Rutinemæssige råd om morgenen til ADHD-familier: Hjælp til ekspertskema
Video Genafspilning + Slide Access
Indtast din e-mailadresse nedenfor for at se videoen genafspille og downloade diaspræsentationen, plus få strategier fra ADDitude via e-mail.
Du kan til enhver tid framelde dig. Vilkår for brug og Fortrolighedspolitik.
Episodebeskrivelse
Din morgen rutine er ødelagt - og udmattende. Dit barn bliver for sent oppe og sover halvdelen af morgenen væk, eller slæber fødderne over den mindste smule arbejde. Selv uden en tidlig skoleklokke, er det et irriterende gnaver at få dit barn til at engagere sig i fjernundervisning. En proteinrig morgenmad med friske æg og frugt? Ha! Du føler dig gennemført, hvis ingen skriger.
Lyt og lær af Sharon Saline, Psy. D., om:
- Sådan får du dit barn ud af sengen på et rimeligt tidspunkt
- Sådan får du dit barn til at følge en morgentjekliste uden at gnave
- Sådan opnår du ADHD-symptomkontrol først på dagen
- Sådan får du læring i gang uden kampe
- Hvordan man integrerer dyrke motion og/eller mindfulness ind i din morgen
Se videogentagelsen
Indtast din e-mailadresse i boksen ovenfor mærket "Video Replay + Slide Access" for at se videogentagelsen (undertekster er tilgængelige) og downloade diaspræsentationen.
Download eller stream podcast-lyden
Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte til denne episode direkte i din browser, klik på 
symbol for at downloade for at lytte senere eller åbne i din podcast-app: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Mere om familierutiner fra Dr. Saline:
- “Er du kriseskole? Daglig skemarådgivning for ADHD-familier”
- "Rutineideer om morgenen til selv det langsomste, mest distraherede barn"
Mød eksperttaleren
Sharon Saline, Psy. D., en autoriseret klinisk psykolog med mere end 30 års erfaring, er en topekspert i ADHD, angst, læringsforskelle og psykiske udfordringer og deres indflydelse på skole og familie dynamik. Hendes unikke perspektiv, en søskende til et barn, der kæmpede med ubehandlet ADHD, kombineret med årtiers akademisk ekspertise og klinisk erfaring, hjælper hende med at vejlede familier, når de navigerer fra den forvirrende labyrint af diagnoser og konflikter til vellykkede interventioner og forbindelser. Dr. Saline samler denne ekspertise ind i sin nye bog, Hvad dit ADHD-barn ønsker, du vidste: At arbejde sammen for at styrke børn til succes i skolen og livet. Bebudet som en uvurderlig ressource, hendes bog har modtaget to meget roste priser: vinder af Best Book Awards af American Book Fest og guldmedaljen fra Moms' Choice Awards. Lær mere på www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline | Se ekspertens fulde bio »
#KommissionerOptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en kommission fra kvalificerende køb foretaget af ADDitude-læsere på de affilierede links, vi deler.
Udtalelser fra lyttere
- “Sharon er min yndlingstaler. Jeg lærer altid noget nyt!"
- “Forslagene og svarene på spørgsmål var meget praktiske og nyttige. Tak skal du have!"
- “FANTASTISK webinar. En af de mest brugbare, jeg har hørt."
- "Dette var absolut fremragende, rettidigt og rådgivende. Tak skal du have!"
Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video Genafspilning + Slide Access
Indtast din e-mailadresse nedenfor for at se videoen genafspille og downloade diaspræsentationen, plus få strategier fra ADDitude via e-mail.
Du kan til enhver tid framelde dig. Vilkår for brug og Fortrolighedspolitik.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stolet på ADDitude's. ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhed. betingelser. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
