Hold styr på tiden med 6 af vores foretrukne gadgets

Hvis du eller dit barn med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD) finder det for let at miste oversigt over tid, når du er optaget af en favoritforfølgelse, kan du drage fordel af noget teknologisk hjælp. Michael Sandler, direktør for Creative Learning Institute i Boulder, Colorado, foreslår at undersøge produkterne herunder.

Alarmure

Disse armbåndsure kan programmeres til at generere flere alarmer. Det 8-alarm vibrerende ADHD Timerur (epill.com$ 99,95) giver hørbare alarmer, mens WatchMinder Trænings- og påmindelsessystem til ADHD ($ 69,00) vibrerer og viser tekstbeskeder.

Digitale påmindelser

Mange kalenderprogrammer, inklusive det, der er bundet med Microsoft Outlook, kan indstilles til at generere en visuel eller hørbar alarm (eller endda en e-mail). De fleste smartphones og tablets indeholder kalenderpåmindelser og alarmer, og mange apps er tilgængelige for ekstra hjælp. Tjek ud Irriter mig! ($ 1,99) for Apple-produkter.

Køkken timere

De nyeste modeller, der findes i digitale og analoge versioner, er langt fra de gamle twist-og-sæt enheder og koster ofte kun et par dollars. Det

Tel-Timer (maxiaids.com, $ 11,75) har en stemme, der med jævne mellemrum annoncerer, hvor meget tid der er tilbage.

Visuelle timere

Disse enheder forvandler passetid til et visuelt billede, hvilket gør det mere "ægte" Time Tracker Visuel timer og ur (learningresources.com, $ 39.99) for børn er en 24-timers “trafiklys” -timer, der kan programmeres til at skifte fra grønt til rav til rødt. Det Tidtimer (timetimer.com, $ 30,00) er en 60-minutters timer, hvis urflade vender fra rød til hvid, når minutshånden tæller ned.

BEMÆRK: Denne artikel blev sidst opdateret i oktober 2019.

---

FRA VORES SPONSOR

WatchMinder er det eneste vibrerende påmindelsesur opfundet af en børnepsykolog! Klik her at lære, hvordan det kan holde dig eller dit barn på opgave og til tiden.

Opdateret 21. november 2019