Farveterapi til depression
Oversigt over farveterapi som en alternativ behandling mod depression, og om farveterapi fungerer til behandling af depression.
Hvad er farveterapi?
Nogle mennesker tror, at deres humør påvirkes af farverne på værelser, tøj og andre genstande i omgivelserne.
Hvordan fungerer farveterapi?
Det vides ikke, hvordan farve kan påvirke humøret.
Er farveterapi effektiv?
Der er foretaget en del undersøgelser, der viser, at et rums farve påvirker humøret hos normale mennesker. Der er dog ikke undersøgt, hvordan farve påvirker mennesker, der er deprimerede.
Er der nogen ulemper ved farveterapi?
Selvom det er muligt at vælge farver i dit hjem, kan det være vanskeligt at sige noget om farven på din arbejdsplads.
Hvor får du farveterapi?
Bøger om brug af farve til sundhed og velvære er tilgængelige i de fleste boghandlere og på Internettet. Der er også workshops til farveterapi, som normalt ledes af alternative sundhedspersonale. Det er sandsynligvis bedst at afprøve værelser, som andre mennesker har malet, inden de beslutter at male igen dine egne.
Henstilling
I betragtning af den manglende dokumentation for farveterapi mod depression, det kan ikke anbefales.
Nøglehenvisninger
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Effekter af ni monokromatiske interiørfarver på kontorerne på gejstlige opgaver og stemning. Color Research and Application 1996; 21: 448-458.
tilbage til: Alternative behandlinger for depression
