Gratis webinar-gentagelse: De hemmelige liv for kvinder med ADHD

I denne timelange webinar-on-demand skal du forstå at give slip på skam, udtænke og holde sig til en individualiseret leveplan, lære at skabe balance mellem arbejde, hjem og forhold og mere med Terry Matlen.

ØJEBLIKKELIG ADGANG! I dette lydwebinar og diaspræsentation af "The Secret Lives of Women with ADHD: What No Ever Everold (or Asked) You About Your ADHD," diskuterer Terry Matlen:
1. At forstå den indre oplevelse af at leve som en kvinde med ADHD og hvordan man slipper samfundsforventninger, skam og forlegenhed
2. At bruge og holde sig til en individualiseret leveplan for at imødekomme dine ADHD udfordringer
3. Læring af balance i hjemmet, arbejdet og forholdet uden at føle sig skyldig over nogen opfattede mangler

4. Planlægning af familiens måltider, hold børnene klædt og vedligeholdelse af organisationsstrategier, der fungerer
5. Husk de vigtige ting og glemme skammen og sårende kommentarer, der kan holde dig tilbage

Dette ADHD Ekspert-webinar blev første gang sendt direkte den 28. januar 2016.

Mød eksperten: Terry Matlen, MSW, ACSW, er en psykoterapeut, forfatter, coach og konsulent med speciale i voksne med ADHD med en særlig interesse i at hjælpe kvinder med ADHD. Hun er direktør for www.addconsults.com, www. QueensofDistraction.com og forfatteren af ​​to bøger: Dronningen af ​​Distraktion og Overlevelsestips til kvinder med AD / HD'er. Terry Matlen er en almindelig spaltist i additude magasin og bidragyder til ADDitudeMag.com.