Kære organisatortræner: Det sammenkrøllede, mistede, glemte hjemmearbejdsproblem
Q: ”Hvordan kan jeg hjælpe min teenage søn med at blive mere organiseret? Han er en begavet studerende, men hans uorganisering får hans kvaliteter til at falde. Hans hjemmearbejde, noter… intet er på plads. Han er også klar over, at dette er et problem, og det påvirker hans selvtillid. ” —Forældret mor
Q: ”Min 12-årige søn nægter at engang prøve at være organiseret. Han har altid hjemmearbejde og vigtige papirer sammenkrøllet i lommerne i rygsækken. Der er et socialstudieprojekt, som vi skulle finde ud af om 2 uger siden. ” -LivermoreMom
Q: ”Min gymnasier kæmper med hans organisering af lektier og opgaver, som ender med at være savnet ved udgangen af dagen. Derefter beslutter han sig for at bære alle sine bøger, som derefter mangler. Hjælp!" -Erika
Hej bekymrede mor, LivermoreMom og Erika:
Dit spørgsmål er blandt de mest almindelige - og ofte frustrerende - for forældre til børn med ADHD. I årenes løb har jeg set så mange studerende kæmpe for at prøve at administrere notesbøger, mapper, permer, spiraler og mere. (Og lad mig ikke engang starte med den forfærdelige, uholdbare praksis med hulstansning!) De fleste studerende har brug for en enkel og håndterbar
system at organisere deres skoleaviser. Så her er mine generelle tommelfingerregler.- Klar er konge! Hvis din studerende ikke kan se det, findes den ikke! Klare, gennemsigtige mapper, opdelere osv. Giver ham en naturlig måde at modtage visuelle påmindelser om hans prioriteringer og de fysiske placeringer af hans ressourcer.
- Hvis det tager mere end to trin... dit barn vil ikke gøre det. Tænk usikker og strømlinet. En idé, der fungerer godt for studerende, der har brug for at holde hvert emne i et separat bindemiddel, er SamSill DUO Accordion Binder All In One. Hvert bindemiddel leveres med et løsbladet afsnit til notering OG en trekordfil med 7 lommer til hjemmearbejde, prøver osv. Og da det findes i 10 forskellige farver, kan hun let farvekode alle sine emner. Vind Vind!
- Par som med lignende. Med andre ord, grøft mappen med lektier. Det er dumpinggrunde, hvor vigtige opgaver og papirer let er misplaceret. Gruppér materialer efter emne. Matematisk hjemmearbejde går i matematiske bindemidler. Videnskabslaboratorium i videnskabsmappen.
- Forenkle forsyninger! Jeg kan ikke understrege dette nok. Køb ting med flere funktioner, eller begræns blot antallet af penne og blyanter, din studerende har i sin skrivebordsskuffe. Mindre ting at administrere betyder større
Derfor anbefaler jeg, at mine studerende opretter en alt-i-en “Master Binder.”
[Gratis guide: Løsning af uorganisering på skolen]
Køb først et bindemiddel med lynlås, der også indeholder en harmonikamappe. Jeg kan godt lide dem der er lavet af Case-It der har to sæt ringe. Denne opsætning giver din studerende mulighed for at tilpasse bindemidlet på en måde, der fungerer efter hendes tidsplan. Tænk på "A / B" -dage, morgen / eftermiddagskurser osv.
Det udtrækne trekkspil er, hvor alle papirer, uddelingselementer, prøver osv. holdes. Ingen hullestansning kræves. Mærk hvert afsnit i trekkspillet med emnetavn (engelsk, matematik, naturvidenskab osv.).
Alle papirer arkiveres bag den tilsvarende emne fane og de seneste papirer altid gå foran. Sørg for at planlægge ugentlige rengøringsmuligheder, da papirer har en tendens til hurtigt at blive opbygget.
Tre-ringsafsnittet skal bruges til noter, som din studerende tager i klassen. Igen, del dette afsnit efter emne ved at bruge klare tosidede opdelere til hvert emne. Mærk den ene side af hver mappe "hjemmearbejde at gøre" og "hjemmearbejde udført." Dette fjerner gætterne ud af hvor hjemmearbejde vil bo hver nat OG giver dit barn en visuel påmindelse om, hvad der skal være gennemført!
[Den store papirudfordring]
Endelig skal papirer, der skal henvises regelmæssigt, indsættes i plastsidebeskyttere og placeres i tilsvarende bindemiddelsektioner. Så for eksempel skal dit barns multiplikationskort gå i matematikafsnittet; hendes engelske ordforråd på engelsk.
Det centrale mål for et mestersystem som dette er: Hjælp din studerende med at blive organiseret nok til at få alle sine papirer hjem hver aften. Dette alt-i-et-system er let at oprette og nemt at administrere. Ekstra bonus? Et masterbind svarer en gang for alt på spørgsmålet, "Hvad skal jeg få fra mit skab?"
Vores redaktører anbefaler også:
Gratis download: 10 løsninger til uorganisering på skolen
Organisationstips til Middle Schoolers
Den rodede soveværelse (og rygsæk og skab) kur til børn med ADHD
Organisationsguru Leslie Josel, fra Order Out of Chaos, besvarer spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Indsend dine spørgsmål her!
Opdateret 20. september 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
