Hvad er gendannelse af mental sygdom?

Definitionen på bedring af mental sygdom er en ”vende tilbage til en normal tilstand af sundhed, sind eller styrke. At genvinde besiddelse eller kontrol med noget stjålet eller mistet. ”For mig og for andre, der lider af en psykisk sygdom, er det løst navngivne" bedring "det endelige mål. At integrere tilbage i normalitet, at genvinde besiddelse af ødelagte fakulteter, at hente logisk sind det er på en eller anden måde gået tabt. Det er bedring af mental sygdom.

Jeg kiggede efter perfektion og fundet fejl

Siden 13-årsalderen, hvor jeg fik diagnosen anorexia nervosa - og fra 16-årsalderen, da jeg til sidst indrømmede, at jeg havde et problem for stort til at kæmpe alene - mit liv har været fokuseret på det ene ord: genopretning.
Og her er jeg, 25 år, stadig på udkig efter helbredelse af mental sygdom.

jeg tror at mental sygdom bedring - som destination - er en løgn. For at definere bedring skal man være i stand til at definere normalitet. Og at definere normalitet ville tage uendelige liv. Det er umuligt, uundgåeligt og ikke-kvantificerbart.

Det perfektionist i mig har taget begrebet bedring og afgrænset det som fejlfrihed. Excellence. Alt, der mangler det, er blevet værdiløst. Og det er sådan, vi rejser os op. Vi sidder fast i en cyklus - stræber efter perfektion, begår en fejl, giver op, og begynder i sidste ende igen, føler os lidt mindre besluttsomme og lidt mindre hele end før.

At komme sig fra mental sygdom er at ikke følge reglerne

Så dette er min postulation; dette er min afhandling. Vi er ingen af ​​os, der er kommet - ikke rigtigt. Og måske for at nå den sundeste tilstand, er vi nødt til at ændre vores perspektiver. Vi er nødt til at se, at bedring af mental sygdom - eller faktisk enhver form for bedring - ikke er synonym med nøjagtigheden af ​​regler og fejlfrihed. Gendannelse fra vragt fra vores dæmoner er at lære at kæmpe, lære selvaccept og lære at give os selv respekt for glansen af ​​vores mangler.

https://youtu.be/K4AdJ0UJY88

Du kan finde Hannah på Facebook, Twitter, og Google+.