“Jeg er ikke min ADHD-diagnose”

Jeg er et misforstået geni. Eller så kan jeg godt lide at tænke. Nogle gange kræver det lidt overlegenhed at få mig gennem de dage, hvor jeg ikke ser ud til at gøre noget fremskridt eller jeg har lyst til en fiasko. Jeg er ikke den med lidelsen, siger jeg mig selv. Min hjerne fungerer bedre end gennemsnittet. Hvis andre ikke kan se det, ja, det er deres problem.

Det er egotistisk tænkning, helt sikkert, og selvom det får mig til at føle mig bedre, hjælper det ikke mig med at få mit arbejde gjort. Men er det så langt væk fra mærket? Når alt kommer til alt er de to steder, du sandsynligvis finder voksne med ADHD, højest lederskab - visionære iværksættere, strålende kunstnere, superstarunderholdere - og på vores lands sofaer, arbejdsløse og afskrækket. ADHD kan være en enorm fordel, hvis situationen er rigtig. Desværre er verden fuld af forkerte situationer.

Jeg har formået at undgå mange af disse det meste af mit liv uden helt at vide hvordan. Men det var en meget forkert situation - en arbejdsgiver pludselig foretog radikale ændringer i mit job og tilføjede administrative opgaver og masser af detaljer - det førte til min diagnose af ADHD, uopmærksom type, i en alder 36. Jeg blev forbløffet (handler det ikke om hyperaktive børn?), Men da jeg læste en liste over symptomer, lo jeg højt af nogle og græd på andre. Jeg kunne have skrevet den liste.

Min diagnose hjalp mig med at finde ud af det rigtige arbejdsscenarie - jeg er min egen chef nu - men det fornyede også min kamp for at finde min plads i verden. Jeg har altid følt, at jeg levede i et lidt andet univers end alle andre, min egen lille planet, der drejede på en akse vippet lidt forbi Jordens. At vide om min ADHD har hjulpet mig med at forstå, hvilken planet jeg kommer fra. Nu arbejder jeg på at kommunikere bedre med jordboerne.

Jeg har lært at gætte min opfattelse igen, at stoppe og tænke over, om jeg hørte alt, hvad nogen sagde til mig og opfattede det, som det var beregnet til. Jeg har lært at læse instruktioner to gange, at stoppe mig selv, før jeg sprænger noget ud bare for at jazz op en samtale, stille spørgsmål i stedet for at lade min hjerne automatisk udfylde emnerne. I en støjende restaurant limer jeg mine øjne på min ledsagers læber og prøver at fange hvert eneste ord i stedet for at lytte til folkene ved det næste bord (når jeg siger: "Jeg kunne ikke hjælpe med at høre dig," jeg mener, jeg kunne virkelig ikke hjælpe det).

[Gratis download: Uopmærksom ADHD forklaret]

Jeg finder også ud af, hvordan jeg kan nyde at bo på min hjemmeplanet og stolte over det. Jeg har lært, at mennesker med ADHD har enorme observationsstyrker. Det er en del af vores problem - vi observerer alt omkring os i stedet for hvad der er lige foran os. Men ved at gøre det ser vi ting, som andre går glip af. På en vandretur er jeg den, der først hører spætens opkald eller bemærker den lille, mærkelige svamp eller pletter bjørnen i børsten, mens alle andre går lige forbi ham.

Der er mere ved dette end at observere den enkle virkelighed. Mange med ADHD kan finde en subtil skønhed og værdi i almindelige ting. Vi beskriver ofte os selv som "altid keder sig", men jeg synes ikke, det er kedsomhed så meget som høje forventninger til enhver lille ting i en verden, der er fyldt med fascinerende ting.

Jeg har nu modet til at værdsætte og bruge andre styrker også, som evnen til at se det store billede og at få tingene gjort på min egen tidsplan - hvilket normalt betyder produktive bursts i lange perioder med smægtende. Jeg er mere sikker på at arbejde selvstændigt, gøre det, jeg er god til, og gøre min egen karriere i stedet for at modellere det på alle andres. Jeg er nu freelance forfatter / altmulighed / vikarlærer - og jeg er lige lige begyndt.

Betegnelsen for vores tilstand er stadig under udvikling. Læger kaldte det først “Morbid Defect of Moral Control” (det passer mig undertiden). I et stykke tid troede forskerne, at det var hjerneskade, og kaldte det ”Minimal hjernedysfunktion.” ADD blev det officielle udtryk i 1980, idet det ændrede sig til ADHD i 1994. Men jeg tror ikke, at denne proces er forbi endnu. Ny forskning er at finde links til andre forhold, såsom autisme, og udvide forståelsen af, hvad der forårsager ADHD, og ​​hvad det handler om. Når forskere begynder at forstå det fulde udvalg af gaver, som ADHD bringer, tror jeg, de vil lede efter en ny etiket igen.

Må jeg foreslå "Misforstået geni"?

[Beat kedsomhed og få flere ting udført i dag]

Opdateret 19. februar 2019