Hvad dræber dig ikke ...

Hvert barn vil have succes. Ess quizzen! Vind fodbold-slutspil! Få en god karakter i matematik!

Realiteten er imidlertid, at hver gang vi er involveret i konkurrencedygtige aktiviteter, er enten succes eller fiasko mulig. Vi kan ikke beskytte vores børn mod at opleve nederlag, men når det sker, kan vi lære dem hvordan man hopper tilbage og håndtere det modent - og proaktivt.

Svigt kan skuffe og skade et barn med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD), men det burde ikke ødelægge ham.

[Hvorfor ros er så vigtig for børn med ADHD]

Børn med ADHD har især en tendens til at overreagere til fiasko. ADHD's biologi kan få børn til at opleve følelser - både gode og dårlige - mere intenst. Et barn med ADHD, der har en historie med kamp og frustration er muligvis ikke robust.

Hans selvværd får et hit, fordi han fortolker hver negativ oplevelse som yderligere bevis på, at han er en "taber".

Det er vigtigt for en forælder at sætte sådanne øjeblikke i perspektiv. Her er nogle trøstende ord og oplysende lektioner, der skal bruges. Mens meget af rådene lyder som om det kan gælde for ethvert barn, skal du huske, at børn med ADHD har brug for den samme form for opmuntring som andre børn, bare meget mere af det.

1. Det er frustrerende at tabe, men ikke slå dig selv op om det. Det er OK at være menneske. Sandheden er, at ingen er perfekte til alt, hvad de gør.

[Din gratis 13-trins vejledning til opdragelse af et barn med ADHD]

2. Meget succesrige mennesker fejler undertiden - nogle af dem fejler meget. Thomas Edison gjorde 3.000 forsøg, før han oprettede en pære, der fungerede! Kalder vi Edison en fiasko? Selvfølgelig ikke. Vi kalder ham en strålende opfinder - der forresten sandsynligvis havde ADHD.

3. Hver fiasko kan lære os noget vigtigt. Anna elskede at spille fløjte og prøvede på skolebandet. Hun blev ødelagt, da hun ikke blev valgt. I stedet for at give op og sulke om det, talte hun med bandets instruktør og lærte, at hun havde brug for at forbedre sin rytme og tone.

I de næste 12 måneder øvede Anna med en metronom, og hun blev meget bedre. Hun lavede let klippet, da hun audition året efter. Nu er hun en af ​​de bedste fløjtspillere i bandet.

4. I ethvert negativt er der en positiv. Find det positive! Spørg dig selv, hvad gjorde jeg godt? Hvad er jeg bedst til i denne aktivitet? Hvilke færdigheder hentede jeg, og hvordan kan jeg bruge dem i fremtiden?

5. Selvom du fejler på noget, er du ikke en fiasko. Du er stadig en god person. Hvad kalder du en baseballspiller i ligaen, der ikke får et syv ud af 10 gange på flagermus? Svar: en All-Star. Det betyder, at han er en .300 hitter og sandsynligvis en af ​​de bedste inden for baseball.

6. Vi kan kun lykkes, hvis vi er villige til at tage risici og arbejde hårdt. Hvis du vil vinde løbet, skal du deltage i løbet og træne for at være en god løber. Vindere har ingen garanti for, at de vinder hvert løb, men chancen for at de gør det værd.

7. De eneste mennesker, der aldrig oplever fiasko, er dem, der giver op. Star quarterback Tom Brady var en backup-afspiller i de første tre år på college. Han blev så frustreret, at han næsten afslutter holdet. Selvfølgelig gjorde han det ikke, og han blev til sidst startende quarterback i sit sidste år - og blev udkast til af New England Patriots efter eksamen. Hans hold vandt fire Super Bowls, og Tom blev valgt som den mest værdifulde spiller i tre af kampene. Hvad ville der være sket, hvis han havde holdt op?

8. Selv hvis du fejler på noget, har du evnen til at forbedre og lykkes. ADHD bør ikke forhindre dig i at opnå noget, du vil opnå. Gå hent dem næste gang!

[8 tillidsbyggere til børn med ADHD]

Opdateret 29. september 2019