Kognitiv adfærdsterapi: Hvordan det låser op for positivitet og produktivitet
Video Genafspilning + Slide Access
Indtast din e-mailadresse nedenfor for at se videoen genafspille og downloade diaspræsentationen, plus få strategier fra ADDitude via e-mail.
Du kan til enhver tid framelde dig. Vilkår for brug og Fortrolighedspolitik.
Episodebeskrivelse
Som J. Russell Ramsay, Ph.D., forklarer, kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan udstyre mennesker med ADHD og executive-funktion mangler med færdigheder til at overvinde uorganisering, dårlig tidsstyring og arbejdsplads udfordringer.
Se videogentagelsen
Indtast din e-mailadresse i boksen ovenfor mærket "Video Replay + Slide Access" for at se videogentagelsen (undertekster er tilgængelige) og downloade diaspræsentationen.
Download eller stream podcast-lyden
Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Læs mere om naturlig behandling af ADHD
- Gratis download: ADDitude-guiden til alternativ ADHD-behandling
- Hvordan kognitiv adfærdsterapi virker
- Udfordr dine tanker, skift dit liv
- Succestankegangen for ADHD-udsættere, drømmere og overlevende
Mød eksperttaleren
Dr. J. Russell 'Russ' Ramsay, er medstifter og meddirektør for University of Pennsylvania's Adult ADHD Treatment and Research Program og en lektor i klinisk psykologi i psykiatri ved University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Han har forfattet fire bøger og adskillige fagfællebedømte faglige og videnskabelige artikler, forskningsresuméer samt mange bogkapitler om problemstillinger relateret til ADHD hos voksne. Han er medlem af CHADD Hall of Fame, tjener i redaktionen af Journal of Attention Disorders, og er i de faglige rådgivende udvalg i TILFØJ EN og CHADD, og i bestyrelsen for APSARD.
Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video Genafspilning + Slide Access
Indtast din e-mailadresse nedenfor for at se videoen genafspille og downloade diaspræsentationen, plus få strategier fra ADDitude via e-mail.
Du kan til enhver tid framelde dig. Vilkår for brug og Fortrolighedspolitik.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stolet på ADDitude's. ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhed. betingelser. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
