Postpartum depression og angst: symptomer, årsager, behandlinger

Depression og angst efter fødsel er ikke usædvanligt. Efter at have fået baby oplever cirka 15 procent af kvinderne postpartum depression (PPD)og mellem 10- og 17 procent udvikler postpartum angst (PPA). Nogle mennesker oplever kun en. Andre har begge samtidig. Angst og depression efter fødsel er virkelige forhold, der reducerer livskvaliteten for mødre og deres babyer.

Ved, at fødselsdepression og angst ikke behøver at forstyrre dine positive oplevelser med din nye baby. Lad os se nærmere på disse tilstande og deres symptomer, årsager, virkninger og behandlinger. Bevæbnet med viden kan du slå PPD og PPA.

Postpartum depression og angst symptomer

Hvis du beskæftiger dig med fødselsdepression og / eller angst, vil du sandsynligvis føle visse symptomer. Nedenstående lister fremhæver almindelige symptomer, men du oplever måske ikke dem alle, og der kan være nogle ting, du oplever, som ikke er på listerne. Det skyldes, at PPD og PPA er meget individuelle oplevelser.

Generel symptomer på depression efter fødselen kan involvere at føle intet eller føle intense følelser:

• Følelse tom, følelsesløs
• Føler mig frakoblet fra din baby og er ikke i stand til at binde
• Ukontrollerbart gråd
• Irritabilitet
• Vrede, raseri
• Harme (af din baby, din partner, af andre, der ikke oplever dette)

Almindelige symptomer på fødselsangst kan omfatte:

• Racing tanker og overtænke
• Forstyrrende tanker om, at babyen bliver syg, dø, blive skadet - muligvis af sin egen mor
• Frygt for, at din baby bliver taget væk
• En fornem følelse af frygt eller forestående undergang
• Bekymringer uden stopper, hvad-hvis og worst-case scenarier
• Manglende evne til at slappe af
• Undgåelse af mennesker og steder
• At være overkontrollerende over for kære
• Manglende evne til at forlade huset
• Hyppig gråd

Hvad forårsager disse generende symptomer?

Postpartum depression og angstårsager

Mens forskere stadig undersøger, hvad der nøjagtigt forårsager depression efter fødselen og fødselsangst, har de opdaget nogle sandsynlige skyldige:

• Hormonelle ændringer
• Arvelighed
• Mangel på søvn
• Livsstressorer
• Ændringer i forhold
• Mangel på støtte
• En baby, der er vanskelig at pleje

Disse årsager til PPD eller PPA kan føre til udtryk for symptomer. Symptomer fører til uønskede effekter.

Effekter af postpartum depression og angst

Postpartum depression og angst kan være mild, moderat eller alvorlig. De kan blive alvorlige nok til at forstyrre moderens evne til at passe sin baby, hendes familie og sig selv. Det er værre af dem, at PPD og PPA forårsager selvmordstanker og -adfærd samt tanker om at skade babyen.

Disse oplevelser involverer livsforstyrrende effekter, der kan forlænges. Bare et par af virkningerne på mødre kan involvere:

• Sværhedsmæssigt med at sove
• Føler og / eller handler på grund af overdreven frygt for, at noget dårligt vil ske med babyen
• Anden gætte alt til det punkt, hvor det bliver lammende
• Øget stress i familien
• Øget risiko for skilsmisse
• Begrænset binding mellem mor og baby

Børn kan også føle virkningen af ​​PPD og PPA. Ifølge en undersøgelse fra 2009 udført af Feldman et al. Blev babyer, der ikke var i stand til at binde med deres mødre på grund af PPA og PPD, påvirket på følgende måder. Sammenlignet med jævnaldrende demonstrerede disse spædbørn:

• Lavt socialt engagement, interaktion
• Nedsat evne til at lindre
• Mere negativ følelsesmæssighed
• Øget tendens til at opleve stressreaktioner, som indikeret af cortisolniveauer

PPD og PPA er klart skadelige for både mødres og babyers fysiske og mentale helbred. Den gode nyhed er, at disse forhold er midlertidige og behandelige.

Postpartum depression og angstbehandling

Der findes forskellige behandlingsmuligheder for postpartum depression og postpartum angst. De mest almindelige behandlinger er fremgangsmåder såsom:

• Terapi, især interpersonel terapi (IPT) eller kognitiv adfærdsterapi (CBT)
• Medicin
• Sygehusindlæggelse
• Delvis hospitalsindlæggelse (deltager i et program om dagen og vender hjem om aftenen)
• Peer supportgrupper til PPD
• Nogle naturlige behandlinger af PPD

Medicin mod postpartum depression og angst

Medicin mod depression efter fødselen og angst kan også være en effektiv mulighed. Hvis PPD eller PPA er meget forstyrrende, kan medicin muligvis være i orden.

De fleste læger føler, at den bedste medicin mod depression og angst efter fødsel er selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI). Nogle af de mest anvendte SSRI-antidepressiva inkluderer:

• Celexa (citalopram)
• Effexor (venlafaxin)
• Lexapro (escitalopram)
• Paxil, Pexeva (paroxetin)
• Prozac, Sarafem (fluoxetin)
• Wellbutrin, Zyban (bupropion)
• Zoloft (sertralin)

Lejlighedsvis, benzodiazepiner er ordineret til angst efter fødsel, fordi de beroliger nerveaktivitet i hjernen. Eksempler på benzodiazepiner ordineret til PPA er

• Ativan (lorazepam)
• Klonopin (clonazepam)
• Valium, Diastat, Diastat Acudial (diazepam)

Benzodiazepiner bruges ikke så ofte som SSRI'er. Benzodiazepiner er beroligende midler. De er meget vanedannende og er farlige for ammende spædbørn.

Et nyt antidepressivt middel kaldes Zulresso (brexanolone) er det første lægemiddel, der specifikt er designet til postpartum depression. Godkendt af FDA i marts 2019 og tilgængelig til brug i juni 2019, og denne IV-administrerede medicin giver løftet om hurtig og effektiv PPD-lettelse.

Nogle gange frygter kvinder, at at søge hjælp er et tegn på en dårlig mor. Dette kunne ikke være længere væk fra sandheden. At søge behandling er et tegn på moderkærlighed og personlig styrke. At forstå din PPD og PPA og søge hjælp, når det er nødvendigt, vil give dig tilbage glæden ved at passe på din nye baby, og det vil gøre det muligt for jer to at binde dig sammen.

artikelhenvisninger