Vil jeg være: En af mange berømtheder med ADHD
Jeg har ADHD; Jeg indrømmer det. Jeg har alle disse tanker løbende rundt i mit hoved på samme tid som jeg laver andre ting. Det ser ud til, at jeg ikke stopper eller bremser. Men den gode nyhed er, jeg ved, hvordan man styrer det. For enhver hindring er der en slags løsning. Så hvis du har ADHD, bliver det dit lidenskabspunkt at finde måder at håndtere det på.
Min ADHD gør det svært for mig at fokusere på en enkelt ting og at sidde stille. Jeg bevæger mig altid og tænker på en hel masse ting. Men disse træk fungerer godt for mig, når jeg er i studiet eller kommer med kreative ideer til sange eller tekster. Hvis jeg var fast på et andet job, Jeg ville være en forfærdelig medarbejder og ville ikke overleve.
Jeg kontrollerer ikke min ADHD med Ritalin, men med musik. Musik bringer kontrol over mine tanker. Når jeg skriver musik, gør jeg orden uden forstyrrelser. Hvis du tænker over det, er de sange, jeg skriver, meget ADHD-ish. De har fem kroge i en, og det hele sker på tre minutter.
Musik er min ADHD-terapi og min tvangstrøje. Det holder mig fornuftig og holder mit sind fokuseret.
[Selvtest: Kunne du få voksen ADHD / ADD?]
Opdateret 16. oktober 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
