Holiday Blues: Professionelle tips til at beskytte din mentale sundhed

Ikke tilgængelig 12. december? Bare rolig. Tilmeld dig nu, og WebMD sender genafspilningslinket til at se, når det passer dig.

Feriesæsonen er normalt portrætteret som en glædelig tid på året. Men mange oplever ferien anderledes. "Holiday blues, kan omfatte øget depression, angst og andre mentale helbredssymptomer.

I dette informative webinar vil John Whyte, M.D., fortælle om ferie blues, og hvad du skal gøre, hvis du eller en du elsker kæmper med dem. Dr. Whyte vil dele oplysninger om, hvad denne tilstand er (og hvad den ikke er), herunder dens symptomer og triggere, hvem der er i fare, behandling, forebyggelse, tips til mestring, og hvornår man skal søge professionel hjælp.

I dette WebMD-webinar lærer du om:

• Hvad ferieblues er, hvor længe symptomer kan vare, og om de kan føre til alvorlige langsigtede mentalt helbred problemer
• Hvor mange mennesker er berørt, og hvem er i fare for at opleve ferieblues
• Hvilke faktorer kan udløse ferieblues
• Sådan ved du, om du oplever ferieblues eller noget mere seriøst som klinisk angst eller klinisk depression
instagram viewer
• Hvornår og hvordan man får professionel hjælp
• Tips til at undgå ferieblus og beskytte dit mentale helbred denne feriesæson

Har du et spørgsmål til eksperten? Der vil i slutningen være tid til, at oplægsholderen kan besvare spørgsmål under live-webinaret.

Klik her for at se den fulde liste over on-demand og kommende WebMD webinarer.

---

Mød eksperttaleren

WebMD Chief Medical Officer John Whyte, M.D., M.P.H., har kommunikeret med offentligheden om sundhedsproblemer i næsten to årtier. Han leder bestræbelserne på at udvikle og udvide strategiske partnerskaber, der skaber meningsfuld forandring omkring vigtige og rettidige folkesundhedsspørgsmål. Før WebMD var han Director of Professional Affairs and Stakeholder Engagement hos Center for Drug Evaluation and Research ved U.S. Food and Drug Administration (FDA).

---

Mere om helligdage og mental sundhed

• Hent: Scripts til brug, når følelsesmæssigt dysreguleret
• Ressourcecenter: Mental sundhed højt
• Læs: "Stress og angst i ferien påvirker mine børn. Hvordan kan vi finde en sund balance?”
• Læs: Hjælper eller gør din ADHD ondt i ferien?

---

Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Amazon musik | RadioPublic | Pocket Cast | iHeartRADIO | Frækhed

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest