Et mindre strygejern i min ADHD-brand

Har du for mange strygejern i ilden? Løber tør for rummet i ovnen, kalder du din tidsplan? Måske er det tid til at fokusere på dine kerneprojekter, så du faktisk kan gennemføre dem. Det er hvad jeg laver med dette sidste ADDaboy! genstand.

Tage voksne med ADHD, bland i en sund dosis impulsiv kreativitet, og sæt dem løs på verden, og de har et dusin banebrydende projekter i værkerne inden udgangen af ​​ugen. Så har de endnu et dusin ugen efter. De afslutter ikke nogen af ​​dem, men wow! Er disse ideer fantastiske!

På et øjeblik kan jeg forestille mig et hvilket som helst antal mere spændende ting, jeg hellere vil gøre end det, jeg skulle arbejde på. Jeg er ikke nødvendigvis genial. Jeg har bare en lav tærskel for kedsomhed og en tendens til at være spontan. Efter at mine tyverne gik forbi i en hvirvel, indså jeg, at jeg ikke havde noget at vise til alle mine projekter. Jeg begyndte at se, at hver gang jeg kede mig, skiftede jeg gear og startede noget nyt. Et nyt projekt. Et nyt job. Selv en ny karriere. Kedsomhed var min herre.

Lad ikke ADHD-kedsomhed svømme dine beslutninger

Derfor brugte jeg to måneder på at stoppe med at blogge her for HealthyPlace, så jeg ikke bare var impulsiv. Jeg kunne ikke holde op med at skrive her, fordi jeg var "keder". Jeg keder mig ALTID. Det er en del af at have ADHD. Jeg er gammel nok til at vide, at enhver ny idé, der betager mit sind snart bliver en kedelig gammel idé. Derudover er der masser at skrive om her på ADHD. Hver dag jeg bor har jeg noget nyt og pinligt at dele med dig.

Problemet er, at der kun er så meget tid på dagen. Derfor er vi nødt til at være meget specielle omkring, hvordan vi bruger det. Jeg er en far på fuld tid på handicap med depression og kronisk motorisk tic-forstyrrelse. Det er en stor del af tiden brugt dagligt. Når jeg har fritid, skriver jeg enten til ADDaboy! eller jeg arbejder på min roman, men som regel har jeg kun tid til at skrive her. Min roman spilder væk. Åh, jeg er færdig med fire håndbøger til børnebøger, men jeg ser aldrig ud til at have tid til at sende dem rundt. Min kapitelbog blev en uafsluttet roman, som jeg er begyndt over to gange i år, og min roman samler støv bagpå i tankerne. Jeg skriver, men ikke med fokus.

Forenkling af dit tidsplan kræver hårde valg

Nogle gange har vi for mange strygejern i ilden. De er alle meget vigtige for os, men hvis vi ønsker at lykkes, er vi nødt til at fokusere på en for at se det igennem til slutningen. Husk, at det er let at samle nye strygejern voksne med ADHD, nogle af disse strygejern er svære at give op. Jeg kunne godt lide at skrive her. Det gav mig formål. Men blogskrivning var kun nogensinde ment som et middel til min drøm om at blive en offentliggjort forfatter.

Jeg tager ADDaboy! stryge ud af ilden i dag og kun lade mit skrivestryke derinde ved siden af ​​min far og handicapjern. Det er stadig en fuld ovn. Du kan følge mine fremskridt kl min personlige blog hvis du ønsker. Eller vi kan dele måder nu. Der er masser af godt materiale til læse om ADHD på dette websted. Uanset hvad er jeg glad for at have kendt jer alle.

At skrive om voksen ADHD her har været en hæder

Jeg vil gerne takke alle på HealthyPlace for denne fantastiske mulighed for at nå et nyt publikum. Jeg har haft min tid her og føler, at jeg har strækket mig og vokset. Jeg er meget taknemmelig for HealthyPlaces tro på mig og ADDaboy!. De gav mig fri regeringsperiode med lidt redaktionelle input. Det var en drømmeopgave. Jeg takker også mine læsere for deres støtte. Jeg ved, du var en for det meste stille bunke. Mange mennesker har det ikke godt med at diskutere deres ADHD offentligt. Der er så meget bygget i skam, men jeg har læst dine tweets, jeg har modtaget dine e-mails, og jeg har læst dine kommentarer. Jeg takker dig for din inderlige støtte.

Hvis der er noget, du fjerner fra denne blog, skal det være dette: Jeg tror på dig. Livet er for kort til at hader dig selv for dumme fejltagelser. Lær at grine af dig selv, og lær derefter at kunne lide dig selv. Du er fantastisk. ADHD er et værktøj, der skal bruges til formning og formning. Det behøver ikke at kontrollere dig eller definere dig. Vælg dine strygejern omhyggeligt og tving dig selv til at forfine dem igennem til slutningen. Du kan gøre det.

Min ild er brændt og brændende varm. Er din?

Følg mig på Twitter for min ADHD undgår på @SplinteredMind eller mit romanskrivningsprojekt over kl @DouglasCootey. Og hvis du er en ondskab for straf, kan du venne mig Facebook såvel.