Tid til mamma, tid til dig

Da min søn, Ricochet, blev diagnosticeret med ADHD i slutningen af ​​2008, ramte jeg internettet og ledte efter råd og indsigt fra mødre, der står over for de samme udfordringer. Jeg vidste det ikke da, men få støtte fra folk, der kører det samme forælderløb er den mest succesrige måde at være en effektiv plejeperson for børn med særlige behov.

Specielt forælderskab er hårdt og vi har brug for støtte fra andre, der forstår os at overleve det med vores fornuft intakt. Mens det at møde og deltage i onlinesamfund var en stor kilde til øjeblikkelig støtte, længtede jeg efter en måde at samles personligt med mødre, der er på en lignende rejse. At tale med andre mødre online afslørede det samme ønske om at møde hinanden personligt.

Jeg voksede tæt på et par online mødre af børn med ADHD, og ​​jeg begyndte at tale om at koordinere et møde. Og Happy Mama Conference & Retreat blev født i 2012. Vi følte os stærkt over at inkludere mødre til børn med alle typer neurobevejlighedsforstyrrelser, så mama-selvpleje blev temaet for vores årlige begivenhed. Trods alt,

de fleste mødre sætter sig sidst, især når de skal give ekstra tid til et barn med særlige behov. Teorien om iltmaske gælder også for os: Vi skal sætte iltmasken først på os selv for at være i stand til at yde den bedste pleje til andre. Med dette i tankerne udviklede vi tilbagetoget.

De tre bedste mål for Happy Mama er:

• Giv mødre til børn med neurobehandlingsforstyrrelser en chance for at slappe af og føle sig i fred.

• Uddanne mødre om vigtigheden af ​​egenpleje for deres egen velbefindende og velfærd for hele familien.

• Giv mødre muligheden for at forkæle sig selv. Hvert år føler mødrene sig forfriskede og følelsesmæssigt genopladet i slutningen af ​​weekenden. De rejser hjem med trøst i det faktum, at de ikke er alene.

Drevet af Adrienne Ehlert Bashista, grundlægger af de almennyttige familier, der er berørt af fosteralkoholspektrumforstyrrelse, og mig, Happy Mama Retreat's mission er at hjælpe mødre med specielle behov hos børn, der får specielle behov, til at få samfund med andre mødre, der deler deres spørgsmål, bekymringer, bekymringer, og frygt.

Vi vil have folk, der taler om egenpleje af mødre og fortalervirksomhed for børn med særlige behov. Der vil være god mad og muligheder for at slappe af og blive forkælet. Alle vil blive opfordret til vær ærlig overfor udfordringerne med at opdrage deres / deres børn med særlige behov. Vores mål er at gendanne glæde til mødre, der giver 110 procent til deres børn, fordi det er påkrævet.

Jeg har fået nogle livslange venner på Happy Mama Retreat. Dette er den weekend, som jeg ikke behøver at bekymre mig om Ricochet, og jeg får fokus på mig. Dette er den weekend, hvor jeg får lov til at slappe af eller have en massage på en lørdag eftermiddag, og jeg omgiver mig selv med 50 eller flere andre mødre, der ved, hvordan det er at gå i mine sko. Jeg forbliver begejstret for at pleje mig selv og pumpes op for at arbejde med at nå mine egne personlige mål.

Jeg blev så inspireret af Happy Mama, at jeg kom hjem efter retræten i 2013 og begyndte at skrive bogen jeg havde talt og drømt om, men fik aldrig tid til at skrive. Det blev offentliggjort 1. juni 2014. Uden den pædagogiske og følelsesmæssige støtte fra mødrene, ville jeg ikke have gjort min egen drøm til en prioritet.

I år Happy Mama Conference & Retreat afholdes 5. - 7. maj i Asheville, North Carolina. Få detaljerede oplysninger om konferencen kl http://if-mama-aint-happy.com.

k frem til at møde dig der.

Opdateret 27. marts 2017