikke være mere enig. Jeg støtter det arbejde, du laver, Maria, og jeg håber at se mere fra dig.
Tak igen for at have læst og taget tid til at kommentere.

  • Svar

Hej Holly, og et specielt hej til Jennifer,
Jeg formoder snarere, at du føler dig temmelig forvirret over alt, hvad der er involveret i at have DID. Det bliver bedre med tiden og tiden for mig er 26 år! At holde op med Hollys blog vil virkelig hjælpe dig.
Vi har nået en fase i mit system, hvor vi alle er gode venner og har en masse samtaler sammen. Jeg tror, ​​at det for os er den sværeste del, at når jeg bliver ældre, gør de andre ikke det. Vi havde masser af dramaer og kampe, da de i aldersgruppen 16-30 år ville gå ud og feste, finde kærester osv. hvilket ikke kunne fungere, da jeg begyndte at se ældre ud. At sortere det tog omkring 10 år, og lejlighedsvis er der stadig en smule oprør, men vi snakker det igennem, og hver enkelt er at lære, at de har en særlig plads i ordningen med ting, der slet ikke ligner det formål, som de oprindeligt var oprettet.
Der er ganske mange behandlingsmuligheder i disse dage, men i starten for os var der kun integration. ingen ville acceptere det. De så det som død og det var skræmmende for dem. Så efterhånden, efter en masse blod, sved og tårer, tilfredsstillede vi os med at forblive som enkeltpersoner, men arbejdede sammen om det bedste resultat i enhver situation. I dag har vi "rundbordskonferencer", som inkluderer børnene, når det er relevant, og snakker om strategier til at tackle store problemer.
For eksempel vil flere af os i aldersgruppen 35-45 gerne gå tilbage til universitetet for at studere psykologi. Så nogle få vil undersøge gennemførligheden, andre vil arbejde på vores økonomiske evne til at styre, de yngre har ret ind computere, flere kan lide ideen om den involverede forskning, og børnene vil sikre sig, at vi alle har nok "cuppas" til at holde studere går. Dette er et eksempel, men vi kan godt gå videre næste år, afhængigt af hvad vi finder ud af og sammensætte.
Vi har indtil videre afsluttet kurser i Community Welfare and Mental Health (Non-Clinical), og alle spillede en slags rolle i det hele. At have mænd i vores system hjalp meget også, da det at have et mandligt perspektiv for nogle af vores opgaver helt sikkert hjalp! Singletons kan ALDRIG gøre det!
Så alt bedst for jer alle, må du ikke give op.
Diane

Jeg er diagnosticeret siden marts 2009. Så hårdt som det var at tro det, var det også skræmmende. Behandling for en hovedskade fører mig til en rådgiver, der specialiserede sig i behandling af PTSD og hukommelsestab. Hun hjalp mig ved at støtte mig og lade mig føle mig sikker - hvis du kan kalde det sådan - og lytte til mine minder om min mor og familie.
Det er så interessant at høre historierne her. Jeg blev ganske overrasket over, at børnene blev genkendt og havde legetøj at lege med. Vi havde en brand september. 13, 2009 hjemme hos os, hvad jeg opdagede, var, at mit "indre barn", jeg vil kalde hende, kom ud med de ildfolk, der hjalp os. I terapi blev mine egne minder fra en barndomsbrand talt om, og jeg tror, ​​det kunne have været, da hun blev skabt. Jeg er nyligt diagnosticeret, siden det var sidste november. 2008 begyndte jeg behandling. Jeg tror også, at min datter har været i kontakt med mine andre altoer. Der har været mange gange, hun kaldte Mommys leg.
Det er så unikt, da jeg har fundet ud af, at mine alter kommunikerer med mig til tider, og at de alle er så forskellige. Det er fascinerende at læse alt dette.

Holly Grey

20. august 2010 kl. 12:13

Hej Jennifer,
Tak for din kommentar. Dissociativ identitetsforstyrrelse kan virkelig være interessant, og jeg kan også godt lide at høre om andres oplevelser med lidelsen. Din brandhistorie minder mig om de tidspunkter (de virker så sjældne), når jeg er i stand til at skabe en forbindelse mellem en alters eksistens eller adfærd og mit eget liv eller historie. Disse øjeblikke føles tilfredsstillende for mig, som et puslespil, der falder på plads.
Jeg kan huske det første og et halvt til to år efter at have været diagnosticeret som det sværeste. Det var så kaotisk, forvirrende og skræmmende for mig. Jeg håber, du klarer dig bedre.
Tak for at have læst, Jennifer. Jeg håber at høre fra dig igen!

  • Svar

Holly,
Mange tak for din blog, din video og din indsigt. Jeg blev først diagnosticeret i 1994, men kiggede ikke rigtig på dette før i de sidste par år. Så det antager, at det tog mig 14 år at blive fortrolig med mig selv og min diagnose. Faktisk hørte jeg i 1994 ikke engang på, hvad de havde at sige. Jeg levede livet, som om jeg overhovedet ikke blev diagnosticeret. I 2008 kom der slags ting på hovedet, og jeg blev tvunget til at finde nogen, der ville hjælpe mig med dette. Jeg er heldig... Jeg har en partner, der støtter mig og elsker mig, og jeg har venner, der ved, der ikke dømmer mig og virkelig elsker mig for mig (alt sammen). Min partner er så fantastisk. Jeg takker Gud for hende hver eneste dag.
Jeg ser frem til at lære Dem alle at kende.: O)

Holly Grey

18. august 2010 kl. 09.39

Hej Lisa.
DID kan være en ekstremt vanskelig diagnose at acceptere. Jeg levede også et stykke tid, da jeg ikke fik diagnosen. Jeg vidste ikke hvad jeg ellers skulle gøre. Og ligesom dig er jeg meget heldig at have mennesker i mit liv, der elsker og støtter mig. Det gør en enorm forskel ikke?
Tak for din kommentar, Lisa. Jeg håber at høre fra dig igen!

  • Svar

Hej igen til jer alle,
Holly, jeg bemærkede, at du siger, at dit barn ændrer ikke bruger legetøjet osv. Har du prøvet at tale med nogen af ​​dem? Jeg fandt ud af, at mine til at begynde med var tilbageholdende med at bruge ting, da de mente, at det hele hørte til nogle andre børn udenfor, og de troede, de ville komme i store problemer med at røre ved ting, så jeg skrev en meget grundlæggende note til 6-åringen kaldet Julie og sagde, at legetøjet var til alle børnene i system. Så begyndte hun at tale med mig, og de andre børn fulgte gradvist hendes eksempel. Nu har vi gode chats, og de har mistet deres frygt for de ældre i systemet. Men det tager tid og tålmodighed, da alle mine børn blev hårdt traumatiserede og ikke tilbøjelige til at stole på nogen.
For de ældre kan du måske prøve at journalføre, hvis du ikke allerede har gjort det.
Hos os førte det til faktisk tale, selvom det er svært at forklare, hvordan det fungerer. alligevel, håber, at dette kan hjælpe lidt, alt bedst for alle.
Diane

Holly Grey

10. august 2010 kl. 13:37

Hej Diane. Ja, vi har en vis intern kommunikation. Så jeg forstår, hvad du mener om faktisk at tale.
Jeg fandt ud af, at mine til at begynde med var tilbageholdende med at bruge ting, da de mente, at det hele hørte til nogle andre børn udenfor, og de troede, de ville komme i store problemer med at røre ved ting ...
Jeg har aldrig tænkt på noget lignende, men det giver meget mening. Tak så meget for at dele!

  • Svar

Hej igen til jer alle,
Håber livet ikke er for svært for dig. Jeg har et andet forslag eller to, der kan være til nytte for nogle af jer.
I mit personlighedssystem er der en hel del børn, og da jeg lærte dem at kende, blev jeg klar over, at jeg også var interesseret i dem. Så jeg indsamlede nogle legetøj, især kosede legetøj, og købte et par farvelægningsbøger og farveblyanter til dem. Dette viste sig at være et stort hit hos dem, og de ser alle ud til at være meget mere afgjort nu. Først var det underligt at finde de bøger, der blev brugt, og det var meget tydeligt, at der var børn i forskellige aldre, der brugte dem. Da jeg fandt modet til at tale med dem, boblede de over af lykke, som jeg havde anerkendt dem, og også havde sørget for deres behov. Lejlighedsvis vil jeg købe godbidder til dem, f.eks. Kiks og slikkepinde, og det har også været et stort hit, selvom jeg ikke forkæler dem for ofte! Jeg ville være på størrelse med et hus, hvis jeg gjorde det!
Så jeg håber, at nogle af jer måske synes, at dette tip er nyttigt. Mere næste gang.
Mine (ingen vores) bedste ønsker til jer alle,
Diane

Holly Grey

9. august 2010 kl. 19.28

Hej Diane. Det er godt at høre fra dig igen.
Vi har legetøj, bøger og udstoppede dyr også. Men det er tydeligt, at de sjældent, hvis nogensinde, bruges. Legetøjskurven akkumulerer så meget støv, at det er klart, at ingen nogensinde rører ved det. Det forstår jeg ikke rigtig, for jeg finder mig ikke i stand til blot at slippe af med dem. Jeg har prøvet mange gange. Der er åbenbart, at der er dem, der ønsker legetøjet osv. omkring, men vil faktisk ikke lege med dem.
Jeg synes, det er dejligt, at børnene i dit system er velkomne til at hygge sig. Jeg håber en dag også min vil.

  • Svar

Hej til alle jer, der bor i DID land,
Jeg kan muligvis hjælpe nogle af jer med ideer, da jeg blev diagnosticeret i 1984, så har lidt erfaring med at leve med dette.
Først, kend dine alter. Det kan være skræmmende i starten, men du vil opdage, at de alle er værdifulde mennesker, der kan hjælpe dig med at undgå de situationer, der skabte dem. De genkender faretegn, selvom du ikke gør det. De har en tendens til at blive meget gode venner, når du accepterer dem. Du kan føle skyldfølelse over, at de indtog meget traumatiske situationer for at beskytte dig. Hvis du taler med dem om dette, vil du opdage, at de ikke bebrejder dig. De vil alle elske dig ubetinget, uanset om de er voksne eller børn, mandlige eller kvindelige. Lyt, når nogen advarer dig om, hvad du muligvis planlægger at gøre - de genkender faresignaler godt inden du gør det, hvis du overhovedet genkender dem.
Til alle jer derude, især jer Holly, hvad med at vi bruger dette som en supportgruppe? Jeg er tusinder af miles fra jer alle, men vores oplevelser kan være ens, og vi kan dele ideer og mestringsmekanismer.
Bedste ønsker til jer alle, jeg deler snart igen.

Holly Grey

2. august 2010 kl. 12.06

Tak for at dele noget af det, der har hjulpet dig med at leve med DID. At lære, hvad der fungerer for andre, giver mig muligheden for at prøve nye perspektiver og ideer, og i sidste ende er det et værktøj til at dechiffrere, hvad der gør og ikke fungerer for mig.
Jeg håber, at min blog vil inspirere til dialog og udveksling af ideer og oplevelser. Jeg ville elske Dissociative Living at blive en kilde til støtte for både dem, der lever med dissociative lidelser, og dem, der deler deres liv med nogen med en dissociativ lidelse. Tak, fordi du inviterer til diskussion. Jeg ser frem til at høre mere!

  • Svar

Hej Holly,
Jeg har også DID, og ​​blev dianoseret i 1984. Her i Australien bliver det lettere at finde terapeuter, der har en vis viden om DID. Jeg føler, at jeg var meget heldig, da jeg fik diagnosen inden for de første 6 måneder af behandlingen, skønt det tog mig ca. 5 år at virkelig tro det. Det er bestemt forvirrende og skræmmende til tider, men at kende forklarede så mange af de afvigelser i mit liv. Jeg har heller ikke været i stand til at finde en støttegruppe her siden den, jeg var en del af, brød sammen.
Jeg har overvejet alvorligt at starte en supportgruppe selv, da jeg er meget overrasket over at opdage, at DID overhovedet ikke er så sjældent. Måske er psykiatere her mere åbne, jeg ved ikke rigtig. Jeg har 67 forskellige personligheder i mit system, som til tider kan gøre livet forvirrende, men vi arbejder alle temmelig godt sammen i disse dage. Giv ikke op håbet om, at det virkelig bliver lettere i tide.
Bedste ønsker til alle jer, som skrev her.

Holly Grey

1. august 2010 kl. 11.30

Hej Diane. Jeg er så lettet over, at jeg ikke er den eneste i verden, der tog næsten 5 år at komme med deres diagnose. Tak for at dele det med mig. Og tak for opmuntringen! Lidt støtte går langt.

  • Svar

Jeg beundrer dit mod Holly og din lyshed. Jeg har også DID. Jeg boede tidligere i Pacific NW, men jeg kunne ikke finde passende behandling der, i det mindste ikke tæt nok på hvor jeg boede, som var i en mindre by. Efter en (ingen) hospitalisering endte jeg på østkysten i et hospitalsprogram, der var viet dissosiative lidelser, og blev derefter tilbage øst i syv års meget intensiv behandling med en ekspert på området, der også var meget aktiv i ISSD eller ISST-D, som det er nu hedder. De kender deres ting.
Det er virkelig dejligt, at du gør en indsats for at tage stigmatiseringen ud af denne lidelse og også sensationismen. Jeg ønsker dig godt på din rejse. Der er så meget opdagelse involveret, og det er lidt som at samle et puslespil. Faktisk - jeg fandt, at brug af klistrede noter på en stor hvid tavle var meget nyttigt til at kortlægge mit system og forstå forholdet mellem dele og deres historier. At kunne omarrangere noterne, da jeg lærte mere om systemet, hjalp mig med at forstå mig selv og hjalp mig med at kommunikere internt meget mere effektivt.

Holly Grey

1. august 2010 kl. 11:24

Hej Lu. Jeg elsker din tavle idé! Jeg havde aldrig tænkt på noget lignende. Én ting, jeg kæmper med ved kort, er, at de føles så statiske og definerede for mig. Jeg kan godt lide din idé meget bedre. Tak så meget for at nævne det.
Jeg er så enig med dig om ISSTD. De kender virkelig deres ting. Jeg er så taknemmelig for dem for at gøre det arbejde, de udfører.
Tak for at have læst og kommenteret, Lu. Jeg håber du kommer igen!

  • Svar

Holly,
Jeg havde sendt dette websted til mig og kom til din DID-video. Din så meget ret om DID misforståelser. Og der er ikke mange, hvis nogen, støttegrupper omkring. Jeg fik også diagnosen DID for ca. 6 år siden. Det forklarer en masse "hvorfor" visse ting der skete i mit liv. Jeg har 13 mere eller mindre forskellige personligheder. Jeg lider også med PTSD, bipolar lidelse. Jeg vil gerne takke dig for din video.

Holly Grey

1. august 2010 kl. 11:17

Hej Debra. Tak for din kommentar. Jeg føler også, at diagnosen forklarer så meget om mit liv. Det har også rejst en masse spørgsmål for mig, spørgsmål, der er vanskelige at sortere igennem. Jeg har en tendens til at fokusere meget på det aspekt af min bedring, spørgsmålene. Din kommentar mindede mig om alle de svar, jeg nu også har. Tak for det.

  • Svar

Hej,
Jeg er meget taknemmelig for at se dit hårde arbejde! Du har så ret! Der er en illusion af viden om DID derude, der ikke er sandheden. Fortsæt det gode arbejde! Jeg er blevet diagnosticeret siden 1994 og har lært så meget gennem årene. Jeg er også blevet velsignet nok til at have været i stand til at deltage i en 3D-supportgruppe for folk med DID. Denne gruppe er ikke længere aktiv, men det var en sand velsignelse for mange mennesker. Tak igen! Nød din vid!

Holly Grey

1. august 2010 kl. 11:09

Hej cetcetera. Tusind tak! Det glæder mig at høre fra folk, der har fået diagnosticeret længere end jeg har. Jeg forventer, at jeg kan lære meget af at høre dine tanker og perspektiver. Kom gerne igen!

  • Svar

Jeg ved ikke, om jeg har DID. En nylig begivenhed, der blev opmærksom på mig, sammen med et stigende antal ting, jeg ikke kan forklare, giver mig spørgsmål, ingen svar. Det er til det punkt, jeg er ikke sikker lige, hvem jeg er.

Holly Grey

1. august 2010 kl. 10.57

Louis - At læse din kommentar minder mig om, hvordan det var for mig at begynde at overveje, at jeg virkelig kunne have DID. Det var en ekstremt forvirrende tid, og jeg brugte en hel del af det på at føle, som du gør, at jeg ikke var sikker på, hvem jeg var. Jeg kæmper stadig med den følelse i dag, men ikke i samme grad. Og ligesom dig brugte jeg lang tid med kun spørgsmål. Det var meget vanskeligt at tolerere manglen på svar. Men så udfordrende og smertefuld som det var, det strakte min evne til at tolerere tvetydighed, noget, der tjener mig godt i min restitutionsproces nu. Jeg håber det samme for dig - at denne forvirrende tid vil betale sig for dig en dag.

  • Svar

Vidunderligt, Holly! Og jeg er enig "illusionen om viden" og den rene mangel
af viden, hvor jeg bor i Nova Scotia, fik min datter til at lide hårdt
mishandling i pleje. International Society for Treatment od Dissociaitve Disorders and Trauma har været nøglen til at få min datter behandlingen hun
krævet og fortjent med en privat, erfaren terapeut lige her i min provins. Da jeg troede, at alt håb var forsvundet, blev dette websted foreslået mig af en far, der var datter var også i pleje på det tidspunkt, hvor jeg havde det. Jeg er ham altid taknemmelig. Dette viser, hvad støtte fra andre forældre, plejere og traumeoverlevende kan gøre med netværk sammen.
Min datter lider også af kronisk posttraumatisk stresslidelse, som tilføjer en endnu højere kompleksitet til en allerede kompleks lidelse. Hun er dog værd hvert minut, time, dag og år, det tager at støtte hende gennem hendes helbredelse. hun er sådan en modig ung kvinde... Jeg undrer mig over hendes vedholdenhed og styrke.
Til den dame, der har den 15 år gamle søn med DID - ikke give op, og jeg ved, at han er meget heldig at have dig til sin mor, fordi du viser en vedholdenhed ved at blogge til hans behandling. Og for at sige det mildt, har du brug for det. Advokat for din søn, og når det bliver hårdt, skal du hvile dig, genforhandle og gå tilbage på det. Han vil elske dig for det, og kærligheden er dobbelt!
Igen tak Holly,
Sherry

Holly Grey

1. august 2010 kl. 10:44

Hej Sherry. Tak for at have læst og kommenteret.
Er det ikke bemærkelsesværdigt, hvad en forskel at tale med andre, der forstår smerten, kampen og belønningen ved bedring kan gøre? DID kan være sådan en enorm isolerende og ensom oplevelse, både for dissociatoren og deres tilhængere. Bare det at vide, at jeg ikke er alene, at der er andre derude, der kæmper med de samme ting, har været så hjælpsom. At læse kommentarerne her minder mig om det. Tak for at være en del af den påmindelse.

  • Svar

Holly,
Jeg er mor til en 15 år gammel dreng, der for nylig blev diagnosticeret med DID. Jeg er også i det store nordvest. Spekulerer på, om du kender nogen støttegrupper for unge, der lige er begyndt denne rejse.