“Sådan bruges Mindfulness til at styre ADHD-symptomer” med Lidia Zylowska, M.D.

I denne timelange webinar-on-demand kan du lære, hvordan du bruger opmærksomhed til at forbedre selvreguleringsevner, øge opmærksomheden, mindske stress og mere med Lidia Zylowska, M.D.

ØJEBLIKKELIG ADGANG! I dette audiowebinar og diaspræsentation af "Sådan bruges Mindfulness til at styre ADHD-symptomer" diskuterer Lidia Zylowska, M.D.

• Hvordan praktisere mindfulness kan hjælpe med at udvikle selvreguleringsevner
• Hvorfor mindfulness fungerer til behandling af ADHD
• Andre fordele med opmærksomhed, som nedsat stress og forbedret opmærksomhed

Mød eksperten: Lidia Zylowska, M.D., er en bestyrelsescertificeret psykiater og et diplomat fra American Board of Integrative Holistic Medicine, med en ekspertise inden for voksen ADHD og mindfulness-baseret terapi. Hun er forfatteren af Mindfulness-recept til voksent ADHD. Dr. Zylowska, en kandidat fra UCLA Neuropsychiatric Institute, har uddannet sig i integrativ psykiatri og forsket på UCLA. Hun er medstiftende medlem af UCLA Mindful Awareness Research Center