Støjreducerende hovedtelefoner hjælper min skizoaffektive angst
Jeg brugte tidligere ørepropper til at overdøve støjen og snakken på restauranter og nogle andre offentlige steder, men nu er jeg skiftet til støjreducerende hovedtelefoner. Lad mig fortælle dig om dem, og om hvorfor jeg har brug for dem i første omgang.
Sådan fungerer mine støjreducerende hovedtelefoner for mig
Jeg er meget følsom over for den omgivende støj i et rum. Hvis det bliver for højt, eller der sker for mange samtaler på én gang, forstærker det virkelig min skizoaffektive angst. Så jeg plejede at have ørepropper på for at nedtone lyden. Men de hjalp egentlig ikke så meget. Indtast støjreducerende hovedtelefoner.
De høretelefoner jeg fik er fra mærket Skullcandy. Jeg kan rigtig godt lide navnet. Men de er også rigtig gode til at udligne støj. Jeg prøvede flere par på Best Buy, hvor min mand Tom og jeg handler, og dem jeg fik overdøvede støj bedst. De er trådløse, hvilket også gør dem til et håndterbart værktøj.
Men de overdøver ikke bare støj. Jeg kan tilslutte dem til min telefon eller min bærbare computer og lytte til musik fra min personlige samling, Spotify eller YouTube. På YouTube har jeg indtil videre lyttet til dybe oceaniske undervandslyde som en del af støjkontrol. Jeg har ikke lyttet til talkshows, sandsynligvis fordi det er den slags drillerier, jeg prøver at undgå i første omgang.
Hvordan mine støjreducerende hovedtelefoner kan være et problem
Høretelefonerne overdøver støj mest effektivt, hvis jeg lytter til noget, selvom de fungerer ret godt, når jeg bare tager dem på. Men når jeg har brug for dem, kunne jeg virkelig godt bruge en timeout. Derfor går jeg direkte til at lytte til musik som en ekstra assist. Afvejningen med det er dog at annullere enhver samtale, så jeg ikke kan høre folk omkring mig. Det er fint, når jeg er alene med Tom. Han forstår, at jeg har brug for en timeout, og vi kommunikerer ved at skrive en sms.
Det er, når jeg er sammen med andre mennesker i min nærmeste omgangskreds, at det at være i min egen lille verden af musik eller dybt i havets lyde bliver et problem. Det var et problem ved min mors fødselsdagsmiddag hos Maggiano. Jeg vil ikke have, at det skal være et problem på fars dag, især da min bedste ven uden for byen siden da jeg var fem skal være til middag med os. Jeg tror, at det, jeg så vil gøre, er at tage hovedtelefonerne på, men ikke lytte til musik.
Jeg er stadig ved at finde ud af, hvordan disse hovedtelefoner fungerer bedst for mig under forskellige omstændigheder. Jeg vil fortælle dig, at i går, da Tom og jeg tog til The Cheesecake Factory, var det øredøvende, og mine hovedtelefoner reddede dagen. Jeg ville have været nødt til at gå uden dem.
Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografi fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.
