Drevet til distraktion Forfattere om fMRI, Brain Plasticity, Understanding ADHD Today

For 42 år siden, da jeg begyndte at behandle det, vi nu kalder ADHD, havde jeg hørt forskellige versioner af disse ord: "Undskyld, Doc, men jeg tror bare ikke på det her ADD-ting. Det er en falsk lidelse skabt af medicinalfirmaerne, så de kan sælge mere medicin." "Min søn har ikke ADD eller XYZ. Han har brug for det, drenge altid har haft brug for: struktur, autoritet og disciplin. Hvis han spænder ned, bliver han lige As. Det er op til hans mor og mig at sørge for, at han gør det."

Dr. John Ratey og jeg vidste, at der var mere i denne tilstand end hvad der stod i lærebøgerne eller i Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM). Vi begyndte at sammenligne notater om vores patienter, som vi lyttede til og lærte af. De var især hjælpsomme med at lære os om de positive tendenser, der ofte er indlejret i ADHD — attributter mangler i lærebøgerne. I stigende grad så vi, at jo mere vi identificerede de talenter og passioner, der er indlejret i vores patienters ADHD, jo bedre gjorde de det. Dette gjorde os begejstrede. Vi var ved at bryde ny vej. Vi omformulerede opfattelsen af ​​ADHD, gav håb og lagde et nyt grundlag for succes.

Skrivning drevet til distraktion

Som årene gik, udviklede vi vores styrkebaserede model for ADHD, som hævder, at der er lige så meget godt ting (kreativitet, originalitet, nysgerrighed, entreprenørånd, spunk og vedholdenhed), som der er dårligt. I 1994 samlede vi vores noter og historier og lagde det hele i en bog kaldet Drevet til distraktion. (#CommissionsEarned)

[Gratis download: Secrets of the ADHD Brain]

Offentligheden havde for det meste aldrig hørt om tilstanden, eller de afviste den som en dårlig undskyldning, der blev brugt til at undlade ansvar og hårdt arbejde. Efter bogen udkom, var jeg i et talkshow, hvor værten faktisk spurgte mig: "Hvad kan du gøre for ADD at et stivt skud whisky ikke kunne gøre det bedre?

Hjerneplasticitetsforskning

Vi er nået langt siden midten af ​​1990'erne. Millioner af mennesker har læst Drevet til distraktion, og næsten alle har hørt om ADHD i dag. De forstår måske ikke ADHD i dens fulde, brogede kompleksitet, men de ved i det mindste, at det er en reel tilstand understøttet af omfattende forskning og forankret i hård videnskab.

En af de mest overbevisende nye opdagelser inden for neurovidenskab er dette: Hjernen kan ændre sig. I medicinsk jargon kaldes det hjerneplasticitet. Når man først troede at den fikserede efter en vis alder, er hjernen i stand til at vokse, ændre sig og lære nye ting gennem hele vores liv.

John og jeg er især blevet betaget af tre separate forskningslinjer knyttet til hjernens plasticitet, som hver især har ført til en stor forbedring af den pleje, vi yder.

[Selvtest: Har jeg ADHD? Symptomtest for voksne]

• Funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (fMRI). Det fMRI har afgrænset to vigtige netværk, eller connectomer, i hjernen: Det opgave positive netværk (TPN), som lyser, når vi er kreativt engagerede, og standardtilstandsnetværket (DMN), som aktiveres, når opgaven er overstået, og vi stirrer ud i plads. John og jeg brugte DMN til at forklare, hvorfor mennesker med ADHD er tilbøjelige til at tænke på sindet, hvilket kan føre til negativ tænkning og morbid grubleri. Vi hjælper vores patienter med at finde måder at omdirigere deres opmærksomhed væk fra DMN og aktivere TPN ved at engagere sig i noget positivt og stimulerende.
• Den menneskelige forbindelses livreddende kraft. Samfundsvidenskaberne har produceret en masse beviser om forbindelsens vitale kraft. Vi kalder det det andet C-vitamin; hvis du ikke får nok forbindelse, kan du visne og dø. Det er derfor, den amerikanske kirurggeneral Vivek Murthy har kaldt ensomhed for en folkesundhedskrise. Mennesker med ADHD er særligt tilbøjelige til at føle sig isolerede, så vi arbejder hårdt på at hjælpe vores patienter med at lære, hvordan man opretholder forbindelser.
• Hjerneforskning. Vi har for nylig opdaget, at ADHD-handling ligger i neurale baner mellem lillehjernen og forsiden af ​​hjernen. Lillehjernen styrer balancen. Hvis du stimulerer lillehjernen ved at lave balanceøvelser, kan du se store forbedringer i symptomerne på ADHD og ordblindhed. Balance er blevet en terapeutisk intervention, ligesom programmer med ikke-invasiv mild elektrisk stimulering ved hjælp af vekselstrøm, som f.eks. Fisher Wallace Stimulatorog andre enheder.

Med disse fremskridt i forståelsen af ADHD hjerne, bliver jeg ikke længere spurgt, om et skud whisky kunne overgå den behandling, jeg kan tilbyde.

Drevet til distraktion og hjerneplasticitet: Næste trin

• Læs: De 25 bedste ADHD-bøger fra de sidste 25+ år
• Læs: Mennesker med ADHD er forskelligt forbundet.
• Hent: Top 10 ADHD-forældrebøger

Edward Hallowell, M.D., og John Ratey, M.D., skrev sammen en række bøger om ADHD.

---

FYRER 25 ÅRS TILFØJELSE
Siden 1998 har ADDitude arbejdet på at give ADHD uddannelse og vejledning gennem webinarer, nyhedsbreve, samfundsengagement og dets banebrydende magasin. For at støtte ADDitudes mission, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest