Genoverveje Dissociative Living 4: For partnere for dem med DID
Af alle mine Dissociative Living indlæg, kun et blev skrevet til partnere for mennesker med dissociativ identitetsforstyrrelse (DID). Måske er det derfor, de e-mails, jeg stadig modtager nu og igen fra læsere, næsten altid fra partnere. Og e-mails er altid de samme: noget i retning af, ”Jeg elsker min partner, men nogen i deres system brød op med mig / fortalte mig om at gå væk. Andre dele elsker mig og vil have mig rundt. Hvad skal jeg gøre? ”Det er uhyggeligt, hvor næsten identisk hver af disse e-mails er. Og her, en gang for alle, er mit svar til alle, der finder sig desperate efter at vide, hvad de kan gøre ved deres partner med dissociativ identitetsforstyrrelse.
Du kan ikke gøre noget ved din partners dissociative identitetsforstyrrelse
Du er magtløs over DID. Du kan ikke gøre det bedre. Din kærlighed vil ikke helbrede de sårede og urolige altere, der vil have dig væk. Det handler ikke engang om dig. Hvis medlemmer af systemet begynder at stole på nogen og udvikle et intimt personligt forhold til ham eller hende, vil andre medlemmer af systemet forsøge at få denne til at gå væk. (Der er undtagelser, men hvis dette allerede er mønsteret med din partner, er din partner ikke en af undtagelserne.) Jeg siger ikke, at der ikke er noget håb, eller at det altid vil være sådan, uanset hvad. jeg siger
Men du kan gøre dissociative identitetsforstyrrelser værre
Forsøger at overbevise de modvillige medlemmer af din partners DID-system at du kan stole på, kun vil gøre tingene værre. Hvis de siger: "Lad mig være i fred", så lad dem være i fred. Hvis en anden alter kommer til dig senere og vil vide, hvorfor du ignorerer dem, skal du fortælle dem. Fortæl dem tydeligt uden beskyldning eller harme. Når alt kommer til alt, når du går tilbage, er det en enkel nok ting: ”Så-og-så sætter en grænse med mig. Jeg respekterede det. Men hvis du gerne vil bruge tid sammen med mig, er jeg spillet. ”Eller hvad som helst. Du får idéen (håber jeg). Skub dig ikke ind - det vil føles dybt truende for dem, og hvorfor ville det ikke? Deres erfaring med mennesker, der ignorerer grænser, er omfattende, og noget af det brød din partner i stykker.
Fokus på dine egne behov
Et partnerskab med en, der har DID, kan føles som om at blive smidt ud i kulden nogle gange uden advarsel, og hele tiden ved at vide, at hvis du bare kunne tale med en anden, ville du blive sluppet tilbage i varme. Løsningen er ikke at få alle dine partners alter til at stole på dig; det er at tage ansvar for din egen varme. Jeg siger ikke, at dette er vildt. Mit mål er at spare dig for smerter, ikke forårsage det. I sidste ende er mit svar på det spørgsmål, jeg stadig får i min indbakke, dette: antag, at hvordan tingene er nu, er som de altid vil være. Spørg dig selv nu - kan jeg leve med det? Ingen? Gå derefter videre. Ja? Derefter accepterer det. Og vær venlig mod dig selv. Din partner vil ikke altid være det.
